Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Magali (MAYENNE, 53) répond	Posté le 09-03-2009 à 20:09
merci pinoch je me sents moins bête lol

	pinoch (bruges, 33) répond	Posté le 09-03-2009 à 19:39
moi aussi je seche sur la pub d'yves rocher

	pinoch (bruges, 33) répond	Posté le 09-03-2009 à 19:37
BOOKLETTE mon côté bio ecolo va ressortir je m'en excuse d'avance (parfois ca agace certains) ton sirop 0cal me rend ceptique. Qu'est ce qu'il y a dedans???? VRAIMENT ... parce que la collection des E200 et compagnie BEURK. On s'en rend pas compte mais on en avale en rafale des cochonneries sans vraiement le savoir. Meme l'asparthame me fait froid dans le dos mais celui là j'y dis un 'ti ok, car la vie sans le gout de sucre c dur. En tout cas si dans ton sirop c de l'asparthame et qu'il n' y a pas de E200 ou quelque chose d'autre dans ce genre, ouaih... sinon, j'y ferais pas confiance, en tout cas pas pour une consommation journalière. Mais là encore ce n'est que mon avis. bises

	Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond	Posté le 09-03-2009 à 19:18
Caflou, Viens de temps en temps nous donner ton ressenti, tes tops et tes flops, comme nous tou(te)s. Tu nous lis, tu nous racontes. Même si la discussion n'est pas suivie et si on ne s'adresse pas toujours les uns aux autres, ça fait du bien.

	Magali (MAYENNE, 53) répond	Posté le 09-03-2009 à 19:14
la pub Yves Rocher ? g un trou tu me rafraichi la mémoire agnès ?

	Agnès (74) répond	Posté le 09-03-2009 à 19:14
Ben oui, Mechka,, j avais du courier en retard -- 2 1/2 sans aller sur le Forum.. je vais devenir une accro.. :-) Au fait, la video de JMC aujourd hui qui parle bien de l importance d ecrire son carnet minceur.un peu comme un journal intime et surtout de communiquer avec les autres via Forum.. C est vrai que c est nourrissant de vous lire et de partager son vecu, son ressenti et tutti quanti.. Bon a demain

	mechka (91) répond	Posté le 09-03-2009 à 19:05
Bonsoir à toutes !! CAFLOU c'est vrai que je ne te vois pas souvent apparaitre sur le forum mais si cela te va comme ça pas de problèmes sinon n'hesites pas à te montrer plus....même si'il y a des grandes pipelettes...n'est ce pas Magali, booklette, Isabhugo, Agnès, sans compter Sarah et Raphamor !!!!et encore d'autres (excusez-moi si je ne vous ai pas cité !!!!!Lol) tout le monde s'exprime..;et puis moi je dis... vive les pipelettes !!!comme ça chaque soir en rentrant du travail j'ai plein de lecture !!!

	Agnès (74) répond	Posté le 09-03-2009 à 19:03
Magali.. ah c est si important, je suis d accord avec toi , que les autres ( ceux importants a notre coeur) puissent reconnaitre notre ressenti, nos emotionsn, nos difficultes sans les minimiser ou les ignorer.. Tu t es sentie validee ! PS .. j ai cru qu il t avait fait le coup de la pub Yves Rocher.... (hi!hi!hi!(mdr)

	Agnès (74) répond	Posté le 09-03-2009 à 18:58
Isabugo.. oui si tu mets un grande quantite..je suis d accord .. quand je dis de melanger du jus de fruit naturel sans sucre ajoute a une bouteille d eau minerale, j entends une petite quantite de jus de fruit pour que Booklette ait au moins le gout agreable.. et sans les bulles. J ai vu a la Cafeteria de la Volvic au gout orange ou citron.. j ai regarde les ingredients.. pas de sucre ajoute.. Comme ce n est pas gazeux peut etre que c est une piste pour toi, Booklette

	caflou59 (59) répond	Posté le 09-03-2009 à 18:49
salut tout le monde je me suis inscrite le 02 fêvrier je ne participe pas trop sur le forum mais je vous lis souvent depuis le début j'ai perdu 4.300kg voilà à bientot

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