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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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momo30 (30) répond Posté le 22-12-2011 à 14:22

Coucou les filles, quelques minutes de détente car j'en ai marre de cuisiner, moi qui n'aimes pas trop ça!!!!!!!!
Je vais continuer dans un petit moment car tout ce que je fais est long à faire!......
Le foie gras c'est fait, j'espère qu'il sera bon! les coquilles st Jacques maison sont en train et la farce de mon chapon est en train de se préparer et puis cuisson 2 h....et 3/4 d'heure avant j'y mettrais des rates autour j'espère qu'elle cuiront!!!!!
Ce matin j'ai fait mon tiramisu d'abord pour ma fille et Emmy et puis pour nous, car on on ne peut pas manger une bûche à cause du gluten!
Après il me faudra aller préparer le lit pour ma fille et son copain, celui d'Emmy est prêt, car ils dorment à la maison et partent demain matin de bonne heure, vers 8h 30.....

Je me suis laver et je suis rester en robe de chambre et ce soir je mettrais ma tenue de gala..je rigole. :D :D

Notre père noël est malade, (voisin) donc il ne passera pas... on mettras tout devant l'arbre avant qu'elles arrivent.......

Je sens que la soirée passera trop vite!!!!!
Mais pas le choix cet année!

Bisous à toutes et peut-être à tout à l'heure. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

clauna (57) répond Posté le 22-12-2011 à 11:43

Coucou les copines !!!!

Il pleut il pleut :^> :^>
Plein de boulot!! encore des courses à faire :P


Momo passe une bonne soirée avec ta petite famille et Joyeux Noël en avances :x :x :-* :-* :-*
A plus les copines !!! :-* :-* :-* :-* :-*

vavaco (68) répond Posté le 21-12-2011 à 22:09
bonne nuit les filles et dormer toutes a poings fermés :-q :-q :-q :-q :-q

momo30 (30) répond Posté le 21-12-2011 à 21:57

Je vois vous êtes toutes passées avant moi aujourd'hui!
Je suis partie ce matin fin matinée pour aller me faire épiler les jambes, sourcils, maillot et aisselles et samedi matin j'y vais pour mes ongles et puis couleur chez le coiffeur.....
J'offre à mon amie pour la première fois quelle le fait la "french" à ses ongles pour noël et elle y va samedi matin juste avant moi et aujourd'hui j'ai acheter un petit pull vert Nil pour lui offrir quand même le soir de noël car les ongles seront faîtes mais je n'aurais rien eu à lui offrir.......

je vous laisse pour ce soir et gros bisous. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
Voila mes cadeaux sont presque finit!!!!!!
Demain je vais cuisiner pour le repas du soir et mon voisin devait nous faire le Père Noël et il est malade "rhume" donc on lui as dit de ne pas venir car on a peur pour Emmy qui attrape tout....et moi j'ai peur car je suis aphone mais je n'ai pas mal...
Ce soir ma fille m'as dit: Personne est malade? je lui ai dit: je ne crois pas!
J'ai intérêt demain de ne pas être malade...sinon je ne pourrais pas faire des bisous à ma puce!........ce serais malheureux!!!!!!!
Je vais me faire une tisane avec du miel et un cachet et peut-être un peu de sirop.....

Je vois que toutes vous préparez noël, a part celle qui sont inviter!

Caro, je vois que ta fille se régale de prendre des photos et en plus du bébé.....

clauna (57) répond Posté le 21-12-2011 à 21:29

Coucou les filles !!!

Grande préparation ;)
Sa approche :P :P :P attention les filles !!! pas d 'orgie et attention la crise de foi !!!
Vous avez bien de la chance d 'être invité :P :-q !!moi c 'est fini toujours à la maison :^> Donc tout le boulot !!par moment j 'aimerais bien me mettre les pieds sous la table aussi :P
Mais ce n 'est pas grave !!! je fais des expériences en cuisine et mon fils râle toujours :D :D :D mais c 'est toujours bon !!!
je suis comme Momo j 'aime bien innové !! car la routine sa me gave X( X( X(

Je vous laisse ma fille vient squatter l 'ordi !!!
Bisous mes copines chéries à demain :x :x :x :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 21-12-2011 à 19:28

Coucou VAVACO tu es passée entre mes deux messages . Dis-moi journée de ménage aujourd'hui + tapis de marche , ma belle tu vas être au top pour les fêtes :-q :-q :-q :-q :-q .

Bisous amie et reposes-toi bien :-* :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 21-12-2011 à 19:23

Suite ....

Je vois que Siriana se régale à faire des photos du bébé . Elle joint l'utile à l'agréable .Tu as bien raison , qu'elle se contente pour l'instant d'être marraine ,ensuite elle a bien le temps pour être maman .

Bon les filles on s'affère pour préparer le 24 et 25 ça approche , moi je n'ai encore pas tout emballé , pour le repas , je ne fais pas chez moi , donc je me laisse vivre , ce sera par contre pour le 1er janvier :P :P :P

Je vous souhaite bon appêtit et bonne soirée , j'espère pouvoir mieux dormir cette nuit , je ne trouve pas facilement le sommeil :-O :-O :-O

Bisous à toutes :-* :-* :-* :-* :-* :-*

vavaco (68) répond Posté le 21-12-2011 à 19:16
bonsoir les filles
jakotte
j'étais là mais pas eu le temps de venir;ce matin un peu de ménage tout le haut est fait et a 12h ma soeur est passée avec mon beau frère elle a ramené du boudin pour le manger ensemble ,mais moi j'avais déjà mangé car mon mari va travailler a 12h15 mnet aprés un café chez valérie et en rentrant j'ai fait ces cannelés salé ( pas réussit)et valérie est passée ce soir avec les petits car ils revenaient de chez le coiffeur et aprés nettoyer toute la cuisine et j'ai fait aussi 30mn de tapis et là je suis naze
je vous souhaite une bonne nuit :-* :-* :-*

cricri_37270 (37) répond Posté le 21-12-2011 à 19:07

Salut les belles

Avec Mathilde on a posé les décorations de la maison , surtout de la véranda car c'est là que nous sommes en permanence , mon mari y avait décoré le sapin car , moi c'est la chose que je n'aime pas faire!!! Nous sommes aussi allées toutes les deux faire faire une promenade à ficelle .Puis j'ai reconduit Mathilde chez elle à 16h30 pour son entraînement de hand à 17h.Et voilà encore une journée de passée , il y a des fois ou je me demande si les journées ont encore 24h et les heures 60mn? C'est fou ce que ça passe vite , c'est surtout , je pense qu'il me faut beaucoup de temps pour ne rien faire :(( :(( :((

En ce moment chez nous c'est le bazard . L'automatisme du portail nous a laissé en rade .L'électricien est passé samedi et il n'a pas trouvé ou était le problème .Il a dit à mon mari que c'était un moteur qui était naze , qu'il fallait démonter pour le sécher au cas ou ce serait l'eau , par la tempête qui serait entrée dedans .Or le moteur n'est pas naze il a remarché un peu mais à nouveau il fait disjoncter .Donc il va falloir qu'il revienne pour sonder d'ou vient le problème qui doit être essentiellement électrique . Mon mari en a marre de démonter et remonter X( X( X(

Caro je comprends que tu dois être déçue que ton frère ne puisse pas se joindre à vous pour noël ,ça aurait magnifique et surtout aussi pour tes parents qui j'imagine se faisaient une joie de vous rassembler , mais comme tu dis , on ne fait pas toujoursj ce qu'on veut!!

jakotte_69003 (69) répond Posté le 21-12-2011 à 18:37
bonsoir, les girlettes,enfin un ti moment pour vous faire un ti coucou!!!
avec les travaux de la véranda, l'ordi était en pénitence :(( :(( enfin,c'est tout fini,et c'est trop chouette!!!!ça agrandit carrémemnt la maison!!!
je suis allée aussi chez lz coiffeur,cet aprèm,rafraîchir la coupe,et ça m'a fait du bien de sortir un peu,car le temps :(( :(( carrément à pleurer!!!gris, froid, pluie toute la journée!!
sinon, comme vous toutes, je prépare un peu Noel,j'ai pris un gros lapin chez le voisin paysan au moins, on sait d'ou il vient!! je vais le faire au vin blanc,et l'emmener tout cuit chez Delphine..
le soir du réveillon, on va chez maman,j'emmène saumon fumé et escargots de bourgogne, tout prêts,comme ça, pas de cassement de tête!!et le lendemain, tous chez Delphine!!!
j'espère que pour vous tout va,CLAUNA,ton chauffage est OK???
MOMO, je vois que tu te lances dans la grande cuisine,bientôt "le diner presque parfait" ;) ;)
CRICRI,je vois que tu t'es bien amussée avec Mathilde, pour frictionner Ficelle!!! les chiens adorent se rouler dans ce qui pue!!!!
CARO, profite bien de ta soeur,quel bonheur de pouvoir papoter entre frangines!!!!
encore pas de VAVACO ,aujourd'hui,aurait-elle abusé de la sieste???profite, ma cocotte!!!!
allez, gros biiizzz, mes jolies gazelles
à demain


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