Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 07-09-2010 à 11:31
kikou tout le monde KAT Merci pour tes compliments, je vais en mettre d'autres dès que je les aurai enregistré. Oui c'est dur de redémarer dans le regime, mais il faut s'accrocher. Quand on a une activité en dehors de la maison c'est plus facile. Quand j'étais au chantier chez mon fils je pensais même pas à grignoter, et là ça fait une semaine que j'y étais pas hé ben le chocolat m'a plus d'1 fois fait des clins d'oeil ce coquin. NATHA wouahou...!!! comme c'est joli, tu as passé de bonne vacances ? houlaaaa...!! Et tu repars aussi sec pour les vendanges, tu vas encore cuisiner pour un tas de monde, tu as l'air bien motivée c'est super..!! et ton régime il en est où, aussi motivée lui lol. GRIGNOU Journée bien chargée pour aujourd'hui chez toi, vas y molo il y a un petit chéri qui a encore longtemps besoin de sa mamy hihihi...!! Oui ma GRIGRI je chante, je chante et comme je le disais à KAT je vais en enregistrer d'autres .

	golfette (31) répond	Posté le 07-09-2010 à 11:16
BONJOUR LES FILLES ....c'etait avec 1 golfette à ALBI j'ai 1 teeshirt rayé bises

	crapoutet (DIJON, 21) répond	Posté le 07-09-2010 à 10:58
Salut les filles, aujourd'hui j'ai le coeur très lourd et j'ai du mal à retenir mes larmes. Une de mes chères amies est condamnée : elle a déjà lutté ce printemps contre le cancer et tout semblait pour le mieux mais hélas c'est la cata le cancEr réattaque violemment et le chirurgien ne lui pas donné d'espoir. C'est dur. Qu'est-ce qu'on peut se sentir stupide au tél. Quoi lui dire, juste la soutenir. Hier soir j'étais effondrée. Ce matin j'ai encore du mal à réaliser. La famille est parfois tellement c..... Enfin..... de mon côté pas de nouvelles de mes responsables... c'est le grand calme... Je pense qu'il va falloir que je fasse du "rentre-dedans". ça me fatigue tout ça.... mais bientôt hop adieu la compagnie. Dis donc GRIGNOU, tu es vraiment mamie gaga.... ah ah quand je pense à notre conversation en février, quand tu semblais ne pas être tout à fait prête pour être grand-mère :^> . ah ah ah ;) :D OUoauh Christine le tableau, c'est un peu le choc. Bon les filles, nous devons nous reprendre absolument... Allez hop on se motive, nous nous motivons, nous voulons être sveltes et belles pour briller de mille feux pour les fêtes.... si, si, on le fait. Big :-* :-* :-*

	grignou (79) répond	Posté le 07-09-2010 à 10:29
Retour à la maison Mercredi. CRICRI , merci pour ce joli coeur et ce beau tableau.hihihihi Chante ma belle et enchante nos oreilles. JOLIE MAMIE, ça y est j'ai rejoint ton clan.J'ai reçu au moins 40 mails de félicitation et un max de "alors Mamy , heureuse " c'est plus que pour la naissance de mes propres enfants.C'est vraiment marrant. GOLFETTE, j'ai hâte de te voir en costume de Golfette avec tes copines.hihihihi!!! Coome le mets Kat, tu suis ces recommandation mais si tes photos sont trop "lourdes" il ne les prendra pas.Il faut les compresser ou si tu ne sais pas le faire tu ouvres ta photo dans PAINT pour la modifier.Tu la redimensionne, au lieu des 100% affiché, tu mets 25% et tu enregistre ta photo.Normalement elle passse après sur le forum . Voila BISOUS mes Louloutes, je m'en va faire mes courses avec Flo. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	grignou (79) répond	Posté le 07-09-2010 à 10:18
Mamy est vivante pas de panique.Mais hier des 8h00 journée travaux chez Guylain, Marine et Enzo "hihihi, c'est le petit lou à sa mamy ça,gouzi gouzi!!!!". Pôve mamy, complétement gâteuse.Et ensuite réunion autisme jusqu'a 23h30, retour maison minuit.Je suis un peu dans les choux. je devais travailler sur le chantier aujourd'hui ,but chez Flo c'est la Gréve, donc journée maison et courses avec mon grand poussin. NATHA, tu sais la Corse c'est en France.MDR!!!! mais c'est vrai que le ciel est très beau. CRAPOUTE,que de décision.Va y ma belle, fonce!!!! J'ai démissionné 2 fois dans ma vie et arrété un tas d'activitées quand j'en avais marre,je suis toujours retombée sur mes pattes.Alors tu y arrivera les doigts dans le nez. KAT, et ce genoux ? Il gonfle quand même facilement le bougre.Dit lui que la prochaine fois qu'il se prend pour une baudruche, tu lui pique les fesses avec une grosse seringue.Ca va peut étre le calmer. :D ZIPETTE. Mon bout de choux mesure 51.5 cm et pesait 3.780 gr, il mange comme un ogre et je n'ai pas la dernière pesé mais il n'à pas perdu d'apès son papa.Enzo à été emmener en néo nat samedi soir (rien de grave) parcequ'à la naissance petit empoisonnement du sang , Marine est A- et Enzo comme son papa O+ .donc petit traitement à la naissance et comme le lendemain il à fait une éruption cutanée et bien direct néonat pour étre sur qu'il n'y avait pas de problémes.Après prise de sang et résultat Monsieur va très bien et sa maman l'a récupérer.

	Natha-00 (10) répond	Posté le 07-09-2010 à 08:12
Salut les poulettes ! Bon,effectivement, la corse est magnifique, rien à voir avec le ciel de france,meme aux plus beaux jours ! C'était donc super, et je bricole mes(600) photos depuis le retour ! je vous envoie un panorama (fonction géniale du programme photo !!!) Plus qu'à s'activer pour les préparatifs d evendanges mercredi prochain! Bises à tout le monde

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 07-09-2010 à 07:34
salut, merci Chris pour le tableau, je suis ok avec toi pour Crapoutet, il faut que tu élimines tout ce stress, alors élimine les!!sinon, tu peux essayer les fleurs de Bach, ça marche et ce n'est pas contraignant,on les trouve en parapharmacie ou en magasin bio; hier soir j'avais envie de craquer aussi et le besoin de chocolat est passé! aujourd'hui, il pleut enfin, gentiement, pas comme dans certaines régions où c'est la cata! ce matin, au réveil, obligée de préparer un "pique nique" pour ma fille, grève des cuistos au self!!!ça commence!!; mon fils quand à lui, c'est grasse mat.! il est en 1ère, le programme est bien avancé à ce rythme!enfin, il faut pas que je rale, ce n'est pas bon pour le teint!! au fait, chris, j'ai écouté sur you tube, c'est super agréable, persévère, c'est génial! et mamie grigri, elle est passée où? allez, je vous laisse, à plus tard :-*

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 06-09-2010 à 20:09
ZIP N'est pas honte, tu sais on est toutes à la même enseigne, on va se tenir les coudes il faut qu'on reperde sinon imagines toi ce que ça va donner après les jours de fêtes qui ne sont plus tellement loin.Aller sort les fiches et remet toi au régime moi j'ai recommencer aujourd'hui CRAPOUTET Que de stress cette histoire de boulot, demande à ton chef de te licencier et l'affaire est classée et si tu ne trouves pas de boulot tu auras le chomage. Ils sont quand même chiants de te mettre la pression comme ça. Ils espèrent peut être que tu partes de toi même et qu'ils s'en sortent avec peu de frais. wouhaaa....!!! j'ai envie d'aller les tapper. GRIGNOU Alors Mamy on pouponne, c'est toi qui va garder ce ce petit ange bisous à tous et bonne nuit je vous met le tableau : SEMAINE_/ 35 / 2010 Obj…61,0 - PI…87,0 - PA…85,2 - Perd…1,80 - Rest…24,2---ZIP Obj…60,0 - PI…91,1 - PA…77,3 - Perd…13,8 - Rest…17,3---GRIGNOU Obj…68,0 - PI…86,0 - PA…86,0 - Perd…0,00 - Rest…18,0---NATHA Obj…70,0 - PI…92,0 - PA…82,1 - Perd…9,90 - Rest…12,1---MONICA Obj…58,0 - PI…78,5 - PA…77,0 - Perd…1,50 - Rest…19,0---CRAPOUTET Obj…75,0 - PI…85,0 - PA…79,8 - Perd…5,20 - Rest…4,80---Mr ZEN Obj…62,0 - PI…77,0 - PA…57,0 - Perd…20,0 - Rest..-5,00---ANNY Obj…66,0 - PI…74,0 - PA…71,0 - Perd…3,00 - Rest…5,00---GOLFETTE Obj…65,0 - PI…79,6 - PA…82,6 - Perd…0,00 - Rest…17,6---KAT0804 Obj…53,0 - PI…57,3 - PA…55,7 - Perd…1,60 - Rest…2,70---CHRISTINEPIAF

	crapoutet (DIJON, 21) répond	Posté le 06-09-2010 à 16:24
Bonjour, bonjour, Oauouh, mais il est à croquer ce petit bonhomme :-* :x :D ! Félicitations ! Il est plutôt réussi ! Je sens que tu vas devenir une mamie gaga, GRIGNOU ! O:-) Mes loulous s'habituent progressivement à leurs nouveaux professeurs. Je pense que Vincent va devoir se contrôler davantage et cela va lui faire un bien fou ! Rigueur et persévérance : voilà le ton est donné pour l'année ! ;) Aujourd'hui, journée de décision : eh oui, j'ai averti mon directeur que je souhaitais partir maintenant. Je n'ai pas de job en vue, juste de l'intérim. Mais cela me fera beaucoup de bien et va faire un peu retomber la pression. Maintenant, il faut que tout se mette en place : départ négocié dans le cadre d'un plan de sauvegarde de l'emploi. La question principale est : vais-je pouvoir par la suite bénéficier de l'allocation chômage si pas de job ? Réponse........ @-) Bon juste un peu de patience mai le pas est fait, je reprends en main mon destin. Et toc ! Maintenant j'ai un peu de mal à me tenir à mon fameux régime. Eh oui, vous connaissez ce qu'occasionne le stress. Miam miam je veux du chocolat. Bon je résiste mais que d'efforts !!!! Il faut que je résiste, pas de petits gâteaux des loulous, non non non !! argggg :(( :-bd :-bd Pas bon ça !!! Penses à tes bourrelets Claude ! vade retro Satanas >:) X( Tu dois être plus jolie pour trouver un job, pense au nouveau job !!!! yerk yerk !!!! Allez bisous et zazoupètes :-* :-*

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 06-09-2010 à 09:19
salut à vous, j'espère que votre week end s'est bien passé; ici la pluie semble vouloir s'exprimée, mais elle est timide, pourtant celà ferait du bien à notre chère Garonne qui n'a jamais été aussi basse! à part ça, pas grand chose à raconter, j'ai kiné cet apm, et je vais essayer d'aller marcher un peu pour me changer les idées; ah, Golfette, pour insérer une photo, il faut faire "parcourir", après avoir cliqué sur "ajoutez une photo" en bas de page, ensuite tu vas dans "mes images" de ton ordi et normalement, elle s'insère. en attendant de vous lire, je vous :-*

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