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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 05-01-2009 à 14:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 12 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mimi35 (35) répond | Posté le 07-02-2009 à 19:12 | ||
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bonsoir AMCHA31
mon poids au 31.1.09 était de 91.9 donc 900 g de perdu cette semaine, merci |
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Tartinette (chambery, 73) répond | Posté le 07-02-2009 à 19:02 | ||
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Bonsoir les filles. Eh oui christinepiaf je me suis remariée un vendredi 14 février pour que cela nous porte bonheur et c'est réussi. Bon moi, + 500g. Je m'y remets sérieux lundi. Je vous souhaite une bonne soirée à toutes, je vais rejoindre mon tendre et cher pour passer la soirée avec lui. Je peux rester à la maison de rééduc jusqu'à 22H. A demain
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Fleuryz (Paris, 75) répond | Posté le 07-02-2009 à 17:53 | ||
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Amcha, si tu fais un classement par âge en ordre décroissant, je crois que je serais en tête.
A bientôt et bon courage |
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Fleuryz (Paris, 75) répond | Posté le 07-02-2009 à 17:48 | ||
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Flore,
J'ai un poids identique au tien : 84kg 400 au départ 79kg 300 hier. Veux-tu qu'on fasse la course ? Course de fond s'entend. Je suis assez bien le régime. Plaisanterie mise à part, tu ne trouves pas que c'est agréable de quitter la tranche des 80, pour entrer dans la tranche des 70 ? |
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Flore (78) répond | Posté le 07-02-2009 à 16:37 | ||
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Bonjour à toutes
-800 GR pour moi cette semaine; Un peu déçue car j'ai repris 300 gr sans explication entre hier et aujourd'hui ! Je sais "bien fait pour moi" je n'ai qu'à pas me peser tous les jours.... Je continue donc 1400 Calories. J'ai l'impression qu'il y a certaines d'entres nous qui font des tableaux de suivi ou des stas! Voici mes infos perso : 41 ans, 157 cm, poids de départ 84.700, 79.700 ce matin avec le regime à 1400. Objectifs 60kg. Un petit mot pour suzanne : tiens bon, tes efforts seront recompensés...Je penserai à toi cette semaine. Une bise à toutes et à bientôt |
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nophie (78) répond | Posté le 07-02-2009 à 15:14 | ||
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Classement par âge je ne suis pas contre quoique je n'en vois pas vraiment l'intérêt (ça fait un peu sectaire je trouve), c'est tellement facile de se retrouver par ordre alpha, mais je me rallierai au plus grand nombre !
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josy (savenay, 44) répond | Posté le 07-02-2009 à 14:59 | ||
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MERCI AMCHA pour le tableau
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josy (savenay, 44) répond | Posté le 07-02-2009 à 14:55 | ||
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1kg 5 de perdu cette semaine hyper contente j'ai fais le régime a 900 calories depuis le 12 j'arrive a 2k6 pense bien a toutes bon courage il ne faut pas désespérer
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Amcha (31) répond | Posté le 07-02-2009 à 14:45 | ||
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Au fait, êtes-vous d'accord pour faire un classement par age dans le tableau comme le propose Josi06 ?
Moi ça ne me pose pas de problème, avec excel c'est 2 clics et c'est tout bien trié. |
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Amcha (31) répond | Posté le 07-02-2009 à 14:39 | ||
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Coucou,
pour moi c'est 300gr de moins mais je m'en doutais avec les petits gâteaux de dimanche dernier, l'apéro de mardi soir et le concert arrosé de mercredi. Pour cette semaine ça risque d'être dur aussi : ce soir, mercredi et jeudi concert... mon compagnon m'a dit qu'il me surveillerait pour la bière :) Mimi35 : il me faut ton poids au 31/01 Christie : le 05/02 tu as marqué en cumul -4.5 et là -3.5, je dois soustraire tes 0.4 en moins de cette semaine à quel chiffre ? |
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