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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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marianna 57ans (38) répond Posté le 24-06-2008 à 20:13
un petit coucou à toutes je reviens de 15 jours de vacance.nous étions à saint cyprien ,nous sommes rentrés samedi en fin d'après- midi.et moi dans mes bagages j'ai ramenée 2kg.mais etant donner que j'avais perdus 8kg,je me suis dit que cela n'était pas grave,je vous embrasses toutes bonne nuit j'ai mes 2 petites filles à la maison .FANA à tu vraiment disparue

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 24-06-2008 à 19:57
bonsoir

FANA toujours pas là ? TU NOUS MANQUES...

CATCHOUNETTE c'est gentil de nous faire un petit coucou, merci pour ta recette, c'est sympa

catchounette (08) 41 ans 15 kgs à perdr (08) répond Posté le 24-06-2008 à 17:26
Bonjour tout le monde.
Je sais je ne viens pas souvent, mais comme je le disais à Fana je vous lis régulièrement.
Mon DPO 77 / 71,7 / 62
et je suis contente car je ne me sens plus serrer dans mes pantalons il y en a même dans lesquels je flotte..... bon OK ils étaient à la bonne taille au départ, mais bon.
Enfin aujourd'hui j'ai envie de partager quelque chose avec vous, qui pourrait changer le quotidien des repas.Ce midi j'avais envie d'autre chose qu'un fruit tout seul, alors je me suis fait à mon mari et moi un triangle aux abricots sans sucre ni graisse. Eh bien c'était pas mauvais.
Pour 1 personne, j'ai troqué les 2 tranches de pain ( 30g ) contre 2 feuilles de brick. J'ai coupé 2 abricots en cubes. Ensuite j'ai coupé les feuilles de brick en deux que j'ai farci avec les fruits, pour après former des triangles. Ensuite j'ai enfourné dans un four préchauffé sur 6 (180°) pendant 15 minutes. Voilà c'est simple et bon et surtout ça permet d'avoir un "vrai dessert" pour la gourmande que je suis. Si ça tente quelqu'un ....
J'ai posé la question à savoir si l'équivalence entre le pain et les feuilles de brick est correct, dès que j'aurais la réponse je vous le dirais.

Maeva - (21) répond Posté le 24-06-2008 à 17:16
Bonjour à toutes.... journée orageuse à souhaits... dans notre région hier il y a eu des orages costauds... bref on courbe l'échine.. car nous n'aimons pas du tout, mais pas du tout ces fameux orages qui peuvent nous ammener la grêle...et là bingo, on peut tout perdre... bref, on ne va pas raler après la chaleur et le soleil que l'on a toutes réclamer à grands cris, rouspétant après LA CASTAFIORE qui ne chantait pas assez fort, assez juste pour nous le faire venir ce satané soleil...

Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond Posté le 24-06-2008 à 14:39
merci Mainenique,je pensais bien que ton mari était musulman,mais çà me dérange pas,si toi tu es heureuse avec lui,n'avons ous pas le meme pere,selon nos origine,d'ailleurs les chrétiens aussi sont juifs,nous sommes tous concernés par le racisme,et j'ais mal,meme tres mal quand une personne de quelque origine quelle soit se fait agréssé au vu de sa couleur ou de sa religion,mais je crois que çà fait çà parcque nous sommes des mamans avant tout,et tous les enfants sont mes enfants

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 24-06-2008 à 14:27
CHACHA ma sieste est terminée depuis 20 mns, j'ai ma machine à laver le linge qui m'a appellée.
Je vais mieux, mais c'est vrai que je fatigue vite entre ma famille et les petits que j'accueille, mais je dois faire avec jusqu'à mes congés. Alors je me repose dès que je le peux, je fais des micros siestes et ça suffit.
MOUNETTE te laisse pas aller, la fatigue ça vient ça repart, mais il faut positiver, se reposer dès qu'on le peu et continuer de l'avant pour toi, OK Accroches toi !
MAINENIQUE tu es en super forme contre les personnes racistes. Je suis d'accord avec toi, mais comment rééduquer une société égoïte, individualiste... J'essaie d'inculquer à mes filles et aux enfants que j'accueille le respect d'autrui, la tolérance, et franchement ce n'est pas facile avec les entourages extérieurs.

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 24-06-2008 à 14:11
MOUNETTE tiens bon et viens nous parler n'oublions pas "TOUTES ENSEMBLE CONTRE LES KILOS" c'est comme ça que nous y arriverons

MAINENIQUE tu es remontée à bloc à ce que je lis. Pour ce jeune, je crois avoir entendu qu'il était sorti du coma

CHACHA ta bonne humeur et ton énergie font plaisir à voir. Ici aussi grand soleil

mainenique 53ans mariee 4 filles 26 /25/22/19/et (01) répond Posté le 24-06-2008 à 14:02
bonjour les filles, je ne vous ai pas oublier. je viens de lire quelques un de vos messages ,c est pas trop la forme sur le forum.
je vois que je ne suis pas la seule.
cela fait des jours que je n ai pas suivi les informations ! j espere que le jeune garcon va mieux ,si vous avez des nouvelles dites le moi.
NICO, je pense a toi et a tout les juifs, je suis vraiment choquee je trouve cela repugnant cruel , ce ne sont pas des etres humain.
et honte aux parents de ces jeunes, qui n ont pas su les eduquer,et leur apprendre ce que la haine veut dire .ils me donnent l envie de vomir.
j espere que leur punition sera a la hauteur de leur cruaute.
je suis chretienne mon mari est musulman ,et le mari de ma marraine est juif , tout va bien quand le respect de l etre humain prime.
je voudrait dire a tous ces enfoirer de racistes de ce regarder dans une glace , il s ont quoi de plus que nous?
il y a une chose qu ils ignorent ,c est qu ils sont une sous race , qu ils sont ignorants , betes et mechants.et qu ils doivent se sentir tellement inferieur a nous. et que pour etre a la hauteur et se sentir des hommes. ils n ont pas de couilles et pour moi ce sont des lavettes .
je suis de tout coeur avec la famille et avec tout les juifs .
bisous


chacha (04) répond Posté le 24-06-2008 à 13:33
MOUNETTE ALLEZ DU COURAGE TU VAS Y ARRIVER . SI TU LIS LE FORUM TU VOIS QU'IL Y A QUAND-MEME DES RESULTATS POSITIFS ALORS POURQUOI PAS TOI !

chacha (04) répond Posté le 24-06-2008 à 13:30
je voulais dire siester évidement ! les petits ne te fatiguent pas trop ?


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