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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 22-07-2008 à 23:26 | ||
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je vois que le forum à l'allure de nous toutes,un peu en vacances,profiter en bien,il nous faut des forces pour la rentrée,beaucoup ne donne plus signe de vie,je suppose qu'elles kiff loin de nous,au soleil.passer toutes une bonne soirée
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sylvette /53ans/-10kg (87) répond | Posté le 22-07-2008 à 22:38 | ||
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RIA passes un bonne soirée
CHACHA trop fatiguée de samedi?? pas de nouvelles |
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sylvette /53ans/-10kg (87) répond | Posté le 22-07-2008 à 22:37 | ||
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FANFANOU continue a faire tes petits allers et retours c'est bon pour la forme et je te fais confiance pour tres repas
gros bisous |
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sylvette /53ans/-10kg (87) répond | Posté le 22-07-2008 à 22:34 | ||
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bonsoir a toutes
super journée MANON etait aux anges en voyant tous ces singes si vous avez l'occasion de passer dans la vienne faites le detour a romagne c'est la vallée des singes on passe une tres agreable journée gros bisous a vous toutes MARIANA je suis contente pour ta fille je pense que sa decission est tres sage NICO merci de l'aide que tu apportes a nous toutes MENGOZ belle pronemade tu as bien fait d'inviter ta voisine LUDMILA je fait du sport en salle depuis 1 mois depuis 15 jours je n'y suis pas allée car je garde ma petite fille mais la semaine prochaine je reprend |
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fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 22-07-2008 à 22:25 | ||
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bonsoir la compagnie,
merci pour vos encouragements. Ce midi j'ai commencé ma cure, super dans les piscines j'ai fait un peu d'abdos, cet aprem kiné. Mais ici on fait du sport sans s'en rendre compte 10mn pour aller au resto, 20mn pour aller à la cure, 15mn pour la kiné et pour étendre le linge 36 marches à l'aller et autant au retour (le resto met son linge a séché au lavoir). Ce soir je riais toute seule en pensant à vous, car je me disais "quel drôle de sport"... vous voyez j'ai le moral, j'adapte les menus comme je peux on verra par la suite. La kiné m'a proposée de calculer mon indice de Masse Graisseuse, elle dit que ça indiquera mieux l'objectif à atteindre. bonne soirée et bonne nuit à toutes |
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ludmila / -14 Kg plus que 6 (34) répond | Posté le 22-07-2008 à 21:31 | ||
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Ca y est l'aiguille est repartie dans le bon sens! Merci pour vos encouragements! Qui fait du sport ?
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marianna 57ans (38) répond | Posté le 22-07-2008 à 21:19 | ||
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bonne soirée à toutes.
bisous |
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 22-07-2008 à 18:33 | ||
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salut memgoz,prendre l'air,n'a jamais fait de mal à personne,au contraire et tu as bien fait d'entrainée ta voisine,ce soir elle te remerciera en y pensant,je connais ton coin j'y passe avec mon mari quand on prend la route,c'est super joli,et tres agréable
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Memgoz (MILLAU, 12) répond | Posté le 22-07-2008 à 18:21 | ||
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salut NICO.je reviens de ma promenade au bord du tarn.j'ai motivé une voisine pas bien du tout dans peau.alors on a pris le taureau par les cornes et zou.RIA .tu aurais vu tout les gamins qui revenaient en canoé
sur la dourbie et des dizaine de parapente dans le ciel qui s'envol de la pounch d'agast.ma voisine était au ange.sinon elle serait resté sur son divan à regarder la télé.notre forum est trés positif.moi je faisais 110 kgs .janvier07 aujourd'hui je suis à 94 kgs.et se sont des personnes comme vous qui mon encouragé.a + |
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 22-07-2008 à 17:13 | ||
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coucou,maeva,comment ca va,bien j'espere
bisous |
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