Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	grinie (67) répond	Posté le 22-02-2009 à 15:38
Vous avez bien de la chance, moi je ne maigris que jusqu'à la taille, en dessous ça bouge pas et pourtant j'aurais bien besoin de perdre des cuisses. Pourtant j'ai déjà perdu 9 Kg depuis le 4, mais les cuisses restent immuables, tjrs la même taille !!! A n'y rien comprendre !!

	titou (44) répond	Posté le 22-02-2009 à 14:19
Pour françoise poids de depart 70,5 poids aujourd'hui 67,1 -800g cette semaine tour de taille 82 cm (-8cm)-2cm de tour de cuisse -2cm pour le biceps -0,5 pour les poignets je suis super contente du résultat et je suis encore plus motivée pour la semaine prochaine bonne après midi à toutes

	jojo répond	Posté le 22-02-2009 à 10:36
MARION, tout faut jojo fais pas la grâce matinée j'ai déjà pries mon petit déj, fiston vient de nous rejoindre pour manger de la tresse, c'est pratique 2 étages à monter et je vais chez les parents manger!!!! Je suis en admiration devant le neige qui tombe tombe c'est tout blanc, a++++

	MARION (44) répond	Posté le 22-02-2009 à 09:39
Bonjour les filles,pour moi c'est + 400 g,j'en ai marre ça stagne,c'est vrai je prends un peu dans chaque menu,je fais ma salade,ça marchait avant,je suis dégoutée...comme toi Grinie on me dit que cela se voit,mais c'est surtout le haut,mais les hanches rien à faire. Rachel on fait la grasse matinée,Jojo itou,vous avez bien raison. Je vais déjeuner chez ma belle-soeur,mais léger!!! donc à + Bonne journée Rachel,Paris moi je n'ai jamais visité.

	grinie (67) répond	Posté le 22-02-2009 à 01:58
et oui RACHEL pour moi c'est bien - 600g, et presque chaque semaine c'est la même chose, mais au moins je perds même si c'est long. Finalement bout à bout ça fait quand même - 9 kg depuis que j'ai commencé. Le but fixé est de perdre encore 5 kg, après on verra. Allons déjà vers le but fixé. Comme toi tt le monde me dit que j'ai maigris et que ça se voit, il n'y a que les autres qui le voit, moi je vois rien à part peut être les pantalons devenus un peu grand.

	nanou (41) répond	Posté le 21-02-2009 à 21:46
bonsoir les filles, j'espeère que tout le monde va bien. Bon la pesée ce matin, bien pour moi, titine a été tres gentil avec moi, j'ai perdu - 1kg500, et pourtant je ne me suis pas privé , j'ai meme fais une soirée hamburger fait maison,,, mais je suis allée voir mon blog minceur, et j'ai remarqué que chaque mois , quand j'ai mes regles, soit j'ai repris soit je n'est rien perdu, j'en ai parlé a mon medecin qui m'a dit que cette semaine là, on faisait une retention d'eau et que oui on pouvait grossir sans faire d'exés, donc faites attention a ces jours là ou il faut manger moins salé et boire plus que d'habitude... Donc Françoise pour moi cette semaine - 1kg500 donc 109.7, plus que 9kg300 et je passe a 2 chiffres ( mon reve ...) mais ce n'est pas non plus pour demain je le sais, j'ai encore du chemin a faire... Jojo merci pour tes photos, super sympas... >Je vous donne mon adresse mail pour celle qui veulent helena.paugois@orange.fr Je remercie toutes celles qui m'encourage, ça me fais du bien de pouvoir parler comme ça,,, merci enormement... bisous a toutes et bonne nuit

	grinie (67) répond	Posté le 21-02-2009 à 21:02
Françoise pour moi ce sera 75,3 kg, j'ai pas perdu bcp cette semaine, mais on peut pas perdre bcp ttes les semaines. Donc à peine - 600 g. Enfin ce sera peut être mieux la semaine prochaine......

	jojo répond	Posté le 21-02-2009 à 20:23
BEN SI Y A PERSONNE JE CROIS QUE JE VAIS éTEINDRE L'ORDI.......

	jojo répond	Posté le 21-02-2009 à 17:03
RACHEL, mais tu es un vrai courant d'air, je te loupe tout le temps!!!!! A+++++

	mimise (44) répond	Posté le 21-02-2009 à 16:29
pas de perte cette semaine il faut dire que je n'ai pas fait du tout d'exercice j'ai passé ma semaine à faire de la broderie et demain repas!!! je fais un couscous pour mon oncle et ma tante à ++

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