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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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clauna (57) répond | Posté le 19-05-2011 à 23:02 | ||
Bonsoir les filles !!! ;) Momo ;) pour moi pas de vacances non plus X( j 'ai fait trop de travaux pour la maison :P bientôt c 'est pour le chauffage :-q Jakotte je croise les doigts pour toi , pour que tu trouves un job qui te plaise :-q ;) Je vous met mon menu et je vais me couchais :-q Matin :1 café s/s, 45 gr de pain beurré , 125gr de fromage blanc + confiture all Midi :salades verte vinaigrette, saumon ,épinard ,fraises nature Soir : poulet au four , navet, brocolis , pomme au four Biz les filles à demain :-* :-* :-* :x :-* :-* :-* |
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momo (30) répond | Posté le 19-05-2011 à 22:23 | ||
Coucou les filles, après ma rude journé je voulais me coucher tôt, mais pas l'habitude et ma petite belle fille m'as appeler pour prendre et nous donner des nouvelles..... Je suis partie ce matin comme prévue et nous avons commencer à 6 heures du mat jusqu'a midi et puis,on as commencer à faire toutes les fiches et on encore pleins de choses à faire!!!!Mais surtout espèrons qui feras beau! Sinon c'est la cata!.... Ma salle de bain avance doucement mais surement..... Et vos vacances si vous ne savez pas ou allez vous pouvez toujours venir faire un tour dans le midi! Nous cet année rien réserver pour le moment donc je ne sais pas si l'on va partir quelque part!!!!!! Je vous fais à toutes de gros bisous et j'espère avoir le temps de venir vous faire un petit coucou avant de partir! :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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jakotte (69) répond | Posté le 19-05-2011 à 14:20 | ||
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coucou,les copinettes,j'avais un petit coup de mou,mais ça va mieux!
pour les papiers, chez nous, c'est moi qui m'en occupe,mon zhom n'y connaît rien! quand on gère une affaire,il vaut quand-même mieux en connaître un rayon! CRICRI,nous aussi, on va sans doute aller quelques jours à l'île de RE ,chez une amie!ce srait super de s'y retrouver???!!!! on ne sait encore pas trop quand on y va, mais sûrement ou fin juin,ou début juillet? CLAUNA, bravo, je vois que tu pédales fort! moi,je marche toujours beaucoup,j'arrive à faire entre 3 et 6 kms,tous les jours! pour le boulot,ben ça s'affole pas trop! on m'a proposé une formation pour un produit à vendre ,mais beaucoup trop loin de chez moi!donc,négatif!! bon, sinon, régime,bof,bof,je fais quelques efforts,on verra bien!!! biiizzz à toutes |
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caro08 (sedan, 08) répond | Posté le 19-05-2011 à 08:25 | ||
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coucou a vous ma journée d anniversaire sé passé comme toutes les autres journées boulot, travaux dans la maison , faire la cuisine, vaiselle et dodo.mais samedi soir j ai ma niece (la jeune marié)qui vient manger on va faire barbecue et dimanche soir se sont mes parents.bonne journée a vous gros bisoux
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clauna (57) répond | Posté le 19-05-2011 à 08:14 | ||
Salut les filles !! ;) Vavaco , tu sais que avant l 'accident de mon mari, j 'étais comme toi !!c'est mon mari qui faisait tout ! Je te dit pas quand j 'ai du m 'en occuper j 'étais complètement perdu et en plus il y en avait 5 fois plus !! Un petit conseil essais de jeter oeil de temps en temps ;) ;) ;) Je reviens plus tard biz les filles :-* :-* :-* Bonne journée !! |
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vavaco (68) répond | Posté le 19-05-2011 à 07:05 | ||
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bonjour les filles
clauna pour te répondre franchement je n'ai jamais jamais jamais rempli un feuille d'impots et tu sais j'ai de la chance pour car j'ai horreur de la papasserie,même mes comptes j'attends que mon mari les fasses ,attention ,je sais combien j'ai; combien je dépense combien je dois payer , mais les papiers c'est pas moi et ca a toujours marcher comme ca je te souhaite une bone journée |
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cricri (37) répond | Posté le 18-05-2011 à 23:41 | ||
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Salut les minettes
Je refais mon message X( X( X( X( Il est parti pendant que je regardais une autre page .Je vous disais donc que j'avais encore cherché une partie de la journée une location sur l'ordi Comme ça je vais te répondre CLAUNA , puisque entre temps tu es venue ,je pense que nous allons aller sur l'ile de ré .J'ai prospecté par là aujourdhui et demain je réserve. On recherche notre JAKOTTE .Mais au fait n'avait-elle pas trouvé un nouveau régime ? Si ça se trouve il est tellement efficace qu'elle a litéralement fondu !! :D :D :D VAVACO moi aussi je me suis mise sur la déclaration d'impots .j'avais simplement à vérifier les chiffres .C'est formidable ils nous mâchent le travail .Bientôt ils signeront à notre place .Elle n'a plus qu'à être signée et je la met à la boite. MOMO tu es toujours sur les chapeaux de roues , bon courage ma belle mais ne t'épuises pas trop quand même CARO comment s'est passée cette journée avec une année de plus ? Ne le prends pas mal si je te charrie un peu :D :D :D Mon menu de la journée: petit dej comme d'ab... Déjeuner : 2 merguez avc 2tr de pain comp+beurre , pdt sautées avec salade verte , 1 tasse de café Dîner: 2Tranches de poisson pané ail et fines herbes avec salade verte , compote maison (pommes et cerises) , 2tr de pain comp. Je vous souhaite une très bonne nuit .Bisous . A demain |
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clauna (57) répond | Posté le 18-05-2011 à 22:58 | ||
Salut les filles !!! ;) Pas eu le temps aujourd'hui :-bd Je suis allée acheter des plantes pour mettre en pots maintenant que les saints de glaces sont passer !! J 'ai fait 35 mn de vélo !!sa va :P je n 'en ais pas trop baver :P Momo tu es encore très occuper :-q :P Vavaco c 'est pas toi, qui fait la feuille d 'impôts ? :P Caro ;) comme tu dit les cadeaux sa n 'a pas d 'importance !! le principal c'est la famille autour de toi :-q :-q Cricri !!tu recherches quoi et ou au juste pour les vacances ? Jakotte tu es ou ?? Ton boulot alors à la NPE c 'est bon ou pas ?? Menu : 1café s/s 45 gr de pain beurré ,1nectarine , 1 yaourt nature Midi salades verte vinaigrette all , cuisse de poulet au four ,coco à la tomate, 2kiwis Soir salades de tomates vi.. all , radis nature, macro à la moutarde,1 yaourt 0%, 1 petite banane Voilà ;) je vous dit bonne nuit à demain BIZ :-* :-* :-* |
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momo (30) répond | Posté le 18-05-2011 à 22:29 | ||
Coucou à toutes en vitesse, car j'ai une amie qui m'as télèphoner et m'as parler pendant plus d'une heure et je voulais me coucher de bonne heure et c'est rater!......car demain je me lève toute seule à 4h 30 car je veux partir à 5h 30 chez mes amies on va commencer à marquer les places et faire les plans et les fiches des gens qui sont inscrits pour le vide grenier de dimanche et j'ai 40 kms à faire pour aller et pareil le soir pour revenir! et vendredi début d'aprem on repart tous les deux chez eux pour le week-end..... Et la salle de bain attendra la semaine prochaine pour j'espère la finir!...... Aujourd'hui on as eu pleins de problèmes avec ça, je vous raconterais....... Aussi gros ,gros bisous à toutes et à demain :-* :-* :-* :-* soir. |
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vavaco (68) répond | Posté le 18-05-2011 à 21:28 | ||
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bonsoir les filles
je viens faire un cou avant d'aller au lit ,il n'y a rien qui me plait a la télé ce soir cet aprés midi je me suis bien reposer et ce a 5 hrs j'ai commencer mon repassage et du coup j'ai tout finit clauna mon mari a aussi poser la feuille de déclaration d'impot sur la table pour qu'il n'oublie pas de la remplir demain momo pour l'ascension nous allons en italie faire les lacs : lac de come ;lac majeur ;lac de lugano et encore un autre ; nous allons avec le CE de peugeot : sortie week end clauna chez nous il fait chaud , on a plus remit le chauffage je vous souhaite une bonne nuit et je vous dit a demain |
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