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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clauna répond | Posté le 12-04-2013 à 22:28 | ||
Coucou les filles !!! Je cour toujours !! je suis fatiguée en ce moment :-bd Le kiné réveille les douleurs de ma tendinite :(( ( il m 'électrocute !! il me tape !! il me brûle !!) vous voyer pas sympa le kiné je rigole bien sûr ;) ( électrothérapie , marteau compresseur , lampe chauffante )engin de torture :-S Je ne sais pas combien de séances sont prévu , c 'est lui qui décide *-:) Pour moi pas de pesée je fait du grand n 'importe quoi je n 'arrive pas à me mettre dans le bain :-bd J'espère que pour vous tout ce passe bien :-q Bisous les filles et bon week end :-* :-* :-* |
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caro08_08200 (sedan, 08) répond | Posté le 12-04-2013 à 08:25 | ||
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cc a vous scanner mercredi pour comfirmer le coccys cassé et déplacé et voir car j'ai un énorme hematome qui a fait une coque donc il faudra peut etre incisé...
je suis en vacances pour une semaine a partir de demain midi j'espere que le soleil sera au rdv bonne journée a toutes bisouxxxx |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 12-04-2013 à 07:50 | ||
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coucou les copinettes , aujourd'huibeaucoup de cuisine a faire , la semaine passé mes croquettes crevette ont tellement eut du succé que ma belle fille m'en a recommandé 20 ,pour ses copines et je dois lui faire 10 barquette de lasagne pour ma petite fille éva , donc je dois me dépécher car elle viens a 15h tout chercher , je vais encore avoir la langue qui vas pendre ,cricri , ce sont des petites briquettes qui se vendent par 3 j'ai eu beaucoup de mal a les trouver , elle se trouve avec les petite briquettes de creme liquide , sur la boite s'est marqué gerblé soja cuisine , il en faut une entiere , elle est de couleur verte , je l'ai trouve a leclercq voila jakote tu as de la chance d'avoir encore te maman , la mienne est decede a 42ans , je l'adorais , , bon mes amies je vous laisse car j'ai du boulot , biz et bonne journée
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 11-04-2013 à 19:58 | ||
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bijour, tout le monde!!
temps pourrrrrrriiiii, aujourd'hui !!! on a quand-même desherbé un peu le potager...; je me demande quand on va planter.... cet aprèm, j'ai pris mes pinceaux et le temps a passé comme un déjeuner de soleil !!!! je fais un tableau pour mon amie tahitienne, c'est ma meilleure cliente !!!! elle est fan de ma peinture !!!! il en faut !!!!!!!!!!!!!!! demain ,je vais passer la journée avec ma petite mère, je devais y aller aujourd'hui , mais comme j'étais encore un peu enrhumée, j'ai pas envie de lui refiler ma cochonnerie..... je vous souhaite une excellente soirée... gros biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzzz |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 11-04-2013 à 14:45 | ||
Ca y est c'est passé ouf!! Je te disais donc que j'allais faire cette recette quand je serais de retour de l'hosto . Le soja cuisine , je ne connais pas ,quel poids il faut mettre , peut-être que ça n'existe qu'en un seul modèle et où le trouve-t-on ? Au rayon crèmerie ? Merci d'éclairer ma lanterne. A midi j'ai fait les pavés de saumon aux herbes (recette JMC ) Excellent !! j'ai accompagné de chou-fleur , en entrée une1/2 tomate chacun avec 2 càs de concombre à la crème, ce soir ce sera une tranche de blanc de poulet poêlé avec une salade d'endives . J'espère qu'avec tout ça , dame balance va me faire un grand :) samedi .Oh ! je ne compte pas m'être délestée des 3 kilos repris , mais je souhaite retrouver mes 75 kilos le samedi suivant ;) ;) ;) ;) Voilà ma belle , il a encore plu toute la matinée en Touraine , on n'en voit pas le bout X( X( X( X( A toutes les copinettes bon après midi et peut-être à ce soir :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 11-04-2013 à 14:27 | ||
Coucou DUFFY et merci pour la recette . Je viens de te faire un + long messageet hop envolé , donc je ne t'envoie que celui-ci pour voir s'il passe :-* :-* :-* :-* :-* |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 11-04-2013 à 07:40 | ||
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il pleut pour pas changer >:) >:) >:) >:) je mets la recette du paté , il faut 10 foies de volaille ,2 tranches de jambon de poulet , 2 tranches de pain complet un peu dure ,3 oeufs ,1 échalotte , 1 briquette entiere de soja cuisine , tout mélanger un peu de sel , du poivre et mettre au four 1h a 180 , voila , j'en ai mis une tranche au congélateur , pour voir si ça tiens bien , ce matin je vais allez faire des courses car je dois faire 10 barquettes de lasagnes pour ma petite fille éva , je vais encore saliver !!!!!!!!!!!bonne journée a vous toutes biz
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 10-04-2013 à 22:58 | ||
Bonsoir les belles Que de pluie encore cet après midi et jusqu'à maintenant !!on nous promet le beau temps dimanche , j'espère qu'l ne ratera pas le rendez-vous .Aujourd'hui je suis allée àl'hopital faire mes radios et voir l'anesthésiste ( j'avais rendez-vous à 16h15 je suis passée à 17h15), donc ce sera bien qu'un ambulatoire , je rentre le matin à 7h30 et ressort l'après midi vers 17h. DUFFY tu me fais saliver avec ton beau paté , qu'elle en est la recette? Dis-moi ton appartement est très convoité à ce que je vois . MAMINOU j'espère que tu as passé une bonne journée et Julia aussi . CLAUNA la séance de kiné n'a pas été trop douloureuse ? Ces tendinites c'est long à guérir et il faut surtout du repos . CRISS , VAVACO , CARO , JAKOTTE à bientôt de vos nouvelles MOMO reposes toi bien A toutes bonne nuit et grosses bises |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 10-04-2013 à 21:02 | ||
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C'ETAIT BIEN BON JE ME SUIS REGALE ? BONNE SOIREE BIZ :-* :-* :-*
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 10-04-2013 à 15:58 | ||
coucou mes copinettes , j'ai finit mon nettoyage de printemps , fait les courses et la je viens de finir un paté de foies de volaille allégé que l'on m'a donné ,ce soir je vais en manger une tranche avec des frites weitwatcher,et de la salade de blé , hum!!!!!!!!!!!!! repas allege , cet aprés midi du soleil , cricri contente de te revoir ,momo bisous repose toi bien , caro , comment vas tu , criss , ton regime ou en est t'il , pas de vavaco , maminou , tout a l'heure un jeune homme est venu me demander quand je partais , car il aime bien mon appart mais comme je dois attendre que ma fille ai le sien , je lui ai dit d'attendre ,, jakote retour au calme , clauna , tu sais j'ai du faire un gros effort pour ne pas manger la tarte , mais j'ai résisté , a toute bonne fin de journée |
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