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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 12-01-2009 à 15:43 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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ayala (bruxelles, 11) répond | Posté le 07-06-2009 à 16:40 | ||
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Salut les filles mais non je ne vous avais pas oublié et ni j'ai laché le régime mais j'ai énormément de ravail et professionnel et à la maison je refais ma chambre à coucher et c'est du boulot plus le jardin bref trop c'est trop...En tous cas je vais vous relire maintenant....juste pour reprendre le contact et l'ambiance de mes complices discrètes mais qui m'ont beaucoup aidé à distance...aujourdh'hui je me demande combien on est encore sur notre forum ....Je ne maigris plus mais j'ai trouvé un rythme de croisière je vais essayer de faire un peu plus de sport j'irai nager cette semaine avant le boulot PD 71,5 Pdu jour 59,5 donc moins 12 kg je n'arriverai sans doute pas à 55 comme je le souhaite...mais tout mon entourage me félicite et me trouve rajeunie de 10 ans alors je n'arrive pas à savoir si je dois insister pour perdre...j'aimerais mais je triche un peu trop souvent!!!!Je vous envoies pleins de bisou Ayala
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Muguet (57) répond | Posté le 07-06-2009 à 11:56 | ||
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bonjour à tous et très bonnes fête à toutes les mamans.
Merci Katialeen, c'est vrai je ne peux pas m'empécher d'avoir quelques idées noires, j'en saurai un peu plus dans 15 jours, d'ici là, il faut attendre et espérer. bon dimanche, à demain |
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cox (34) répond | Posté le 07-06-2009 à 11:36 | ||
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bonjour à toutes,
bonne fête à toutes les mamans qui, cette année sont minces!!!, c'est super, il ne faut pas se démotiver, je suis toujours à 63 kg, je n'ai rien perdu cette semaine, je vous laisse, ma mère a beson de moi bisous à toutes |
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bébé Lucie (67) répond | Posté le 07-06-2009 à 08:38 | ||
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Coucou les filles, excusez moi de mon long silence, mais en ce moment avec trois jardins à arroser et surtout à enlever les mauvaises herbes qui poussent plus vite qque le reste, et le bouquet comme les cerises sont mures j'ai déjà mis 72 verres en conserves, donc la journée 5 enfants en garde, le soir à 17h30 sur l'arbre ceuillir trois seaux de cerises jusqu'à 21h presque tous les soirs, ensuite le diner, la douche et je suis morte, donc pas le temps de venir sur le forum, mais déjà je souhaite une Bonne Fête à toutes les Mamans et j'espère que vous avez toutes une bonne nouvelle sur la balance. Moi c'est PD 105 PJ 91,500,cette semaine perte de 1,500, car depuis 2 semaines je n'avais rien perdu, mais 14,500 kg depuis janvier c'est super. Gros bisous à tout le monde et je vais essayer de venir un peu plus mais comme il y a encore beaucoup de cerises se sera assez dur. Bonne journée
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 07-06-2009 à 00:37 | ||
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?(¯`'•.¸(¯`'•.¸*??*¸.•'´¯)¸.•' ´¯)?
??(¯`'•.¸(¯`'•.¸**¸.•'´¯)¸.•'´ ¯)?? ---Bonne fête des Mamans------ (_¸.•'´(_¸.•'´*????*`'•.¸_)`'• .¸_) ?(_¸.•'´(_¸.•'´*??*`'•.¸_)`'•. ¸_)? |
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 07-06-2009 à 00:27 | ||
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Je crois bien que ce soir je vais être la dernière, je vais me coucher, très déçue par la bonne raclée de l'A.S.M. en rugby, ils ont joué la seconde mi-temps comme des pieds, des pénalités par leur faute, alors qu'ils auraient dû jouer à la main, c'est mon avis - enfin il faut toujours un gagnant et un perdant - c'est la faute à "pas de chance" -
Du coup, en regardant ce match chez mes enfants, ma belle fille avait acheté de beaux et bons petits macarons de toutes les couleurs et à plusieurs parfums, ça a été mon coup de folie, et je crois qu'il faudrait que dans la semaine il va falloir que je fasse plusieurs galettes de substitution, -surtout que demain j'y retourne pour la fête des mères, - je ne me plains pas c'est mon bonheur - Bonne journée pour demain, et pour celles qui ont en plus une fête de famille. Bonne nuit les petits - |
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 06-06-2009 à 18:28 | ||
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Jacqueline,j ai pensé a toi quand j ai reçu de la famille de mon mari, un arbre généalogique qui remonte a 7 générations!!Est ce beaucoup?Apparemment ,jusqu a notre génération qui a bougé,ils etaient restés,s etaient mariés meme,dans la meme région des Landes,limitée a 3 ou 4 bourg...C est tres bien fait avec les actes de naissances,mariage,deces,des photos et des témoignages des derniers aieux...
Sid,laisse le roquefort et mange des fruits de mer!!! Bravo brigitte,chapeau bas!! Muguet,bon courage,pour les examens,c est un mauvais moment a passer,on se fait toujours des idées..Avec l age,on sait que ça va pas s arranger,mais si on a deja une bonne hygiene de vie,avec le régime,c est tres important.. Bisous a toutes et a Soie qui repart en voyage...Et ou est passé notre statos,avec mini69????? |
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KATIALEEN (40) répond | Posté le 06-06-2009 à 18:14 | ||
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Bonjour les copinautes!!!
Je suis toujours dans le coin,je vous lis,au cas ou quelqu un appelerait au secours,mais je n ai pas toujours l esprit a mettre un post ,désolée,j ai trop de choses a faire et a penser par ailleurs.. Pourtant,vous me rassurez quand je lis que vous en avez un peu marre des legumes ,que vous avez envie de fromage,et autres gourmandises,car je suis dans le meme cas!!!Donc meme poids depuis 15 jours,alors que je suis a 600g du premier objectif que je m etais fixée!!!Je me sens tellement bien dans mes habits(je ne m achete que des trucs un peu moulants,pour qu on voit bien que ma silhouette s est affinée!!!Et j ai trouvé au marché des super pantalon,tres large,genre shéhezarade,avec un bandeau élastiqué a la taille,un peu haut,qu on peut retourner ou plisser comme on veut...Je suis sure que vous avez les memes chez vous,c est la mode... Donc,tellement bien que je me dit que ce n est pas grave si je fais une petite pause,le principal,c est de ne pas repartir a la hausse,(le contraire du cac40,hihihi)!!! Il a fait beau aujourd hui,contrairement aux prévisions,meme le vent de ce matin s est calmé...J ai quand meme fait 3 aprem de piscine,je suis un peu moins blanche.. J espere que vous allez toutes bien,que celles qui ne sont plus la ont atteint leur objectif...Il y avait du monde avant nous,mais il y en a aussi depuis le 19 janvier,c est un régime qui marche..J ai donné pas mal de fois l adresse du site... Nini as tu fini ton ensemble? |
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vava (les ulis, 91) répond | Posté le 06-06-2009 à 15:03 | ||
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merci nini et a toutes les autres pour vos felicitations.Nini apparement ont n as demarrer avec un poid presque pareil(pour moi en janvier je fesai 83.400 et poid du jour 68.400).Je vous souhaites une tres bonne fete des meres n ayez pas peur de vous lacher un peu avec ce mauvais temps cela ne pourra pas nous faire trop de mal.Tres bon week end a toutes.
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jacqueline (Chamalières, 63) répond | Posté le 06-06-2009 à 13:11 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
Un petit coucou, et "BONNE FETE" à toutes les mamans. Aujourd'hui la pesée : - 600 g. 81,3 samedi dernier et aujourd'hui 80,7- soit 10 Kg 300 en moins depuis le 19/01 Hier je suis allée chez le médecin pour ma cure qui commence le 15 Juin, il m'a demandé ce que j'avais fait pour perdre autant de poids en quelques mois, il était très content car la consultation était parfaite - il m'a demandé ce que j'avais fait comme régime, il a pris toutes les coordonnées pour les donner à son épouse. La température a bien baissé 17° seulement - Cet après midi, je vais à la messe de mariage de mes voisins de palier, qui sont super sympa. - le soleil a l'air de se montrer - j'ose espérer qu'ils n'auront pas la pluie à la sortie de la cérémonie, et même pour le restant de la journée. Ce soit je vais chez mon fils, nous allons regarder la finale de rugby, en espérant que l'A.S.M. va gagner. - et demain à midi, je suis aussi invitée chez eux. - Un bon moment en famille - J'espère qu'il en sera de même pour vous, et que vous vous retrouverez tous en bonne compagnie. NINI je pense bien à toi, profites bien de ta petite puce, et ne te tracasse pas pour tes kilos - J'embrasse tout le monde et vous dis à bientôt. A++++ |
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