Je commence lundi 12 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 05-01-2009 à 14:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	kat0804 (Marcellus, 47) répond	Posté le 08-06-2010 à 17:07
salut, un pt coucou avant de repartir bosser, ici aussi gros orage à partir de 4H30 cette nuit, 30MM au pluviomètre à la maison!! une séance arrosage en moins mais désherbage en plus, vive la campagne et le soleil et les oiseaux....bises à tous au fait, moi c'est pas gateau au chocolat: c'est gateau au pain perdu: mème préparation que le pain perdu mais cuit dans un plat à four , donc pas gras et tout aussi délicieux mème en version light!! :P :-*

	Natha-00 (10) répond	Posté le 08-06-2010 à 08:49
Kikou tout le monde ! Va falloir meubler les pages que cricri remplissait ! lol Zipette, ma belle mere aussi est du 7,mais elle a eu 84 ! Ta fille n'en est pas encore là :-O Un petit coucou à tout le monde.Les fleurs du jardin sont belles, quel plaisir ! Et puis on peut enfin garder le short,même si c'est un peu juste par moment avec les averses ! lol Passez une excellente journée les pipounettes

	zip (74) répond	Posté le 07-06-2010 à 19:22
Hello! Week-end de boulot fini,ouf !Aujourd'hui c'est les 22 ans de ma grande,ah lala,qu'est-ce qu'on les aime nos enfants!!!des jours comme ça,on a la nostalgie,ils grandissent si vite!Par contre d'autres jours ils nous mettent un peu les "boules"!Bon il faut que j'aille manger mes hommes m'attendent,je reprendrai plus tard.

	grignou (79) répond	Posté le 07-06-2010 à 14:29
Quoi!!!!quoi!!! une bouée. Ou ça? C'est vrai qu'on flotte mieux avec mais bon quand on sait nager ça sert pas à grand chose.Alors adieu bouée et vive les abdos tablette de chocolat.Oh non !! encore du chocolat.Même les abdos s'y mettent, comment voulez vous qu'on y arrive.Nioukkkk!!!!!! Bon j'espére que vous allez toutes passer de superbes vacances et si y'a pas encore le bikini c'est pas grave le tout est de profiter du soleil et de la farniente. hein KAT!!! LA FARNIENTE je te donne pas la définition mais il faut que tu l'apprivoise celle la. Plus de genoux = chaise longue = farniente. Ma troupe vient de partir pour un retour sur Paris.WE mouvementé avec 2 bouts de 5 et 7 ans.A 11h00 nous était 5 dans la maison puis les cousins les tontons les tatas et les copains qui viennent faire coucou.Ce midi c'était Bagdad dans la maison et d'un seul coup après le repas tout le monde s'en va . Quel silence!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bon m'en va essayer de ranger le chantier et je vous dit à la prochaine. GROS BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ GRIGRISERPILLATOR

	crapoutet (DIJON, 21) répond	Posté le 07-06-2010 à 12:16
salut les super nanas ! Poids n'a pas bougé ! >:) Hier petit footing et balade à vélo avec toute la famille ! Chaud, chaud, et hop orage !!! Ce matin le soleil est revenu B-) mais avec des nuages : il fait à nouveau lourd :-S et mes poumons ont du mal à supporter. Demain mon petit homme fait sa sortie de fin d'année : acrobranches et randonnée. et... on annonce un temps pourri. Il risque d'être trempé jusqu'à la moelle. Pôv titi ! Alors cette rencontre s'est bien passée MONICA, malgré les bouchons ! CHRISTINE me racontera ça de vive-voix le 7 juillet prochain... Vivement, le 30 juin , je serai en congés :D ;) :) Je crois que finalement nous allons descendre en deux jours : les doudous n'iront pas à l'école l'après-midi du dernier jour. Ainsi nous pourrons faire une petite halte dans une station de bord de mer et prendre tranquillement la location à Argelèes le lendemain. Là c'est pour le coup que je trouve le temps très très long. Allez c'est la dernière ligne droite ! j'essaie de me motiver aussi pour reperdre un peu de poids car les robes tirent au niveau du bidon et cette grosse bouée m'exaspère. Ah j'entends déjà GRIGNOU me dire que je flotterai mieux.... :P ;) mais tout de même, elle me gêne. Alles les filles big :-* :-* :-*

	monica (38) répond	Posté le 06-06-2010 à 18:31
cette photo m'énerve, je n'arrive pas à l'extraire de l'album. Ca m'énerve trop. GRIGNOU miam, miam, j'adore le gâteau au chocolat ! Je vous bise

	grignou (79) répond	Posté le 06-06-2010 à 18:25
Soleil famille anniversaire de mon neveu et gros gateau au chocolat. Youppi!!! la vie est belle. Bizzzzzzzzzzzz à + je m'occupe de mes invités.

	monica (38) répond	Posté le 06-06-2010 à 18:07
un avant goût ... de soleil, ici il vient de faire un énorme orage (comme ma fenêtre de cuisine était ouverte j'ai eu une marre à l'intérieur)

	monica (38) répond	Posté le 06-06-2010 à 18:04
Je n'arrive pas à envoyer la photo, elle ne veut pas partir. Je vais aller voir ce qui se passe :(( A part ça la balance boude toujours. >:) Un joli message pour celles qui vont bientôt partir en vacances, un avant goût

	monica (38) répond	Posté le 06-06-2010 à 17:15
Notre rencontre CHRISTINETTE et moi c'est super bien passée. Elle et son mari sont très sympa et nous avons passé un moment très agréable. Mais les pôvres sont mal tombés, ce jour là il y avait grève des bus et des trams et une manif des conducteurs d'où une circulation intense de voitures et il y avait des bouchons partout et ils ont mis beaucoup de temps pour arriver jusqu'à moi ; ils me tel pour me dire qu'ils n'avancent pas mais au bout d'un certain temps je m'inquiétais et les ai rappelés ... ils étaient toujours dans les bouchons ... (pas des bouchons de champ que nous avons fait sauter plus tard ! ) Je vous joins une photo ... mais celle où nous sommes toutes les 2 est dans son appareil, elle l'enverra donc plus tard. Je ne sais pas si elle a emporté son ordi, donc il faudra attendre son retour.

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