Je commence lundi 4 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 27-10-2008 à 15:56
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	françoise (Draguignan, 83) répond	Posté le 16-01-2009 à 20:23
salut les filles, très occupée cette semaine, toujours une personne en moins au boulot et mes journées en sont rallongées. Jojo soigne toi bien demande à M. JOJO de te réchauffer!!!! 600 ordis mais tu fais quoi ? L'été ce doit être le sauna Soleil, un petit coup de mou arrive à tout le monde. Fais un break mais conserve l'habitude de manger tes 1400 kcl sans etre obligée de suivre à la lettre JMC. Comme ça lors de ta remotivation et je suis persuadée que tu vas la retrouver, tu n'aura pas trop de rattrapage à faire. COURAGE ET REVIENS NOUS!!! Bubule, bonnes vacances

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 15-01-2009 à 21:29
allez, les Miss, je vous laisse pour une semaine , j'espère que vous serez toujours motivés à mon retour !! je pars au ski une petite semaine !! allez, je vous fais de grosses bises à toutes et vous dit à bientôt ! et on reste MOTIVEES !!! BONNE FIN DE SOIREE

	jojo répond	Posté le 14-01-2009 à 22:15
Bonne nuit les filles à demain...

	jojo répond	Posté le 14-01-2009 à 22:00
Bubule je ne suis plus gelée,l'acupuncture m'a fait du bien pour vu que sa dur. C'est plutôt de l'air pulsé qu'une clim ou je travaille nous sommes 600 personnes donc 600 ordinateurs qui tournent 8.30 par jour c'est plus pour évacuer la chaleur des ordis chaque hiver c'est le même cirque et en plus nous sommes à plein pieds. Mais je vais aller trouver mon chef c'est pas normal , mon collègue qui a toujours chaud m'a emprunté mes gants tellement qu'il avait froid alors tu vois... Bonne soirée à bientôt.

	bubule, remonte la pente !!! (77) répond	Posté le 14-01-2009 à 21:45
Eh bien, on ne peut pas dire que vous vous battez pour écrire sur ce forum, il est tristounet !!! JOJO : toujours fidèle au poste et toujours gelé !! vous ne pouvez pas intervenir pour que cette clim soit mieux régulée !! ca va te détruire !! ce froid - bonne soirée à toutes celles qui sont présentes encore !!

	jojo répond	Posté le 14-01-2009 à 21:12
soleil ne sois pas désolée essaie de récupérer et de reprendre des forces, quand tu seras prête es en forme tu reviens. Chaque chose en son temps, mais ne nous oublie pas....bisous.

	soleil (St NICOLAS de REDON, 44) répond	Posté le 14-01-2009 à 21:01
Coucou les filles... Eh! bien jojo ouf! tant mieux, ce n'est pas la grippe...Fais attention à toi les chauds et froids "mauvais"... Bubule : bonne vacances et merci pour tes bons conseils tu vas nous manquer... Danduchat : je vais te décevoir et vous aussi les filles, je n'arrive vraiment pas à m'y remettre trop fatiguée du reste de la grippe et gastro etc...j'ai tout chopé et j'arrive pas à prendre le dessus pour l'instant..Donc le régime est franchement dans les"choux"... Pourtant ce soir je me sens un peu mieux, je suis vraiment NUL et çà me fais "suer" de ne pas y arriver..Je ne sais quoi faire..Je crois que je vais encore bien me reposer pour reprendre un peu "du poil de la bête" et ensuite je verrais..Désolée de vous décevoir... Je vous admire de vous battre, moi j'ai vraiment du mal...BISOUS à toutes..

	jojo répond	Posté le 14-01-2009 à 17:41
bonjour les filles , merci de vous inquiéter mais ca va mieux, ce n'est pas la grippe. Au travail je me trouve à 50cm de la climatisation et comme il a fait très froid ces jours elle tourne à fond on essaie de la mettre sur chaud pour tempérer le bureau qui est à18°, j'ai des courants depuis lundi c'est tout le côté gauche qui à pris,impossible de me réchauffer(pieds mains jambes dos). comme j'avais congé je suis aller à l'acupuncture, elle me met les aiguilles a des points bien précis et douloureux pour activer le flux sanguin car j'ai beaucoup des courbatues et douleurs musculaires du à la crispation et au froid. a+++

	dentduchat (10) répond	Posté le 14-01-2009 à 15:27
bonjour les filles! dis jojo, ce n'est pas la grippe j'espère?

	jojo répond	Posté le 13-01-2009 à 22:01
désolé les filles pas la grande forme pour moi suis frigorifiée. je vous fais faux bonds pour ce soir. Bonne nuit.a+++

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