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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 19 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 12-01-2009 à 15:43
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Muguet (57) répond Posté le 18-06-2009 à 12:47
bonjour à tous
Voilà j'ai passé le scanner hier, les résultats sont pour mercredi. Quant à l'échographie la gyné a préféré me la repousser au 2 juillet. En attendant elle m'a changé les médicaments et çà recommence, vivement que tout soit terminé...
bravo Katialeen pour ton objectif et très bonnes vacances à Sid, profitez bien du soleil. Nous avons également du soleil, mais il est voilé et parfois on a l'impression qu'il va pleuvoir.
bonne journée à toutes


Sid (29) répond Posté le 18-06-2009 à 09:56
Bravo pour ton objectif dépassé Katialeen, mais fonds pas trop quand même!
bizzz

Sid (29) répond Posté le 18-06-2009 à 09:55
Salut les filles!!
ah les vacs! Grasse matinée, ti déj ou j'ai pris mon temps!
1 temps MAGNIFIQUE!
Du coup j'ai 1 grosse envie d'aller au marché acheter de bons fruits et légumes.(peut etre des artichauts..hein, Katialeen!)
Allez, je file!
On verra après pour le ménage et vu la chaleur attendue, la tondeuse sera après 17h00
Eh oui, en vraie bretonne, au-dessus de 20 degrés..j'ai du mal.
bisooous à toutes.

nini (84) répond Posté le 18-06-2009 à 08:55
coucou.
Ici c'est 36° à l'intérieur des terres, trop chaud ; on sort à partir de 17h.
Bravo Sid pour ta belle forme.
Katialeen les paysages que tu décrits évoques sont divins et bravo aussi pour ta perte de poids.
Jacqueline, téléphone à Papillon et interroge la sur les problèmes den taires.
tu as raison la photo est moche je vais m'en occuper.....
Je vais vous laisser car je suis à "fond" dans le ménage que j'avais délaissé cette quinzaine.
A++++++++

KATIALEEN (40) répond Posté le 18-06-2009 à 00:12
Au fait,j ai dépassé mon objectif!!!Je ne vais plus m arreter de maigrir,au sec...,je fonds!!!Ce doit etre le soleil,il a fait 31° aujourd hui dans les landes,oui 31°!!!Qui dit mieux???Vous comptez pas ,Nini ou Francine,trop chaud dans le midi,c est pas jeu!!!

KATIALEEN (40) répond Posté le 18-06-2009 à 00:08
Bonne nuit les copinautes,j ai pas sommeil,voila que ça recommence...

KATIALEEN (40) répond Posté le 18-06-2009 à 00:04
Je connais les sentiers des douaniers bretons,Sid,bordés de champ d artichauds,ceux de Primel a coté de Plousganou,dans la baie de morlaix,j adoore Morlaix..J y vais presque tous les étés,ma belle-soeur y a une maison..Le seul hic,c est la Manche qui dépasse rarement les 16°,j ai du mal a m y mettre,on sent plus ses pieds,ses jambes,ses fesses,brrrr!!!Mais toutes les petites iles qu on visite,une chaque année,boudiou qu elles sont belles!!!

Sid (29) répond Posté le 17-06-2009 à 22:38
C'est tout à fait vrai, Jacqueline ce que tu dis.
Mais bien souvent, je rentre du boulot entre 18 et 20 heures, alors pour rencontrer du monde en marchant ...tintin!
Je fais un peu de marche le week end car nous avons de magnifiques sentiers côtiers, mais des fois ya le mauvais temps, ou le manque de temps etc..
Ce soir j'ai fait 1 peu de vélo face à la télé, c'est pas trop mon truc, mais le compteur calories marquait -70!!
bizzzouuuus

jacqueline (Chamalières, 63) répond Posté le 17-06-2009 à 21:38
Bonsoir tout le monde et mercci pour vos gentils messages, vous êtes des amours.

NINI, on ne te vois pas trop bien sur cette photo, celle d'avant était mieux.Il faut la prendre de plus près. Nous sommes bien gâtées toutes les deux avec nos dents. Ca va mieux, je n'ai plus mal pour l'instant, j'ai arrêté les anti-inflammatoires.

Si je nous n'avons pas de nouvelles de PAPILLON 123, je lui téléphonerai, et je vous donnerai de ses nouvelles, si elle répond, et si elle est présente bien sûr.

SID , c'est courageux, mais le vélo quand on est dessus, je trouve qu'on a bien moins envie d'en faire. J'ai un vélo d'appartement aussi, mais il m'embarrassait, mon fils a trouvé qu'il prenait trop de place, il l'a descendu à la cave. - Réflexion faite, je préfère de la marche, je fais des rencontres, des connaissances, et j'aime bien discuter.

Je vous souhaite une bonne nuit, et vous dis à demain - Bisous -

Sid (29) répond Posté le 17-06-2009 à 20:52
Cette semaine je suis en vacances et aujourd'hui, je suis allée exploser ma carte bleue : 1 coiffeur, 1 vélo elliptique, et quelques fringues, vu que ceux de l'été dernier sont toujours..1 peu justes.
Donc, je viens de monter mon engin de torture (le vélo).
Et je l'ai essayé 5 mns à tout casser...pas très courageuse!
Mais bon...je vais aller manger mon "saumon épinard" et me remettre.
Merci Nini et Vava pour vos petits messages.
Ils me vont ..droit au coeur.

bizbiz


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