Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
cricri_37270 (37) répond | Posté le 14-09-2015 à 18:20 | ||
|
Coucou les belles
Pas venue depuis quelques jours car trop de boulot et hir javais mes enfants pour déjeuner , nous avons fêté nos anniversaires en famille DUFFY , pas mal ta petite image de la journée de repas équilibrés :D :D :D avec un régime pareil tu dois absolument perdre du poids à toi de t'y tenir ;) ;) je vois que ça a déjà bien marché la semaine dernière :-q :-q - -1kg 200 , c'est bien continues ainsi et tu les auras très vite tes 62 kgs , mais il ne faudrait pas toujours faire le yoyo , ton petit coeur en souffrirait :(( :(( :(( AMYFLOWER qu'a donné comme résultat sur la balance ta 2ème semaine ? Ne t'en fait pas trop si tu n'as pas perdu , il y a des semaines avec et des semaines sans ! Moi c'est cricri , 76 ans ( je suis la doyenne de ce forum ) mariée à Daniel 78 ans tous deux retraités , nous avons 2 enfants (fille et garçon) et 3 petits enfants . Nous sommes en touraine 20 KMS à l'est de Tours . Toi tu résides dans les 2 sèvres donc pas très loin de chez nous , onnsera peut-être amenées à se rncontrer un jour . VAVACO reposes toi bien tu n'as que ça à faire pour te remettre de cet accident au boulot et atteindre la fin du mois (donc la préretraite ) en pleine forme . Je vois que la semaine est pleine d'activités , tu vois tu commences déjà sur les chapeaux de roue , bientôt tu t'apercevras que les jours n'ont plus 24 heures comme tous les retraités que nous sommes :) :) :) CLAUNA, heureuse d'avoir de tes nouvelles . Te voilà dans les travaux , le 15 septembre est proche et je pense que l'installation va être vite réalisée , c'est surtout les finitions qui risquent de prendre du temps , mais quel plaisir d'avoir une belle salle de bains :-q :-q :-q Ca vaut bien quelques petits sacrifices . Tu as raison enfin de prendre soin de toi et surtout de ta santé .Viens nous dire ,si tu le souhaites ,ce que donnent les résultats des examens que tu dois subir . JAKOTTE pour répondre à ta question , nous étions en Bretagne .... |
||||
 | ||||
 |
vavaco (68) répond | Posté le 14-09-2015 à 16:55 | ||
|
duffy j'ai rigolé avec ton image il faut qu'on s'en gave des 5 fruits et lègumes et un bout de viande car bientot il n'y as plus de fruit et pour la viande on peut en mettre au congèl grosse bise a toi ,,pour le poids pour moi c'est la cata je n'arrive pas a me remettre en selle trop de bouffe prévu hier soir j'ai mangé chez ma soeur et je me suis régalée ,patrick vient de me ramener des noix toutes nettoyées hum !!! et j'ai fait 2 gateaux la semaine dernier un cake a la poire lundi et jeudi dernier a la poire chocolat et samedi une tarte au flan que j'ai partagé avec les enfants tu vois bientot on va aussi me rouler bonne soirée a toi je t'embrasse
|
||||
| ||||
|
|
vavaco (68) répond | Posté le 14-09-2015 à 16:43 | ||
|
bonjour les filles ,aujourd'hui pour moi c'est FARNIENTE quel delice et j'ai envie de rien faire ,hier soir je me suis couchée tard car j'ai regardé l'émission le Grand frère (j'aime bien) j'ai eteint la lumière a 1hrs du mat et 5 hrs de nouveau reveillée et je me suis rendormie jusqu'a 10 hrs 30mn m'a copine a tel et j'ai papoter jusqu'a 11hrs et ensuite je suis allée m'acheter des tulipes car je vais refaire un peu mon jardin pour l'année prochaine puis manger le reste de choucroute et sieste et film ,duffy chez nous il pleut depuis hier en fin de soirée et ca n'arrete pas et beaucoup de vent j'ai plein de feuilles sur la terrasse , patrick a nettoyer les noix qu'on a chercher pour les faire secher ,les filles chez nous il y a la saison automne avec :lard paysan noix et vin nouveau ' jus de raisin ,car c'est le raisin tout de suite pressé on va en faire la semaine prochaine ,je vois que tout le monde est peu occupé ,demaiun je vais faire une centaines de nems car je veux inviter ma soeur et ma fille et un copain a eux pour mon anniv la semaine prochaine ,patrick veut les précuire dehors ,j'espère qu'il ne pleuvra pas mercredi et jeudi les petits viennent manger a midi et vendredi la coiffeuse vient a la maison pour la coupe et couleur duffy c'est reparti pour toi aussi le gardiennage et jakotte toi tu attends les vacnces scolaire et ca va arriver vite cricri tu es partie chez ton fils profite bien avec daniel de ces moments de bonheur ,(je vous embrasse ) clauna tu es dans les travaux et courage a toi bonne soirée a vous toutes
|
||||
| ||||
 |
duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 14-09-2015 à 15:34 | ||
;) ;) ;) ;) coucou mes copinettes , je voulais de la pluie , et bien j'ai ete servi , dans la nuit de samedi a dimanche , gros orage , et ça faisais peur , tellement ça claquait , la pluie j'en ai eu , et dimanche aussi , mais aujourd'hui beau soleil , dans le gard pas tres loin de momo , il on ete servi , a nice aussi , s'etait le deluge , mais bon ça dure pas ici , aujourd'hui je vais a 16h30 chercher mes petites filles , et ma fille viens les rechercher a 17h30 , aujourd'hui je ne les ai qu'une heure , ça vas etre plus coule , vu que mon gendre est par ici maintenant, aujourd'hui j'ai mange des epinard et des grosses crevettes , a 16h je vais manger mon carre de chocolat et une pomme avant d'allez a l'école , et ce soir ça sera salade de tomates et du jambon , coucou amifloyer , ou est tu , as tu perdu , si tu n'as pas perdu , tu viens quand meme , ça soulage de parler et ont est la pour t'encourager , d'ailleurs tu vas voir moi , ça monte , ça descend ,et je ne me fais pas une cote de bile , bien sur je ne suis pas si serieuse que si j'avais 20 ans de moins , car a 70 ans je ne peu plus avoir la taille mannequin, mais j'essaye de ne pas trop regrossir quand meme , car ses vacances ici j'ai bien regrossi , mais qu'est que je me suis regale , voila mes copinettes , je vous souhaite a toute une bonne fin de journée , bisesssssssssssssss faite comme moi , 5 legumes et fruits par jours |
||||
| ||||
|
|
duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 12-09-2015 à 20:59 | ||
coucou les copines ;) ;) ;) ;) , aujourd'hui rien fait ,je suis allez au marché , et ensuite rien de rien , pas beaucoup de boulot cet semaine , c'etait la semaine de mon gendre , alors repos , lundi c'est la semaine de ma fille , donc la je vais m'occupper de mes petites filles toute la semaine , la je vais bien , j'attend toujours apres un peu de pluie , mais rien peu etre cet nuit , on verra , clauna , encore beaucoup de boulot en perspective :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd , cricri , toujour dans les conserves , mais a l'hiver tu seras contente d'avoir tout cela :-q :-q :-q :-q , vavaco , j'espere que tu vas mieux et que tu ne souffre pas trop, mais fait attention quand meme ;) ;) ;) , jakote , tu as, du avoir peur , pour ton gendre , j'espere que ça vas , amifloyer, combien as tu perdu , moi c'est 1kg200 , trop contente :D :D :D :D , mais on verras si je vais tenir , bon moi c'est duffy , je vais avoir 70 ans , j'ai 6 enfants , 5 garçons et une fille , 11 petits enfants , une chatte un chat , et une chienne ,(un carlin ), voila tu sais tout , et j'aime bien rigoler ,momo et maminou bien le bonjour , mes amies je vous souhaite une bonne nuit bises :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
clauna répond | Posté le 10-09-2015 à 23:41 | ||
|
Bonsoir les copines ... Excusez moi de mon absence plus moyen d accéder sur l ordi je suis sur tablette . Ç est le galère , !!! . Nous sommes dans les gravats on casse tout avant qu ils ne viennent pour les travaux qui débutent normalement le 15 septembre , je fais aussi tous mes examens pour mon cœur , car sa fait un moment que je repousse ...je suis fatiguée en ce moment et le prise de sang pas terrible .. je n ais pas eu le temps de vous lire , car sur le tablette je n y arrive pas juste vite fait ... Je vous espère toutes en bonne forme et non pas avec des formes comme moi , je sature le poid me pèse et le cardiologue ne rien dit , mais la sédentarité comme il me l'a dit , ce n est pas bien !! Jakotte , Duffy , Cricri, Vavaco , Maminou et Momo .... Gros bisous les filles , bonne nuit à toutes |
||||
| ||||
 |
jakotte_69003 (69) répond | Posté le 10-09-2015 à 13:38 | ||
|
bonjour, les amies,
VAVACO, comme j'ai les "boules" pour toi! tu aurais pu te faire vraiment mal!! tu aurais dû refuser de prendre ce poste, mais je sais ce qu'est l'usine, et on n'a pas son mot à dire, mais là !!!! si tu avais eu une éventration, que se serait-il passé??!!! enfin, plus de peur que de mal et là au moins c'est fini et ni ni ni !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! dis donc, tu aurais dû passer nous voir!!! vilaine !!!!!!!!!!!!! j'aurais tant aimé faire ta connaissance!!! la prochaine fois, PROMIS, hein, tu m'appelles et tu viens !!!!!!!!!!!!! ma CRICRI, toujours dans les conserves et les confiotes!!!! tu as bien profité de ton petit voyage, ça fait du bien de voir d'autre horizons! ou étais-tu déjà? CLAUNA, pas de nouvelles bonne nouvelles, j'espère??? la salle de bain avance, au moins? DUFFY, alors, ma cocotte, on s'y remet sérieux??? mais je crois que tu veux trop perdre, il vaut mieux te donner de petits objectifs, et t'y tenir, car tu fais beaucoup le YOYO, et c'est pas bon du tout pour la santé,!!!! AMIFLOWER?, et si on faisait un peu connaissance, puisque tu viens régulièrement, ce serait sympa? moi, c'est JAKOTTE, mariée, 2 grandes filles(jumelles) 4 petits-enfants, j'ai 63 ans, je ne travaille plus depuis 3 ans environ, et ça ne me manque pas du tout *-:) j'habite à la campagne, non loin de Cluny, si tu connais? voilà, si tu peux nous en dire un peu plus sur toi? ces deux jours, j'étais chez Emmanuelle pour garder mes petits, et voir mes copines, et il a eu bien des péripéties! mon gendre est allé aux urgences mardi aprèm car il s'est reçu un objet sur le bout du doigt, qui lui a fait "exploser! donc il a fallu courir un peu partout et heureusement que belle-maman était là pour assurer "l'intendance"!!!!!!!!!!! je viens de rentrer quelques courses à faire cet aprèm et demain, c'est chez maman!! un peu marre de courir de tous côtés, mais bon, faut bien assurer!!! biiiizzzzzzzzzzzzzz à toutes |
||||
| ||||
 |
Amiflower (, 79) répond | Posté le 10-09-2015 à 10:17 | ||
|
merci cricri pour tes encouragements on y croit
|
||||
| ||||
|
|
cricri_37270 (37) répond | Posté le 09-09-2015 à 19:33 | ||
|
Coucou les filles
Je devais venir hier mais les conserves de pêches ont pris tout mon temps .Ce sont des petites pêches de vigne très goutteuses mais pas avantageuses à peler , Daniel m'a aidé heureusement car j'y serais encore :-bd :-bd . Aujourd'hui c'était pour les confitures , nous y avons passé encore 3heures , elles sont au sucre prêtes à cuire demain matin. J'ai aussi ramassé les tomates restantes pour faire un peu de sauce . Avec tout ça je commence à saturer et les vacances sont déjà loin , heureusement je repars quelques jours chez Antoine la semaine prochaine . Nos vacances se sont bien passées , nous sommes tombés sur une belle semaine et nous en avons bien profité . VAVACO , j'espère que l'effort que t'a fait faire la monitrice , ne va pas te faire trop souffrir , après ton opération c'est pas bien dégourdi de sa part de t'avoir mis à ce poste , en espèrant que tu te remettes très vite , elle a gagné tu es en arrêt de travail . Ainsi tu termines plus tôt que prévu :-q JAKOTTE les petits ont repris l'école , la maison est bien grande maintenant . Heureusement le week end dernier tu avais de la famille , tu n'as donc pas eu beaucoup le temps de souffler , j'espère que tu as passé un bon moment . DUFFY tu es repartie pour un tour à jouer la nounou avec tes petites filles .Sont elles contentes d'avoir repris l'école? Tu sais question poids , je te suis moi aussi après ces vacancesil va falloir que je revoie ma copie ;) ;) ;) CLAUNA tes travaux sont ils commencés ? Si oui , je pense qu'en plus du quotidien tu n'as plus une minute à toi :-O :-O Courage ma belle c'est pour la bonne cause !! Bienvenue à notre nouvelle amie . AMYFLOWER tu as bien démarré ton programme puisque tu as perdu 500g la première semaine , c'est un bon début :-q . J'espère que tu trouveras sur ce forum l'aide que tu recherches , nous ferons le maximum pour ça Les amies c'est l'heure du dîner , je vous souhaite bon appêtit et bonne soirée à toutes . BIZZZZ |
||||
| ||||
|
|
duffy-0 (draguignan, 83) répond | Posté le 09-09-2015 à 19:31 | ||
amifloyer, tu as de la chance de ne pas manger beaucoup ,combien mesure tu , moi je suis petite donc c'est bouboule :(( :(( :(( :(( , aujourd'hui encore une belle journée B-) B-) , et vous mes copinettes avez vous recommence , vavaco , tu as repris aussi , mais ça ce sont les vacnces , bon allez maintenant , ont est serieuse , je voudrais bien reperdre mes 15kg pour juin car ma soeur fete ses 50 ans de mariage et je voudrais bien revenir a mes 62kg , mais ça vas surement etre encore un reve ;) ;) ;) , mais je vais essaye , car je commence toujours bien mais je lache , donc besoin d'encouragement :-q :-q :-q , mes copinettes , bonne nuit bises :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
