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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 27-10-2008 à 15:56 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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grinie (67) répond | Posté le 19-12-2008 à 20:34 | ||
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Françoise tu peux rajouter ma taille 1,73 m comme celà se sera complet. Pas mal le tableau. Félicitations
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françoise (Draguignan, 83) répond | Posté le 19-12-2008 à 19:55 | ||
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Déjà mieux quelques rectifications à apporter mais voilà nous sommes prêtes à commencer... j'attends donc vos pesées entre samedi et dimanche pour celles qui le souhaitent bien sûr.
MOOOTIVEES MOOOOOOOTIVEES. bon je vais cette fois ci vous laisser et vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit... |
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françoise (Draguignan, 83) répond | Posté le 19-12-2008 à 19:48 | ||
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Bon voyons ce que ça donne :
GRINIE ................:.. 53 ans.......Taille ? ............Semaine 6...PD84,7 kg .........PJ 80,2 kg.........Résultat - 4,3 kg FRANCOISE........:.. 42 ans.......Taille 1,64 m....Semaine 6....PD 68,5 kg........PJ 65,8 kg.........Résultat - 2,7 kg JOJO......................:.. 43 ans.......Taille ? m.........Semaine 6....PD 85.3 kg........PJ 82.9 kg.........Résultat - 2.4 kg MAMIECLOCLO.:..62 ans........Taille ? m.........Semaine 6....PD 86,0 kg........PJ 83,0 kg.........Résultat - 3,0 kg LACHTI59...........:.. ? Ans.........Taille ? m.........Semaine 6....PD 57,0 kg........PJ 53,6 kg.........Résultat - 3,4 kg RACHEL.............:.. 67 Ans........Taille ? m.........Semaine 6....PD 61,0 kg........PJ 58,8 kg.........Résultat - 2,2 kg |
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françoise (Draguignan, 83) répond | Posté le 19-12-2008 à 19:38 | ||
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NUL ! NUL !
résultat des courses je vais rester sur word |
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françoise (Draguignan, 83) répond | Posté le 19-12-2008 à 19:37 | ||
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AUJOURD'HUI JOUR D'ESSAI !! CAR JE VIENS DE FAIRE UN TABLEAU SUR EXELL ET JE REGARDE SI JE PEUX FAIRE UN COPIE COLLE. VOIR SI JE DOIS MODIFIER !!
AGE TAILLE SEMAINE P. Départ P. du Jour Résultat GRINIE 53 ? 6 84,7 80,2 -4,50 JOJO 43 ? 6 85,3 82,9 -2,40 MAMIECLOCO 62 ? 6 86 83 -3,00 LACHTI59 ? ? 6 57 53,6 -3,40 FRANCOISE 42 1,64 6 68,5 65,8 -2,70 RACHEL 67A et 8 M ? 6 61 58,8 -2,20 0,00 |
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françoise (Draguignan, 83) répond | Posté le 19-12-2008 à 19:30 | ||
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NANOU VOYONS
C'est une fois par semaine que nous devons nous peser donc le tableau que je suis en train de faire ne sera diffusé que le lundi ou de maniere générale lorsque vous m'aurez toute communiqué votre poids. J'ai oublié il me faut votre taille !!! |
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grinie (67) répond | Posté le 19-12-2008 à 15:02 | ||
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oui oui Rachel je parlais de mon groupe de danse, parce que sur ce forum même si j'étais la plus âgée (ce ki n'est pas le cas apparamment) ça ne me gênerait pas du tout......lol. Ce qui me gêne c'est plutôt mon poids, mais dans ce tableau il faudrait rajouter la taille et l'objectif, à suivre.....
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lachti59 (02) répond | Posté le 19-12-2008 à 08:29 | ||
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Bonjour à toutes. Il faut rester motivée et ne pas lacher ! Comme l'a dit une certaine personne : YES WE CAN! C'est vrai, les fêtes arrivant, c'est dur dur, mais n'oubliez pas que l'on peut compenser nos écarts et ça marche. Poids de départ 57Kg, fin de 6ème semaine 53,6Kg. ça fait plaisir; et puis, il ne faut pas perdre trop vite, sinon on reprend avec les intérêts en +. Donc ON Y CROIT et on sait qu'on n'est PAS TOUTE SEULE. Bisous à tout le monde. Lachti59.
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mamiecloclo 14: (14) répond | Posté le 19-12-2008 à 08:20 | ||
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bonjour à toutes
ok pour le tableau: j'ai 62ans PD:86 fin de 6ème semaine-3kgs,pas perte énorme mais -4cms de tour de taille,ça c'est sympa bon courage à touteset à demain pour la pesèe |
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jojo répond | Posté le 18-12-2008 à 21:28 | ||
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je suis .....
JOJO:43 ans...PD 85.3 kg...PJ 82.9...RESULTAT -2.4 KG Idem c'est pas bien mieux, mais on s'encourage les filles!!!! |
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