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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 06-10-2012 à 19:23 | ||
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Suite.....
JAKOTTE alors ma pépette qu'est ce que je lis , tu n'arrives pas à maitriser ta fourchette ??Et je vois que ce n'est pas encore la semaine prochaine que tu vas y arriver Visite chez maman et anniversaire de ton homme obligent . T'en fais pas ma belle , toutes ces occasions passées tu vas reprendre vite les commandes et j'en suis sure , tu vas nous blufferavec un résultat sans pareil ;) ;) ;) ;) .En attendant profites bien de ces repas en famille , une vie on en a qu'une , et il faut en prendre les bons moments . VAVACO qu'est-ce qui se passe , Le raisin t'a tourné la tête au point que tu n'arrives pas à retrouver le forum :D :D :D :D Je rigole ma belle et j'espère que tout va bien et que c'est seulement le temps qui te manque pour venir nous parler . CARO passes un bon week end DUFFY toujours en difficulté pour venir sur le forum , passes un bon dimanche et j'espére que ce problème va se résoudre très vite , pour qu'on puisse enfin te lire . Je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une bonne et douce nuit :-* :-* :-* |
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duffy-0 (dunkerque, 59) répond | Posté le 06-10-2012 à 19:21 | ||
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mes copines bonjour , pas moyen de vous avoir , j'essaye d'envoyer cela
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 06-10-2012 à 19:06 | ||
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Coucou les filles
Trop contente ce matin -2kgs depuis lundi et sans privation . Lundi matin je me repèserai pour savoir si le bouquin m'a dit vrai :D :D :D :D :D , ça fera juste 7 jours que je fais ce programme .Mon homme par contre n'a perdu que 1kg 500 , on verra aussi lundi matin .Par contre malheureusement lundi , mon frère et mes 2 soeurs viennent déjeuner , ça va encore tout fiche en l'air , enfin il faut bien vivre aussi . Ce qui m'embête ce sont les restes , pas toujours facile à congeler , je vais faire de mon mieux . Mais la semaine prochaine on s'y recolle tous les deux . CLAUNA ma belle , tu es toujours dans les problèmes et pourtant tu fais tout ce qu'il faut pour avoir le confort nécessaire et éviter les corvées . C'est bien désagréable de constater que l'investissement fait ne donne pas les résultats escomptés . Et c'est toujours comme ça avec les techiques nouvelles , à croire que les installateurs ne sont pas formés en conséquence . C'est désolant !! .Enfin j'espère pour toi ma chère que tout va être très vite en état de marche , car la saison de chauffe arrive surtout avec la pluie qu'on nous promet la semaine prochaine , Bon courage ma belle . MOMO comme te disent les copines tu devrais bien consulter ou au moins faire voir ta main au pharmacien . Je ne veux pas te faire peur mais ces insectes ça traîne sur tout et n'importe quoi et une simple piqure ça peut dégénérer . Inutile de courir un risque . MAMINOU je suis bien contente d'apprendre que l'IRM s'est révélé négatif à la maladie , maintenant il faut que ton rhumatologue se bouge pour trouver la cause de tes douleurs , car il doit bien y en avoir une . Je vois que la cure de raisin t'a été bénéfique - 3kgs c'est un recors . Le plus difficile est de maintenir le cap , mais il n'y a pas de raison , tu es une battante et à cette vitesse ton objectif de fin d'année est tout à fait possible . Bon courage et surtout ne lâche pas , on les aura ces maudits kilos . Je reviens |
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maminouormoyvivelesfillesdufor (91) répond | Posté le 06-10-2012 à 12:39 | ||
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bonjour les amies me voilà revenue et je n'ai rien au dos (alors pourquoi ce mal lancinant) mais par contre j'ai deux cervicales d'abimer(rétrécissement des deux foramens surtout a gauche) donc je reprends mon traitement en attendnat d'aller chez le rhumatologue jeudi matin ,moi qui n'iame pas trop le smédecins je suis servie en ce moment mais bon j'avais tellement peur que l'on m'annonce un cancer que je souffle un peu Clauna que de soucis ,je te plains car je sais ce que sait d'être seule a se débrouiller pour tout faire seule:courage ma belle Jakotte bon tu sais que la semaine prochaine elle va encore te faire la "tronche la grincheuse" mais le principal c'est de passer de bons moments en famille moi depuis samedi dernier j'ai perdu 3 kilos mais comme je reprends les médocs je ne sais pas ce que ça va donner donc 73 kilos pour 168 cm ,je voudrais bien atteindre 68 pour les fêtes de fin d'année Cri-cri mon kiné l'autre jour me disait d'aller a la piscine mais je ne sais pas nager et je ne vais pas apprendre maintenant en plus j'ai un peu peur de l'eau et toi tu sais nager ???? Momo c'est vrai que tu devrais faire voir ta main ,au moins a la pharmacie ce serait mieux tu ne mets peut-être pas ce qu'il faut dessus :sois prudente quand même bonne journée et merci d'être si gentilles avec moi :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 06-10-2012 à 10:58 | ||
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hou la la, ma pauvre CLAUNA, comme je te plains avec tous ces gros soucis à gérer toute seule...
pourvu que le spécialiste trouve vite la solution.... je comprends que tu te sois consolée au chocolat,c'est bien naturel, je crois que j'en aurais fait autant!!!!! allez, ma belle, courage, tout va bientôt s'arranger! mais tu es soignée pour cette tachycardie??? faut pas rigoler avec ça...biiizzzz,ma CLAUNA :-* :-* :-* bon, ben ce que je craignais est arrivé, l'affreuse m'a affublée de 300 g en plus, donc, 70,600 ce samedi!!!! mais j'ai un peu fait n'importe quoi!!! je le reconnais!!!!!!!!!!!!! et la semaine prochaine, il y a l'anniv de mon zhom,on va se faire un resto(grenouilles), le mercredi, on va chez maman, pour emmener des fleurs au cimetière,donc, on va rester 2 jours, ce qui veut dire aussi, bien manger X( X( et le WE, j'ai tous les enfants et maman qui viennent pour fêter l'anniv en famille...donc, voyez, une semaine bien chargée!!!!! MOMO, as-tu vu un médecin pour ta main??? faut pas rigoler avec ça, car tu peux faire une infection, et après...ça peut devenir plus grave!!!!! MAMINOU on attends des news pour ton dos???? viens vite nous dire ce qu'il en est! CRICRI, c'est bien de reprendre l'aquagym, faut se bouger, très important pour la tête et le corps!!!!!!!et je vois que vous faites de belles marches avec ton zhom!!! dommage qu'on soit si loin, on irait ensemble car nous aussi, on marche beaucoup!!! VAVACO ,tu nous oublies???? DUFFY, alors??? toujours des problèmes pour venir jusqu'à nous??? bon WE, à toutes biiiiiiiizzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
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clauna répond | Posté le 05-10-2012 à 23:55 | ||
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Mais il faut aussi que je l 'arrête tout le temps , si non il fait une chaleur horrible !!! comme c 'est toute des commandes électroniques, je vous dit pas comme je m 'amuse pour avoir du chauffage ..
Après on se pose des questions pour les pellets avec toute la poussière, on se demande si ce n 'est pas aussi le livreur qui m 'a livrer beaucoup de mer... car pour un chat ça en fait pas mal !!! Le pire c 'est qu 'elle a une litière et je la nettoie tout les 2 jours !!! Maintenant on a bâcher le silo pour ne plus avoir ces gros soucis qui ont pourri ma semaine !! j 'avais une maison dans un état !!!!!!!!! Pour ce qui est de JMC cette semaine catastrophe je me suis venger sur du chocolat et autre :(( Voilà en gros ma semaine !!! aujourd’hui i je suis encore fatiguée mais , je pense que c'est ma tachycardie qui m 'a achever J 'espère que vous allez toutes bien ? Gros bisous je vais me coucher et peut être à demain :-* :-* :-* . |
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clauna répond | Posté le 05-10-2012 à 23:54 | ||
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Coucou à toutes ;) ;) ;) ;)
Semaine horrible !!! ma chaudière a fait des siennes X( Le cousin est venu tous les jours même 2 foi par jour! Tout d 'abord comme c 'est une chaudière à pellets la chaudière est alimenter par une vis sans fin !!! qui ne prenez plus les pellets . Donc gros soucis car on ne savait pas pourquoi !! On c 'est rendu compte que le silo en toile fermer , qui contient les pellets était plein de caca et pipi de chat!!! la toile n 'étant pas étanche le pipi a traverser pendant des semaines , comme le silo est très haut on a rien vu ! On suppose, que certain pellets ont étaient mouiller puis ont sécher pendant l 'été ce qui les a rendu en poussière . Qui une foi passer dans la vis à mit le bazar . Dans le silo 2 tonnes de pellets !!!! entre temps on a du ,tout faire tomber au sol et passer tout au tamis !! donc se débrouiller pour trouver un système pour enlever ce qui boucher la vis ! Le silo normalement c 'est un camion qui le remplit avec un système de soufflerie , par un bout de tissu ouvert de 30cm de diamètre (comme tout est fermer hermétique) Donc il a fallut tout remettre c 'est a dire 2 tonnes de pellets par ce trou avec des seaux . J 'avais mal partout pendant 2 jours . La chaudière prends les pellets maintenant elle chauffe l 'eau , mais ne l 'envoi plus ver les radiateurs !! encore gros soucis qui m 'a stresser toute la semaine !!!! Gérer tout le temps pour avoir du chauffage radiateur électrique, chauffage au pétrole !!Sa marche sa marche pas !! Sa chauffer une foi après plus rien X( X( X( J 'ai vécu une semaine de mer.. avec tout ces soucis qui m 'on travailler et toujours pas résolu , hier ma tachycardie de Bouvret c 'est déclencher !!! toute la journée j 'ai le cœur qui a battu à + de 120 !!! j 'étais épuiser comme si j 'avais fait du sport non stop, toute la journée .. Pour la chaudière un spécialiste doit venir la semaine prochaine !! je doit la mettre en route manuellement pour qu 'elle chauffe les radiateurs |
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momo30 (30) répond | Posté le 05-10-2012 à 23:26 | ||
COUCOU, âsser une bonne soirée mais fatiguer!!!!!! La foire c'était bien mais chaque année c'est à peu près la même chose que l'on voit, j'ai acheter des bas autofixants noir 4 résilles et un unie pour 10 € les 5 paires, BONNE AFFAIRE...quand on voit le prix qu'il les vendent dans le commerce???? Puis l'apèro à la foire et ensuite le repas "Groupon" dans un petit village, c'était bien mais entre tout je n'ai pas trop fais le régime je vais à présent faire ligth pendant les jours qui arrivent !......... Si vous voyez ma main vous prendriez peur et ça ne fais que me gratter et ça pèle dur..... Clauna et Vavaco comment ça va? Cricri du, dur de reprendre le sport, courage. Maminou, viens vite nous dire ton résultat dés que tu le sais. Caro, merci pour tes belles photos. Jakotte, tu fais du yoga avec ton homme tu as bien de la chance qui te suive!...le mien il ne veut même pas venir marcher!!!! Duffy, la pauvre toujours des problèmes...... Gros, gros bisous à toutes et bonne nuit. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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cricri_37270 (37) répond | Posté le 05-10-2012 à 18:31 | ||
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Coucou les copinettes
L'aqua gym ce matin dur, dur , depuis le mois de juin que je n'y suis plus allée , j'ai trouvé la séance longue ..Bon il faut bien s'y remettre sinon les muscles vont tomber . Oui MAMINOU comme toi nous attendons ton résultat d'IRM , mais la souffrance en moins . A quelle heure est ton rendez-vous ?? .Viens nous dire dès que possible .DUFFY n'a surement pas pu revenir Ma JAKOTTE tu es en plein jardinage , après la maison , c'est le nettoyage du jardin , décidément même par ce beau temps tu sens l'hiver proche :( :( :( :( :( Tu donnes des cours de yoga à ton homme , je vois d'ici le sérieux qu'il peut y avoir durant cette séance , vous vous amusez comme des petits fous et vous avez bien raison :-q . :-q :-q :-q :-q MOMO j'espère que tu as passé une bonne journée à montpellier , ce n'est pas encore de tout repos , mais même si on est fatiguée ça fait du bien de se sortir un peu et ça vide la tête .Reposes toi bien quand même . OUI ça fait quelques jours que nous n'avons pas de nouvelles de CLAUNA et VAVACO , j'espère qu'elles ne rateront pas le rendez vous PESEE demain . A toutes je vous souhaite une très bonne soirée et je vous dit ;A DEMAIN Je ne mets plus d'images ça marche trop mal en ce moment :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 05-10-2012 à 16:34 | ||
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c'est vrai CRICRI, les horaires marqués sur nos posts sont vraiment fantaisistes!!!!
CARO,merci pour ces belles photos de Corse,j'espère que tu as bien profité, tes enfants étaient avec vous??? ton pauvre mari, lui ,en revanche , a souffert ,encore et encore,... quelle tristesse... DUFFY,alors, c'est vraiment la galère!!!!! bon, moi, je m'inquiète pour notre CLAUNA, qui n'a pas une minute pour venir nous faire un tout petit coucou,histoire de nous rassurer????? MOMO, bon resto...attention aux calories,hihihihihi!!!!!!!!!!!!!!!!!! pas de VAVACO non plus???? MAMINOU, croisons les doigts pour demain,quil n'y ait rien de grave, mais qu'ils voient quand-même d'ou proviennent ces grosses douleurs et surtout,qu'on arrive à te soulager, car ce n'est pas possible de souffrir ainsi... chez nous, c'est calme, en ce moment, nous sommes tous les deux, nous nous occupons du jardin,qu'il faut préparer pour l'hiver, arracher les derniers pieds de légumes, rentrer les courges et potirons, nettoyer les haies...enfin, pas mal de boulot, mais on profite du beau temps..!! on fait des petites randonnées, j'essaie de faire du yoga au quotidien, car celà relaxe beaucoup, et même mon zhom s'y met!!! mais on rigole bien, car on n'est souples comme des "verres de lampes" et pour certaines postures, dur dur... :-S :-S @-) @-) enfin il faut bien s'occuper!!!!! pour ce qui est du régime, je l'avoue, pas très motivée, en ce moment...enfin, on verra si "l'affreuse" est sympa, demain matin... promis, je mets quand-même mon poids,même si j'ai grossi!!! je m'y remets sérieux la semaine prochaine, promis!!!!!!!!!!!!!! bonne soirée, les belles et à demain |
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