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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 23-06-2008 à 10:35
Bonjour à toutes, aujourd'hui c'est la pesée et je suis contente -1,400kg cette semaine
D 67,3
P 63,9
O 57

Je lis les messages et je reviens

mainenique 53ans mariee 4 filles 26 /25/22/19/et (01) répond Posté le 23-06-2008 à 09:38
bonjour les filles, bonne journee a toute bises
D 75
P 70
O 63/65
PLUS 1KG

snioupy (92) répond Posté le 23-06-2008 à 09:33
Coucou et désolée de ne revenir qu'aujourd'hui...
ce week end, mitigé: samedi matin boulot, samedi après-midi, marche marche marche avec une collègue et amie pour faire des achats pour le boulot, et après, direction la fête de la musique dans paris avec mon amoureux et des amis. soirée qui a démarré par un pique nique (toujours un petit écart le week end, mais finalement c'est ça aussi qui m'aide à tenir ;) et ensuite on a encore beaucoup marché (moi,toujours avc mes courses à la main, pas très pratique!!!) rentrée à 3h du matin!
dimanche, dodo le matin, l'après midi, super, ensoleillée, je l'ai passé avec une amie orthophoniste comme moi et une de ses patientes qui est sourde et un ami à elle, sourd aussi; comme on apprend la langue des signes, c'était super, on a signé pendant 3h et demi, c'était génial. après soirée avec mon petit ami, chez nous, donc pluôt bon week end bien occupé...

Bémol et pas des moindres: l'agression antisémite de ce jeune dans le 19ème..je suis toute retournée de voir ça, je me dit que ça pourrait m'arriver un jour; Ilan Halimi est encore aujourd'hui dans nos mémoires, mais il n'a visiblement pas suffi à faire arrêter ces actes odieux. Si le jeune de ce week end s'en sort vivant, ce sera avec des séquelles physiques et psychologiques, qui a le droit de prendre la vie des gens de cette façon?? les bras m'en tombent...

ria (77) répond Posté le 23-06-2008 à 09:17
bonjour, moi aussi j'ai commence le 26 mai et ai perdu7 kilos depuis. Pas mal mais j'ai au moins 20 kilos à perdre, si ce n'est pas plus! j'ai 66 ans,j'ai perdu mon mari il y a bientôt 3 ans et depuis je mange et grignote! je pense que c est pour compenser! enfin, la je commence à prendre des bonnes habitudes et la balance me donne du courage. En plus j'ai pris un petit chien (scottish terrier) pour m'obliger sortir et voir des gens. Nous faisons des promenades de 2.1/2 heures par jour, ce qui fait du bien!
bon courage à toutes et tous

Maeva - (21) répond Posté le 23-06-2008 à 09:02
Bonjour, mes tendres petites amies de coeur... merci de vos petis mots forts sympathiques... NICO, entièrement d'accord avec toi, ce massacre est complètement intolérable et insupportable... quel curieux monde quand même.... les uns les autres on est différents, et alors... il faut savoir se respecter et se faire respecter...et non pas être totalitaire ou intolérent... quant à moi, le soleil est de retour grand merci à LA CASTAFIORE qui accepte de chanter enfin pour notre BOURGOGNE !!! ce n'est pas trop tôt... mon mari, semble de meilleure humeur, alors prenons les choses comme elles sont et ne nous posons plus de questions...en fait, c'est un homme charmant et fort agréable avec les autres car il fait des efforts... en revanche, quand il souffre (et la NICO je te rejoins moi je souffre à l'intérieur sans rien dire...)et je sais que ce n'est pas du pipo pour lui... alors, il faut qu'il se déchaîne, ce qui est idiot, triste et lamentable... ayant un foutu caractère car j'en possède bcp...je fais de la résistance... et donc cela ne lui convient pas... car au fond de lui-même il sait que j'ai raison !!!!et non pas lui et ça il a du mal a le comprendre et à l'accepter... A + je pars pour 2 h de YOGA youpi pour mon mental....

la castafiore, 40 ans, objectif 50 kg en moins! (LA ROCHE SUR YON, 85) répond Posté le 23-06-2008 à 08:17
Bonjour FANFANOU! Bonne séance d'Aquagym!

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 23-06-2008 à 08:01
bonjour la compagnie (et quand je dis la compagnie c'est le mot juste). Hier il n'y avait pas grand monde sur le forum et bien je n'ai échangé avec personne de la journée (mon mari est parti à 8h, a fait une réapparition entre 20h15 et 20h30, pour prendre une douche et il est rentré à 0h30) Postes de secourisme obligent... Pour moi 3 sablés nantais en extras...et comme je l'attendais pour diner et qu'il avait mangé, pas de repas du soir équilibré... mais aujourd'hui je vais me reprendre, aquagym au moins je verrai quelqu'un, et vous allez revenir de week-end. Je compte sur vous.

NICO ce week-end j'ai beaucoup pensé à toi en entendant l'agression de ce jeune car il était juif ; rien, vraiment rien ne justifiera jamais une telle violence.

Bonne semaine à toutes

la castafiore, 40 ans, objectif 50 kg en moins! (LA ROCHE SUR YON, 85) répond Posté le 23-06-2008 à 08:00
Bonjour la compagnie!

J'espère que tout le monde va bien en ce début de semaine?

FANA: ça va? Et cette pesée? Contente, j'espère?
MAEVA : courage et crois en toi!
NICO : je suis d'accord, la cruauté des hommes n'a pas de limite, mais il faut se concentrer sur les êtres humains qui sont sensibles et généreux, cela existe encore, heureusement!
Bon début de journée à tous!

Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond Posté le 23-06-2008 à 01:20
bonne nuit marotte

marotte54,mariée, 3 enfants 32,25 et 22 (72) répond Posté le 23-06-2008 à 00:29
Oui NICO tout cela est très triste mais ne vas pas te coucher en pensant à toutes ces choses négatives. Tu as passé de très beaux moments ce week-end alors reste dessus. Bonne nuit quand même.


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