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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 19-01-2009 à 14:36
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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momo (30) répond Posté le 05-11-2010 à 21:49

Coucou les filles!
Ce soir je n'ai manger que des proteines.......pas de légumes, ni de fruits, ça fait drole! la nutrionniste m'as dit d'essayerais le soir de manger que des proteines pour voir si ça repart mais demain soir je ne mangerais pas que des proteines car je vais faire la fête!..................eh oui!
Donc ce soir moules, jambon et yahourt.
Je langui demain matin pour manger mes céréales.......
Demain matin j'ai rendez vous chez la coiffeuse à 9 heures couleur et brush, je vais dans une ville à 30 kms de chez moi car c'est une copine!
Et puis l'après midi on part de bonne heure chez nos amis pour leur donner un coup de main à préparer les toats et a décorer la salle......
Dimanche on va jouer au loto.
Je ne sais pas ce qui lui prends mon ordi déconne même en vous écrivant.......ça ne m'as jamais fait ça!!!!!!!!
Je ne sais pas si demain j'aurais le temps de venir vous faire un petit coucou!....et mes amis on un portable mais je ne sais pas comment il faut faire pour me connecter sur mon courrier de leur portable pour venir vous voir......
Si une de vous c'est dîtes moi le vite, merci.
Je le savais mais je ne m'en rappele plus car quand j'étais en vacances en Espagne j'allais dans des cyberts cafés pour voir et repondre à mon courrier sur hotmail ou yahoo.... :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*BISOUS A TOUTES. :-* :-* :-* :-* TRES BON WEEK-END.

jakotte (69) répond Posté le 05-11-2010 à 20:21
ma tite CLAUNA,ce serait avec grand plaisir que je vous emmenerais toutes au resto!!!!!
ha oui,je crois qu'il y a vraiment des gens sans coeur et de + en + ,je n'arrive pas à comprendre ces attitudes qui consistent à ignorer les gens qui ont été proches sous pretexte,ha oui,peut-être que la maladie et le malheur sont contagieux!!!!!
moi,ma maman est seule dans sa grande maison, elle a pourtant des voisins, qu'elle cotoie depuis + de 50 ans,j'ai joué avec leurs enfants,et noue étions proches à l'&poque,mais depuis que mon papa est DCD,pratiquement plus de contact, ou de loin en loin, elle les a invités plusieurs fois au café, mais jamais ils ne rendent la visite!!!!
pourtant ,ce sont des gens toujours fourrés à l'église, mais la charité chrétienne, ils n'ont pas l'air de savoir ce que c'est!!!!!!
ha ,ça me fout les boules!!!!!!
allez,je m'échauffe,mais, bon qu'y faire????
allez,mes bijounettes,je vous envoie pleins de biiiiiizzzzzzz
bon WE et à pluuuuussss

clauna (57) répond Posté le 05-11-2010 à 18:11

Merci ma cocotte Monica :-* :-* :-* :x :x :x

J 'ai fait une tarte salé au potiron !!! une première !! :-q on verra bien !!
IL faut que je trouve des recettes car à part la soupe *-:) *-:)
Si vous en avez des bonnes des recettes, les filles ,je suis preneuse !!!
Ma soeur m a ramener un potiron énorme !!!
Biz à plus :-* :-* :-*

momo (30) répond Posté le 05-11-2010 à 13:45

Clauna merci pour ton bon café! ça fait du bien et j'espère de tout coeur qu'un jour on va le boire ensembles!.......
Avec Caro ne pensez pas être des pestiférées car vos hommes sont malades car les vrais amis ne doivent pas vous laisser tomber!!!!!Moi j'ai connue ça avec mon père et c'est vrai que c'était toujours que les vrais amis qui venait!
A mon accident ma meilleure amie( celle qui fête les 30 ans de son fils demain) m'appelait 2 fois par jour à l'hopital pendant 2 mois et demie......et avec son mari et les anciens propriétaire du bar et mes enfants ils ont fait tourner le bar pendant la fête du village (J'ai eu mon accident la veille de la fête)et ça c'est sur je ne l'ai pas oubliée.....

Il fait beau je vais aller prendre l'air car ce matin j'ai fait tout mon ménage et mes vitres.
Gros bisous à toutes, a ce soir. :-* :-* :-* :-* :-*

clauna (57) répond Posté le 05-11-2010 à 08:46

Bon les nanas le café est servi alors venaient vite faire un signe !!! ;) ;) ;)
:x :x :x :-* :-* :-*

clauna (57) répond Posté le 05-11-2010 à 08:44

Bonjour les copines !!!

Caro moi je connais ça depuis l'accident de mon mari !! X( tous nos amis et collègues de travail venaient la première année , et maintenant plus personnes :-bd
Mes beaux parents et mes 2 soeurs c 'est tout !!! :-bd
Nous sommes des pestiférer car ne sommes plus dans la norme !!!
Hé oui c 'est contagieux la maladie alors ne surtout pas nous approcher :( :( :(
Mais je te souhaite du courage Caro et viens nous voir plus souvent sur le forum , tu sais nous les filles ont ne juge personnes !!!
HEIN OUI LES COCOTTES ???
Gros bisous Caro :-* :-* :-*

caro08 (sedan, 08) répond Posté le 05-11-2010 à 08:21
coucou a vous.merci pour vos messages cela fait du bien de savoir que l on kelkun a qui parler.ne refusez pas les invitations car la vie est si courte k il faut profiter de tous les instants present.nous on ne voit plus personne depuis 3 ans a part mes parents ki passent tous les week.les amis sont la kan tout va bien sinon ils disparaissent et ne donne plus de nouvelles.gb a toutes

clauna (57) répond Posté le 05-11-2010 à 00:11

Hello ma Jakotte tu nous prends avec toi au moins un soir au restau ?? ;) ;)
Tu as raison ma belle profites de la vie :-q :-q ;) ;) :-* :-* :-*
Bonne nuit les filles à demain biz :x :x :-* :-*

cricri (37) répond Posté le 05-11-2010 à 00:09
Coucou les copinettes.

Je viens de ranger mon bazar dans la cuisine , les amis sont restés à dîner oh!juste un potage ,une salade , du fromage et un fruit , ils sont partis à 22h3o. on a bien papoté et ils m'ont installé sur mon ordi, les photos qu'ils avaient pris en corse et que nous n'avions pas. Ensuite on a fait une belote (d'amateurs) et on a bien rigolé .Ca fait du bien , on a passé une très bonne journée . Mais CLAUNA ,je suis désolée , je n'ai pas vu un seul rayon de soleil merci quand même d'avoir pensé à nous en faire profiter :D :D :D

MOMO ,tu vois tu croyais que tu avais repris un peu de poids or il s'avère qu'il n'en est rien . Ne stress pas comme ça et vis ta vie ,ne refuses pas toutes les invitations ,Sinon tu vas déprimer et comme le dit CRISS à force de tout refuser , un jour on ne pensera même plus à t'inviter. Après c'est la solitude et ça pèse :( :( :( plus que le poids du corps.....

JAKOTTE ça fait plaisir , toi au moins tu profites des bonnes occasions . Tu as raison , ma belle ça fait du bien au moral ;) ;) ;)

CARO ,quoi dire devant tous ces malheurs qui fappent ta famille . Te souhaiter bon courage , mais ça , je sais que tu n'en manques pas et surtout espérer des jours meilleurs et une vie plus douce . Que ton mari souffre moins et même plus du tout, serait déjà pour vous tous un gros soulagement .Je pense très fort à toi et à ta famille . Je t'embrasse .

Bonne nuit à toutes :-* :-* :-* :-*

momo (30) répond Posté le 04-11-2010 à 21:56

Coucou les filles, eh bien moi j'ai refuser 2 invitations hier soir et ce soir et ce n'est pas pour ça que j'ai perdue!!!!!!!Chez la nutritionniste même poids qu'il y a 15 jours...pas pris, pas perdue....pourtant j'étais presque sure que j'avais pris!.....
Elle m'as dit d'essayer de manger le soir que des proteines.... On verras bien!

Ma Jakotte je vois que tu t'éclates en ce moment, tous les soirs restau c'est quoi ça?
Toi qui nous encourageais passer un moment à faire attention!......
Qu'est ce qui se passe?
Tu veux profitez de la vie...tu as surement raison! Gros bisous. :-* :-* :-*

A toutes je vous fais de gros bisous et bone soirée. :-* :-* :-* :-* :-*


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