Je commence lundi 26 mai

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		par fana (77)	Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date ! Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous...

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	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 30-05-2008 à 14:48
Et c'est avec plaisir que je t'accueillerai à Aigues-mortes autour d'un café ou d'un thé, sans gateau, ni bonbon ! Et si tu veux manger, pas de problème, j'ai le menu.

	Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond	Posté le 30-05-2008 à 14:47
laurette,on pourra allez boire un verre dans ton magnifique village,je connait bien

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 30-05-2008 à 14:46
Je reviens un peu, une pause et j'en profite pour venir ici. J'y suis bien... J'ai déjà essayé les chewing-gum sans sucre, mais cela m'énerve de macher (je n'aime pas vraiment les chewing-gum) et les bonbons j'oublie. Comme a dit Fana "le sucre n'est pas mon ami" Merci Nico de penser à faire une prière pour toutes celles qui en ont besoin.

	Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond	Posté le 30-05-2008 à 14:45
et lorette je suis de montpellier,si je passe un jour par chez toi je te ferais signe,histoire de voir à qui on parle bisous et courage

	Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond	Posté le 30-05-2008 à 14:40
de nouveau parmis vous,j'ais fait une alte cuisine pour préparer le chabbat,et oui je suis israelite et demain je ne serais pas parmis vous sur le net,mais pour toutes celles qui ont de gros soucis et bien je ferais une priere pour elles avec le coeur,je pense que D...m'écoutera,il m'écoute souvent avec toutes les misères que j'ais eu je m'en sort pas mal

	ceceM (168cm/77kg) Je rêve de moins 10 ? (78) répond	Posté le 30-05-2008 à 14:12
De retour de la cantine. Je n'ai pas tout à fait suivi le programme mais j'essaie de m'en approcher. Ce soir je raccrocherais les wagons. Si tu as envie de sucre sinon tu peux t'autoriser des chewing-gum sans sucre et des bonbons sans sucre sans abuser non plus. Sinon on a aussi le droit à un soa light, bon c'est de l'aspartam mais ça permet de s'accorder une pause sucrée sans s'en mordre les doigts. Moi c'est ce que je fais car j'ai bcp de pression au travail et j'en ai besoin ce qui me permet de tenir le cap. D'ailleurs je me félicite tous les jours de tenir bon. Faut se faire du bien, s'envoyer du positif, et c'est l'esprit de ce forum. Alors un grand BRAVO à tous pour ces efforts consentis depuis 5 jours.

	marotte54,mariée, 3 enfants 32,25 et 22 (72) répond	Posté le 30-05-2008 à 14:10
Moi je n'ose pas encore me peser mais dis donc CECEM il est efficace le règime pour toi hein tu m'étonne que tu es contente! Je n'ai pas encore mangé j'attends mon mari qui est facteur et aussi pompier volontaire FANA. Il n'a pas d'heure pour finir sa tournée et il a 25 minutes de route. Merci fana pour € je débute sur l'ordinateur. Je m'y suis mise quand notre dernière fille à quitté le nid, c'est-à-dire 6 mois. Sniff c'est durdur sans elle.

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 30-05-2008 à 13:45
Mes pêtits bouts se réveillent, je vous laisse et j'espère être dispo en fin d'aprem et ce soir. Merci Fana je vais le répéter dès que j'en ai envie, et je te dirai si j'ai tenu le coup.

	fana (77) répond	Posté le 30-05-2008 à 13:35
LAURETTE "le sucre n'est pas mon ami !!!" Répète cette phrase à chaque tentation... La méthode Coué !!!!

	laurette30 (36 ans) (30) répond	Posté le 30-05-2008 à 13:28
Il a changé il y a 15 jours, car il dormait trop. Il retourne voir le médecin mercredi, on verra bien. A la maison ce n'est pas facile à gérer encore plus quand on est privé de sucre ! Et oui j'en reparle

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