Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	golfette (31) répond	Posté le 05-09-2010 à 10:45
bonjour Grignou felicitations t'es jeune et il est beau ...comment t'as fait pour envoyer les photos ....... :-*

	golfette (31) répond	Posté le 05-09-2010 à 09:18
bonjour les filles je suis comme toi Monica je ne peux pas envoyer de photos c'est bloqué .....gros bisous à toutes ... :-*

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 05-09-2010 à 07:51
hello, bon dimanche à vous!! bon, la méthode de jmc a bien marché en somme, je n'ai pris qu'un peu de melon à l'apéro, pas une goutte d'alcool non plus!! :-q par contre au repas je me suis fait plaisir avec une petite part de quiche au jambon, et du paté de sanglier fait par un pote de la chasse à la palombe mais d'après mes calculs de calories j'avais droit à 600KCAL pour le diner donc, je ne regrette rien et n'ai pas culpabilisé!quand à la soirée, c' était super sympas, mais c'était dur au réveil ce matin, le genou n'a pas trop aimé de passer la soirée sur une chaise de "campagne" ZIP, contente d'avoir de tes nouvelles, il faut de nouveau te remotiver aussi, il n'y a pas de raisons que tu n'y arrives pas, j'ai mis tout le monde au régime(enfin, repas plus légers et menus plus équilibrés) à la maison, sauf que je prévois des féculents supplémentaires de temps en temps pour eux. aujourd'hui temps de septembre, brouillard au réveil, et soleil à venir.. ma journée risque d'etre chargée en activités, donc je vous :-*

	zip (74) répond	Posté le 04-09-2010 à 22:41
GRIGNOU elle est pas belle cette new mamie? je sens qu'elle va craquer!!!!Mamie gateau,mamie gaga,une super mamie en somme! Félicitation aux parents, ('j'espère que ça n'a pas été trop dur),et aux grands parents, Flo doit être ravi!Combien pèse-t-il ce petit ange? CHRISTINEPIAF Pour moi le poids....ça me fait honte de l'écrire!!! 85,200 j'ai pratiquement tout repris!!Et pour s'y remettre c'est une autre histoire! GOLFETTE bon maintient pour toi,c'est super même si ça ne te convient pas! KAT contente qu'il y ait du mieux pour toi.C'est sûre qu'avec du poids en moins,le genou doit mieux supporter,tu as la volonté,continue comme ça,bravo. MONICA tu as bien géré pendant tes vacances,tu vas pouvoir t'y remettre sérieusement maintenant que tu es rentrée...Facile à dire n'est-ce pas? NATHA bientôt de retour de corse,petites vacances qui j'espère t'auront fait du bien! Bisous à tous et bonne nuit

	golfette (31) répond	Posté le 04-09-2010 à 19:38
bonjour les filles ...il est mignon le bébé super....je vais essayer de prendre des photos des golfettes le dernier weekend de septembre à Rodez ...le groupe c'est impossible nous sommes plus de 50 ...j'ai des videos mais pas de photos ..gros bisous à toutes ... :-* :x

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 04-09-2010 à 19:12
félicitations grigri, il est tout craquant, ça donnerait presque envie, heureusement que mon moule il est cassé :P !! bon, j'espère ne pas trop craquer, on vient de nous inviter à un repas de quartier chez mon beauf!!j'ai fait ce que préconise jmc, quelques tomates cerise de mon jardin pour me caler un peu, juste à l'instant!gros bisous et bonne soirée, à demain

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 04-09-2010 à 18:59
HOOOO...!!!! comme il est beau ce petit bout,en plus il a déjà de bonnes joues. FELICITATIONS MAMY BISOUS DE MA PART AU NOUVEAU PETIT HOMME

	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 04-09-2010 à 18:54
KAT Heureuse pour toi que ton genou aille mieux, un bon décollage pour toi aussi, c'est super. MR ZEN Où te caches tu ? ben alors bon week end les louloutes et MR ZEN :-* :-* :-*

	grignou (79) répond	Posté le 04-09-2010 à 18:23
Il est tout trognon mon petit fils. je n'ai pas vu ses yeux,nous sommes allez le voir pendant 2 heures et monsieur roupillait comme un bien heureux .Nous étions poutant 10 dans la chambre et il passait de bras en bras mais rien à faire , je dors . Enfin ce n'est pas grave , je verrais bien ses yeux un jours. :D Je suis toute zémue et pleine d'amour pour ce petit bout:x :x :x :x :x :x PIAFOUTE, j'en suis à 77.3 kilos pour le tableau. je vous bises les filles et portez vous bien. :-* :-* :-* :-*

	grignou (79) répond	Posté le 04-09-2010 à 18:16
avec sa mamie.

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