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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 10-06-2008 à 13:27
Me revoilà ! La journée aura été complète ! J'arrive juste de chez le kiné (rdv à 11h) à la fin de la séance crise musculaire générale (contractions, relachement, contraction ...); On aurait dit que j'avais branché sport-elec sur le 380. Le kiné m'aurais dit de le faire volontairement je n'en aurai pas fait plus de 10. Pour me consoler il m'a dit ça au moins c'est une séance d'abdos (comme quoi il y a du bien à tout). En fait c'est lui qui m'a ramenée avec sa collègue, on dirait que je danse la techtonique même sans musique


fana (77) répond Posté le 10-06-2008 à 13:11
LAURETTE je vois que le forum est calme aujourd'hui, je te laisse te reposer et te dis à plus tard...

MAROTTE passe une bonne journée... et sois sage !

Les autres aussi... je surveille !!!

LA CASTA tu nous délaisses ????

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 10-06-2008 à 13:05
Ca y est j'ai mangé, repas copieux à midi en rapport de hier soir. Bon je suis seule, je fais faire comme tout le monde, une bonne sieste, et ça repart. Et non je ne peux pas je n'entendrai peut être pas mes petits.

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 10-06-2008 à 12:08
Je vois que certaines n'ont pas encore passé à table, moi j'ai trop la dalle, j'y vais vite. Bon appétit

laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 10-06-2008 à 11:31
FANFANOU tu as été coach, moi aussi pendant 2 ans équipe benjamine. Je trouve ça génial, mais là j'ai dit stop à tout (APE école primaire, basket, centre social) pour penser à moi et à ma famille.
Je me suis cassée un doigt cette année au premier entrainement, arrêt de travail pendant 20 jours et rééducation jusqu'en janvier. J'ai arrêté, trop peur maintenant, par contre j'essaie de courir mais je suis flémarde, je m'ennuie, meme avec la musique, je fais pas plus de 30 mns à 8km/h. Et une à 2 fois par mois ! Et pourtant le sport c'est la santé, ne serais ce que de marcher 30 mns par jour.

marotte54,mariée, 3 enfants 32,25 et 22 (72) répond Posté le 10-06-2008 à 11:17
MARIE-LOUISE que fais-tu? J'espère que tu as fait le vide de tes placards? Sinon JMC va te faire revenir à la vidéo du début...

marotte54,mariée, 3 enfants 32,25 et 22 (72) répond Posté le 10-06-2008 à 11:15
FANFANOU ben dis donc tu parles d'un cirque pour te faire une prise de sang! 9a y est ça va mieux? bouh c'est embêtant de se faire charcuter mais bon quand faut y aller faut y aller hein?

marotte54,mariée, 3 enfants 32,25 et 22 (72) répond Posté le 10-06-2008 à 11:11
Rigolez pas les filles mais des fois je rêve que je cours. C'est pas "l'appel de la fôret" mais un manque pour mon corps.

marotte54,mariée, 3 enfants 32,25 et 22 (72) répond Posté le 10-06-2008 à 11:07
FANFANOU ben tu vois le basket ça change un peu...En tout pour toi ça fait 20 ans de sport ça.Tu ne peux plus en faire? Moi ce que j'aimais faire c'est courir. D'ailleurs je ne pouvais pas faire autre chose mes parents ne voulais pas financièrement. T'as qu'à courir me disait ma mère alors c'es ce que j'ai fait en désespoir de cause et ma foi j'y ai pris goût.Tu crois que l'on peut se remettre à courir à mon âge? Je rêve là!

fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 10-06-2008 à 10:26
MAROTTE désolée mais tu es vraiment cernée, moi aussi j'aime le sport (10 ans de basket avant mon fils et 10 ans de coaching de l'équipe de basket de ma fille). A peu près tous les sports m'intéressent, mais mon mari aucun ...


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