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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri (37) répond | Posté le 10-01-2011 à 23:52 | ||
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Suite VAVACO Moi je n'arrive pas à faire les menus à la lettre .Jeudi par exemple j'avais fait un gigot ,j'ai mis les plus belles tranches qui restaient au congel et les petits morceaux à coté je les ai fait en ragout avec des pommes de terre .Il restait des pommes de terre avec la sauce , on les a mangé ce soir avec une salade ( c'était pas le diner du lundi de la semaine 2). On fait aussi avec ce qu'on a . Alors bon courage ma fille tu vas y arriver surtout que tu n'a que quelques kilos à perdre .
Bonne nuit les nanas et a demain :-* :-* :-* :-* :-* à toutes :-* :-* :-* :-* à toutes |
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cricri (37) répond | Posté le 10-01-2011 à 23:39 | ||
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Coucou les filles
Je me suis encore endormie sur le film .J'ai regardé la une avec Thierry LHERMITE je pensais que ça allait être rigolo mais c'était tellement loufoque que j'ai piqué un roupillon. Merci CLAUNA de nous donner des nouvelles de CRISS . Je pensais qu'elle avait un problème avec son ordi, comme ça nous arrive de temps en temps .Il vaut mieux pour elle que ce soit momentanément un manque de temps, à cause du travail qu'elle est suceptible de retrouver .Elle viendra nous parler dès qu'elle sera un peu plus libre .Le principal est qu'elle aille bien :D :D :D Ma pauvre CLAUNA tu es aussi bien débordée en ce moment , prends le temps de te reposer , ménages toi et essaies de ne pas te laisser aller à la déprime .Ton mari a trop besoin de toi et ne dis surtout pas que tu es méchante avec lui , tu es seulement très fatiguée de ne pas pouvoir le soulager alors que tu y mets tout ton coeur avec amour et tu y laisses toutes tes forces. Lui , biensur , c'est la maladie qui le rend difficile à vivre , et je comprends que ce soit épuisant pour toi .La maladie ça détruit la personne atteinte et son entourage . Courage ma CLAUNA , je sais que tu en as une grosse reserve mais tu aurais aussi besoin d'être aidée pour pouvoir t'aérer un peu et regonfler les batteries . Je te fais de gro bisous ma belle et prends soin de toi. VAVACO ne désespères pas , maintenant qu'il n'y a plus de restes , tu vas pouvoir attaquer, le programme . ;) ;) ;) Plus de lettres |
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clauna (57) répond | Posté le 10-01-2011 à 23:15 | ||
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Bon :) ben :-O encore personnes !!! :-bd
Alors bonne nuit à demain!! BIZ LES COPINES ;) ;) :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 10-01-2011 à 20:39 | ||
Gros bisous à toi aussi Vavaco ;) :-* :-* Ne t inquiètes pas le déclic va revenir ;) ;) ;) MOI mal commencer la semaine mon mari me stress il tremble sens arrêt tous ce qu 'il a dans les mains il tape sur la tablette de son fauteuil il râle tout le temps et m 'insulte souvent !Les noms d 'oiseaux comme on dit :( par moment sa ne me touche pas mais comme aujourd 'hui ,certain jours c 'est très dur :-bd Je sais bien que c 'est sa seule façon de se rebeller et que ce n 'est pas de sa faute :(( En ce moment je n 'attend qu' une chose c 'est de le coller au lit pour ne plus l 'entendre X( Vous allez dire que je suis méchante !! mais à la fin de la journée je n 'en peut plus ! Je me suis jeter sur le chocolat aujourd 'hui pas le le noir Jakotte :^> A plus les filles !!!! |
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clauna (57) répond | Posté le 10-01-2011 à 20:28 | ||
Bon les copines !!! Voilà le message de Criss que j 'ai eu sur MSN ;) je suis rassurer ;) ;) :P :P *non pas de soucis t'inkiete pas , j'ai juste pas le temps grosses biz a toutes je vous raconterais tous mais la reprise est dure et j'ai des entretiens pour de nouveau enfants a garder mais rien de grave |
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vavaco (68) répond | Posté le 10-01-2011 à 19:46 | ||
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bonsoir les filles
renée claire ca y est tu décolles, moi je n'ai même pas oser me peser car j'avais un cafard monstre cette semaine et j'ai fait bien mes menus mais il y avait trop de galettes des rois et dimanche j'avais de la visite a manger a la maison ,donc on remet tout ca a cette semaine mais c'est dejà mal barrer car aujourd'hui on a finit les restes clauna bon courage a toi et gros bisou bonne nuit a vous toutes les filles criss doit être cachée dans ses tupp , :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 10-01-2011 à 17:55 | ||
HELLO MA CRISS ;) ;) ;) :(( :(( :(( :(( 1 semaine que tu n 'as pas donner de nouvelle tu vas bien :^> viens vite nous dire ma belle sa m 'inquiète ou alors tu n 'as plus de temps pour venir !!!! Vient vite nous donnez de tes nouvelles :x :x :x Je te fait de gros bisous :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 10-01-2011 à 16:55 | ||
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Bonjour les copines
MOMO j'ai pris note des 7 règles d'or du régime et je vais essayer d'en appliquer quelques unes : la 1 2 3 c'est encore possible , la 4 je n'y essairai même pas, je ne vais plus au boulot donc la 5 c'est qu'en partie , la 6 il fallait y penser quand à la 7 on verra ça à partir de mercredi , merci de ces bons conseils. Merci pour ton bon café CLAUNA rien qu'à le voir fumer , son arôme nous chatouille les papilles . Bisous à vous deux , je reviens ce soir . Bonne fin de journée |
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momo (30) répond | Posté le 10-01-2011 à 13:16 | ||
Coucou les filles, on est rentrer que ce matin fin matinée...On as passer tout le week-end chez nos ami(e)s....Vendredi soir fêter les 60 ans de mon amie et samedi et dimanche Bourse dans le coin, du coup on as coucher 3 jours chez eux!...... On m'as appeler pour travailler cette semaine tout les matins 6h / 9h et mercredi 6h / 13h 30 s'occuper de 3 enfants et les amenés à l'école et c'était à 1/2 heure en voiture de chez moi, il me fallait me lever à 4h 30....donc j'ai dit non car je n'ai plus 20 ans!!!! A part ça rien de plus aujourd'hui il fait beau et soleil après de grosses pluies! J'ai un petit soucis j'ai mal à mon sein, au bout depuis hier et ça me fait un peu stresser, mais j'espère que ça va passer!!!!!!! :(( :(( :(( BRAVO Renée Claire pout tes 2 kgs c'est super! Comment as tu fait? A toutes les autres BON COURAGE AUSSI et on va y arriver n'est ce pas? Ma petite Clauna, COURAGE aussi à toi pour soigner ton mari, je pense bien à toi. Bisous. :-* :-* :-* :-* A toutes gros, gros bisous et à ce soir. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 10-01-2011 à 09:44 | ||
Bonjour les filles !!! ;) Je reviens plus tard !! BIZ :x :x :-* :-* |
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