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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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momo30 (30) répond | Posté le 10-03-2012 à 23:21 | ||
Personne ce soir mais c'est vrai que c'est le week-end! Comme tu dis Clauna on fait comme un peu.... avec ceux qu'on A!!!!!!!! Enfin il faut bien rire un peu sinon la vie est trop triste. Jakotte, BRAVO c'est peu, mais bien ce qui ne faut pas, c'est reprendre!..... Allez on s'accrochent pour de bon j'espère. Maminou tu n'as pas bouger mais pas repris....tu vas faire mieux la semaine prochaine!.... Sauter mon kiné, ça m'as fait du bien mais aujourd'hui j'ai quand même pris un cachet, donc pour mardi on verra si j'y vais ou pas???? Hier soir pas de Cricri, j'espère que tout va bien? Viens vite nous faire un petit coucou. Vavaco, profite l'anniversaire de ta fille, faut en profiter. Moi les anniversaires commencent le 14 mars par ma belle mère et tout mes proches y passent jusqu'au 27 mai c'est Emmy qui ferme la série....Bonjour les dégâts il faudra faire attention!!!!!!Mais on ne peux faire autrement.... Je vous souhaite une bonne nuit et un bon dimanche. BISOUS. :-* :-* :-* :-* :x :-* :-* :-* :-* |
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clauna répond | Posté le 10-03-2012 à 12:14 | ||
Salut les copines !!! Pas de pesée ce matin je le ferais demain ;) ;) ;) Bon les filles :P la photo avec les dents :P vous l 'aurez quand tout sera finit OK :-q :-q :-q J attend mon colis avec mes CD de Zumba fitness :-q :-q :-q yes yes et là sa va bouger je vous dit pas :P ;) ;) ;) Vavaco tu as commencer les cours de zumba ?? bon après midi avec ta copine :-q :-* Jakotte - 400gr c 'est toujours mieux que rien ma cocote :P allez , mais fait aussi un grand sourire :D :D :D Vous avez de la chance les filles ;) VOUS AVEZ DU SOLEIL B-) chez nous c 'est 6 ° et gris :(( :(( :(( Maminou ;) ha ha ha ;) tu es jalouse hein!!! moi c 'est mon dentiste et Momo son kiné!! on fait ce que l 'on peut MDR :D :D :D :D BON APP A PLUS LES FILLES :-* :-* :-* :-* Super mon colis vient d 'arriver ;) ;) ;) |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 10-03-2012 à 09:53 | ||
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-400G ce matin @-) @-) @-)
un peu déçue, car j'ai quand-même fait pas mal d'effort... c'est vrai que si j'y regarde de plus près,et bien, c'est pas assez.... à ce train-là, j'y suis encore à Noel :(( :(( :(( bon, c'est quand-même du moins,comme on dit dans les réunions WW!! mais je crois que je vais passer au turbo, la semaine prochaine! on attend les résultats de CLAUNA et CRICRI,...tiens, on a pas vu notre CRICRI,hier???? allez, à plusss,les belles |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 10-03-2012 à 08:12 | ||
bonjour les filles "la grincheuse " n'est pas très gentille ce matin : pas un gramme de moins ,ni en plus c'est déjà ça mais quand même elle pourrait faire un effort ,on en fait bien nous :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd j'espère que pour vous ce sera mieux voilà le weekend arrivé ,peut-être relax pour vous ,moi je vais essayer de jardiner un peu si le temps le permet Momo alors "tu as sauté" ton kiné :ça t'a fait du bien :D :D :D :D :D :D Clauna il est joli ton sourire mais on préfèrerait le voir de plus près: photo je vous souhaite une bonne journée a moins que je ne refasse un petit tour sur le forum :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 10-03-2012 à 07:09 | ||
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bonjour es filles pour moi pas de grincheuse ce matin car hier c'était notre soirée avec notre ami et nous avons mangé de la friture : filet de carpe ,filet de sandre , filet de cabillaud,filet de perche et frite et pour dessert une crème brulée a la framboise . mais je me suis pesée dans la semaine ca allait je tenais encore la route,donc je ne me suis pas inquiétée momo je te félicite pour ton nouveau départ ,mais comme dit jakotte tu sais qu'il y a des paliers alors ne te focalise pas trop dessus clauna je vois d'ici ton nouveau beau sourire et je vois aussi que tu n'arrives plus a fermer la bouche ,c'est normal quand c'est beau il faut le montrer cricri tu es trés courageuse,pour aller faire du bois ,mais ménage ta santé car ,quand tu es foutu c'est toi qui en bave cet aprés midi je vais chercher ma copine pour aller boire un chocolat chez poulaillon car elle est seule ,son mari est allée en suède avec son fils et comme elle a eu un accident au ski il y a 1 mois elle n'a pas pu aller avec eux ,épaule droite démonté et le pouce gauche ,tendon ( ou ligament )déchiré,opération a droite ezt a gauche je vous souhaite une bonne journée :-* :-* :-* |
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momo30 (30) répond | Posté le 09-03-2012 à 22:24 | ||
Aujourd'hui, un peu des écarts avec une amie, car on a été au restau! Aussi ce soir light, light. J'ai fait le comblage de mes ongles après avoir tenue 5 semaines et 2 jours!!!!! Ensuite j'ai fait mes course au magasin Cora. Voila ma journée, plutôt calme ( après avoir sauter mon kiné ). Moi aussi Jakotte je me lève vers 7h 45, toujours un peu avant 8h. ça change de quand je travaillais car j'avais 35 ou 40 minutes de route matin et soir.....donc je me levais tôt quand j'avais le bar!..... Vavaco, toujours réveillais tôt même si tu ne travailles pas! Toujours pas de Caro? J'espère que rien de grave. Cricri, toujours au bois ou tu as finit? JE VOUS FAIT A TOUTES DE GROS BISOUS ET A DEMAIN. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 09-03-2012 à 19:59 | ||
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bonsoir, les copinettes,
on ne voit encore que moi,cet aprèm...... :^> :^> :^> j'espère que demain, tout le monde sera content?????? :D :D :D car je suis sûre que vous avez toutes fait des efforts???? ;) ;) ;) en tout cas, moi, je suis obligée de renoncer à l'elliptique, car trop,trop mal aux épaules.... dommage, car c'est assez complet comme instrument... j'en ai vraiment marre de souffrir des épaules... :-S :-S :-S et mon médecin n'a pas l'air de s'en inquiéter..il faut dire que j'ai déjà eu des tas de traitments qui ne m'ont absolument rien fait! X( X( X( bon, à demain,cette fois, pour les résultats ;) ;) ;) pleins de biiiizzzz à toutes |
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jakotte_69003 (69) répond | Posté le 09-03-2012 à 12:49 | ||
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c'est vrai, MAMINOU et VAVACO,c'est vous les plus matinales!!!!!!
moi, depuis que je ne travaille plus,e me lève aux environs de 8 h,ça change un peu des 7h-1/4 d'avant ;) ;) MOMO,je suis trop contente pour toi,tu vois ,il faut y croire,encore et encore, et surtout pas se démoraliser si le poids stagne un peu, car tu sais qu'il y a des paliers... CLAUNA, et si tu nous envoyais ton beau sourire????? ON VEUT VOIR!!! ON VEUT VOIR!!!! ON VEUT VOIR!!!! en tout cas, merci, ma CLAUNANOUNETTE,d'apprécier ma frimousse!!!!!!!!!!!!!! CRICRI,les copines ont raison, l'exercice physique, c'est bien, mais fendre du bois,hou la la, :P :P ça c'est vraiment dur!!!!!il faut que tu persuades ton cher zhom de lever le pied!!!!! CARO,viens nous rassurer, on commence à se faire du souci?? à moins que tu aies des problèmes avec internet???? à pluuuussssss,biiiizzzzzzz |
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maminouormoyvivelesfilles (91) répond | Posté le 09-03-2012 à 07:19 | ||
bonjour les filles je vais finir par croire qu'il y en a deux du forum du 9 mars qui se lèvent plutôt que d'autres Momo alors c'est aujourd'hui que tu "sautes " ton kiné ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) coquine tu nous avais caché ça !!!!!!! bravo pour ta perte de poids Cri-cri il faudrait peut-être ralentir un peu avec le bois :vous devez en avoir pas mal d'avance Clauna te voilà tranquille pour un petit moment (dents et appareillage pour ton mari) maintenant ne penses qu'à toi et jour merveilleux qui se rapproche doucement bon ce matin courses de la semaine et demain rencontre avec "la grincheuse" bonne journée :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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vavaco (68) répond | Posté le 09-03-2012 à 04:52 | ||
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bonjour lesfilles
on dirait que j'ai une horlogerge dans le cerveau ,a 4 h (pile) mes yeux se sont ouvert aujourd'hui ma fille a 34 a,s et on va prendre le petit dèj chez elle et dimanche on fêtera son anniversaire et celuyi de son mari ;donc pour ma fille je lui ai offert un bon pour un lavage complet de sa 807 et a mon gendre un repas dans un bon resto car il adore la viande (chateaubriand pour2 pers ) je vais retourner dans mon lit bisou a vous toutes |
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