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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri (37) répond | Posté le 08-01-2011 à 23:56 | ||
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Toujours personne !!
Bonne nuit et a demain . :-* :-* :-* Bizzzzz |
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cricri (37) répond | Posté le 08-01-2011 à 18:18 | ||
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Bonjour les nanas ou plutôt "la nana"
Clauna tu es bien seule aujourd'hui sur le forum maais je tiens à te féliciter la descente est amorcée , c'est génial!! Moi aussi j'aurais dit un petit kilo car mon pèse-personne n'affiche que les kilos c'est difficile à lire juste , mais je suis quand même contente , car malgré quelques petites parts de galette et notre journée de jeudi , l'aiguille penche du bon côté. J'espère que la semaine prochaine va être plus calme .Je serais ravie de voir le 79 s'afficher . J'ai lu plusieurs témoignages minceur et j'en ai déduit qu'il ne fallait pas perdre trop vite , mais toujours un peu . Alors je serais heureuse de perdre un minimum de 2kgs par mois , voir trois , mais il faut persister et NE PAS DESESPERER!!! Bon ce soir il pleut chez nous , et je crois qu'il est encore annoncé de la pluie pour demain matin , cependant il fait doux. Cet après-midi nous sommes allés faire une marche d'environ 5 kms. Ce soir je suis un peu fatiguée mais je passerai faire un petit coucou et surtout lire les messages avant le dodo .Bises ma CLAUNA et A + BON APPETIT ET BONNE SOIREE |
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clauna (57) répond | Posté le 08-01-2011 à 11:59 | ||
Coucou les filles !!!!!! Personnes aujourd'hui :^> :^> :^> Bon pour pour moi c 'est - 800gr :D :D :D BIZ A PLUS :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 08-01-2011 à 00:58 | ||
Hello Cricri!! NON je ne suis pas dans les innondations heureusement :-q BIZ à demain :x :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 08-01-2011 à 00:33 | ||
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hello les filles z'avez fondu les plombs ?
CLAUNA j'espère que tu n'es pas dans la région où il y a des innondations , je voyais ces catastrophes à la télé ce soir ,c'est désolant!! Bone nuit les copines et à demain. Bizzzzzzzzzzzzzz |
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cricri (37) répond | Posté le 07-01-2011 à 17:59 | ||
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Bonjour les filles
Pas gand monde ici ce soir . Aujourd'hui nous avons repris l'aquagym , c'était difficile après 4 semaines et tous ces kilos qui nous embarassent. L'eau a beau être chaude dans la piscine , ça ne les fait pas fondre pour autant .Mais ça fait quand même du bien de se remuer un peu !Par contre ce soir je suis naze!! Mon zom n'est pas encore rentré à la maison , je ne sais pas ce qu'il bricole dehors ou au garage, il fait nuit maintenant donc il ne devrait pas tarder à venir. je vais aller jeter un oeil au dîner et ensuite on jouera surement aux cartes . Bonne soirée les copinettes , je viendrais peut-être vous lire après la télé e tvous faire un petit coucou si je n'ai pas trop sommeil Bisous et A + |
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momo (30) répond | Posté le 07-01-2011 à 14:53 | ||
Bisous à toutes et à dimanche soir ou lundi!..... Nous aussi il pleut mais ça c'st radoucie! Bisous. :-* :-* :-* :-* |
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clauna (57) répond | Posté le 07-01-2011 à 09:42 | ||
Hello les filles !!! Pas trop de temps aujourd 'hui , je viendrais faire un tour ce soir !!! BIZ A TOUTES :x :x :x :-* :-* :-* |
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cricri (37) répond | Posté le 06-01-2011 à 23:27 | ||
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Bonsoir les filles
Comme toujours je suis dans les dernières a venir vous faire un petit coucou .Ajourd'hui nous avons eu beaucoup de pluie .C'est en effet très triste ce temps .J'avais un couple d'amis à déjeuneret nous n'avons même pas pu aller faire la balade de digestion .Donc comme exercice sportif nous avons joué aux cartes. JAKOTTE ET CLAUNA vous avez l'air d'être satisfaites de votre prise en main "CHAPEAU les filles ", vivement samedi que nous connaissions les résultats , pour ma part ce sera surement néant , car aujourd'hui repas , pas JMC , et demain il nous faut aller présenter nos voeux à des amis dont la femme vient de se faire poser une prothèse à la hanche .Elle 80ans et son mari 87 , nous allons donc surement emporter une galette et faire une belote avec eux. MOMO ne désespère pas les galettes c'est comme le chocolat c'est fait avec des plantes, donc ça fait pas grossir :D :D :D .Merci pour tous tes messages. Passes une bonne journée demain et pour le reste il y a le rattrappage et une semaine pour te reprendre avant le départ à la retraite de vendredi :P :P :P RENEE-CLAIRE c'est gentil de nous apporter ton soutien , merci!!J'espère que nous en verrons le bout toutes ensemble , un jour , et ce serait :-q :-q :-q CRISS tu es à fond dans le programme , que tu n'as pas le temps de venir ? Bisous ma belle. En attendant ce jour bénit , je vous souhaite à toute une bonne nuit . A demain :-* :-* :-* les copinettes |
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momo (30) répond | Posté le 06-01-2011 à 21:45 | ||
C'est sous la pluie que je suis aller à la nutrionniste! Elle m'as dit pas bouger...je pense pour me faire plaisir car je sais que j'avais pris mais j'ai reperdue un peu depuis les fêtes, mais pas tout ce que j'ai pris! Et demain les 60 ans de mon amie et vendredi prochain son départ à la retraite.... Comment voulez vous que je m'en sorte? Toujours quelque chose pour faire des écarts, après les fêtes c'st la galette et les apèros pour les amis ou chez les amis que l'on as pas vus pendant les fêtes!!!!!!! Je continue mon homéopathie et j'y retourne dans qinze jours..... Renée-Claire, merci pour le résultat au bout....mais quand le bout???? Je commence à désespèrer..... Le forum est bien calme aujourd'hui! Et moi aussi je serai pas la deux jours!..... A toutes je vous fait de gros, gros bisous. :-* :-* :-* :-* |
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