Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	christinepiaf (forbach, 57) répond	Posté le 02-08-2010 à 16:48
Kikou les copinettes et copinou

	Natha-00 (10) répond	Posté le 02-08-2010 à 10:55
Ooué, y'a des bugs parfois ! Rires.

	Natha-00 (10) répond	Posté le 02-08-2010 à 10:54
Salut les louloutes !! Je vous enverrai les photos de la cuisine quand tout le monde sera rentré ! :) Une natha qui revient ,une autre qui part , on va faire un tour en normandie demain matin, là ou on a acheté le terrain à bâtir ! les garçons vont faire la chouille jusqu'à dimanche , je tends le dos ! Rires. Pour le jardin, Monica, je laisse juste pousser, normalement je passe un coup de binette quand les herbes sont encore petite ,mais cette année j'ai été plus dans les travaux de cuisine que dans le jardin,alors c'est un peu la jungle ! En plus, ça a eu bcp de mal à démarrer alors tout n'est pas super beau .On verra bien ! mais c'est vrai, Kat , que quand il n'y a plus qu'à ramasser, c'est sympa, surtout que je n'ai pas de magasin à moins de 4km,alors l'été c'est tomate concombre et courgette à gogo. Ma zipette, alors, tu es contente de tes vacances, ça s'est bien passé ? Grigri doit etre aux anges aussi, deuis le temps qu'elle attend de partir . Golfette, t'as un emploi du temps de ministre, vous devez avoir des amis à gogo, c'est chouette ça. Crapoutet , ça doit te changer de la météo du sud à dijon, quoique depuis quelques jours,il fait de nouveau meilleur. Merci de nous avoir mis votre photo avec la cricri :D Hé bien, à lundi prochain les nanas. Bonne semaine à toutes et ro bisouuuuuuuuuuus O:-)

	Natha-00 (10) répond	Posté le 02-08-2010 à 10:50
Salut les louloutes !! Je vous enverrai les photos de la cuisine quand tout le monde sera rentré ! :) Une natha qui revient ,une autre qui part , on va faire un tour en normandie demain matin, là ou on a acheté le terrain à bâtir ! les garçons vont faire la chouille jusqu'à dimanche , je tends le dos ! Rires. Pour le jardin, Monica, je laisse juste pousser, normalement je passe un coup de binette quand les herbes sont encore petite ,mais cette année j'ai été plus dans les travaux de cuisine que dans le jardin,alors c'est un peu la jungle ! En plus, ça a eu bcp de mal à démarrer alors tout n'est pas super beau .On verra bien !

	golfette (31) répond	Posté le 02-08-2010 à 08:59
bonjour les filles il fait un temps pourri ..il pleut mais nous sommes tres occupés ...je ne vous oublie pas ....nous allons au mois d'aout à Argentat en correze et quelques jours à LA MER A Barcares...je pense que j'aurai le temps en septembre ...pour le moment c'est impossible .... :D nous sommes allés dans les pyrenées chez 1 amie de la gym elle a 1 maison à larnat en pleine montagne dans l'ariege ...ensuite c'est quelques competes de golf ........JE VOUS FAIS DE GROS BISOUS ...A TOUTES :-* :-* :-*

	zip (74) répond	Posté le 01-08-2010 à 00:33
bonsoir à touts! Me revoilà!!!Et oui finit les vacances. MONICA pendant que j'y pense,je crois que les coquilles d'oeufs sont efficaces pour ces prédateurs! Je souhaite que Katia ce remette très vite,en plus la chaleur ça n'arrange pas les problèmes respiratoir et cardiaque.Je te souhaite un bon périple,et de bonnes vacances! NATHA bonne fête avec un peu de retard! SUPER ta cuisine,la mienne est tout en rose...J'aime bien.Bon tu as été très occupé depuis un mois,pas le temps de grignoter,sourire. GRIGRI Bonnes vacances! KAT Je te plein de tout coeur!Avec cette chaleur on n'est déjà pas bien mais en plus lorsque l'on a une douleur quelque part,dur dur!Pense à mettre des glaçons sur ton genou lorsque tu as mal,ça peut soulager. GOLFETTE toujours aussi dynamique. CRAPOUTET oui pour moi aussi c'est machines, et repassage! Il ne fait pas assez chaud rire !Tes vacances ce sont bien passées apparemment! Pour ma part je vous raconterai tout ça plus tard!!!! Je vais me coucher

	crapoutet (DIJON, 21) répond	Posté le 30-07-2010 à 09:26
Salut mes toutes belles ;) quel temps, mais quel temps ! on est en automne ou quoi ? MONICA : eh doucement ave les herbes ! Ménages toi un peu jolie mamy. Tu as du tonus à revendre supermamy ! Pôv tite pupuce : elle en a des misères ta pépétte. vivement ses 8 kg qu'elle puisse être opérée et que vous voyez enfin le bout du tunnel. Alors comme ça tu nous quittes mercredi. Pars-tu en Espagne ? KAT : pas très drôle ces problèmes de "frein". Patience, patience.... mais quand on mal la patience, on l'envoie bouler... Courage et va doucement. Dis donc que de légumes ! En fais-tu des conserves ? NATHA : ça va tu t'adaptes à ta belle cuisine ? Pour ma part, je finis les lessives. Maintenant il va y avoir du repassage : oh joie ! J'envoie des CV un peu partout, mais pour le moment les réponses sont plutôt négatives. Là aussi patience, mais je ne suis pas spécialement patiente. Bon, on verra bien. Bonne journée les filles B-) :-* :-*

	monica (38) répond	Posté le 29-07-2010 à 14:23
COUCOU LES FIFILLES, CRAPOUTET contente de ton retour. Très bien ta photo avec notre CRICRI nationale, elle va bientôt nous revenir également ... nous nous serons contentes ... mais pas elle d'avoir terminé ses vacances ! SI NATHA après des jours d'arrachage de racines et de coupes de toutes sortes je suis moulue le soir. Dimanche dernier toute la journée pliée en deux, tant que je suis en activité je ne me rends pas compte, mais le soir j'avais tellement mal aux reins que je ne pouvais plus me mouvoir et j'ai révé encore de racines .... mais cette fois il suffisait que je tire dessus pour qu'elles viennent toutes seule !! Alors qu'en réalité je suis obligée de bêcher très profond pour les extirper. NATHA dis moi ce que tu fais pour éviter les prédateurs et les mauvaises herbes. Notre GRIGRI est partie mais elle dit qu'elle veut être comme moi ... quand elle sera grande ! Car elle croit qu'à son âge elle va encore grandir ? LOL Ma petite puce qui aura 9 mois le 8 grossit tout doucement, 5 Kgs maintenant. Elle a dû encore retourner à l'hôpital : elle respirait mal et le Dr pensait qu'elle avait une bronche bouchée, aussi on lui a fait à nouveau une anesthésie pour aller contrôler, mais rien, ils disent que c'est de l'asthme du nourrisson. Et un autre pédiatre-cardio a dit que ces problèmes étaient dû au coeur ; mais il faut qu'elle pèse au moins 8 Kgs pour être opérée. A plus les filles, je pars mercredi prochain, mais je reviendrai vous voir avant de partir

	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 28-07-2010 à 09:22
salut, le genou est capricieux, douloureux en ce moment, les muscles qui ont servis à remplacer ces chers ligaments mettent les freins de temps en temps sans prévenir ce qui m'entraine des contractures dans l'arrière de la cuisse qui sont normales d'après le chir et le kiné; donc je fais avec mais franchement, quand ça arrive, ça fait hyper mal! sinon, on est repartis pour la chaleur franche et un beau ciel bleu, la pluie promise n'est pas venue en quantité suffisante mais le potager se développe correctement, on arrète pas de ramasser des courgettes, concombres, tomates et haricots verts, c'et tellement gratifiant tout ça, n'est ce pas natha! je suppose que celles et ceux qui sont partis en vacances vont bien et en profitent, dans l'attente de vous lire prochainement, je vous :-*

	crapoutet (DIJON, 21) répond	Posté le 26-07-2010 à 20:13
Hello mes belles, voici une photo de notre petite rencontre avec Christine big bisous :-* :-* :-* B-)

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