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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 19-01-2009 à 14:36 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 26 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cricri (37) répond | Posté le 24-09-2010 à 23:17 | ||
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Salut les copines
Tu vois CLAUNA tout le monde s'inquiète pour toi .On te savait souffrante alors voilà .Tant mieux si ce n'est que le temps qui t'a manqué pour venir sur le forum . Ce sera mieux demain . Merci CARO de ta recette du viaigre de cidre, nous en avons un pitit cubi à la cave de la fabrication maison , donc si c'est efficace , je ne vais pas m'en priver, à moins que j'ai quelques difficultés à l'avaler, le matin à jeun ça ne doit pas être évident. Attention les filles , demain c'est la pesée et JAKOTTE nous attend son petit papier à la main . Pas question de tricher ,elle veille sur nous notre JAKOTTE et gare à celle qui oublie de venir au rapport , la sanction va tomber X( X( X( X( Bonne nuit les flles et a demain. grosses :-* :-* :-* :-* à toutes |
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clauna (57) répond | Posté le 24-09-2010 à 14:00 | ||
Coucou tout va bien !!! mais des imprévus !!! ;) ne t 'inquiétes pas ma Jakotte !!! Biz à plus !!! |
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jakotte (69) répond | Posté le 24-09-2010 à 11:52 | ||
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ben,ou êtes-vous passées??????
hou,hou,CLAUNA?????t'es ou?????, j'espère que tout va bien chez toi,car c'est rare que tu ne viennes pas nous faire un coucou ,le matin!!!!?????? rassure-nous vite!!!! biiiizzzzz |
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jakotte (69) répond | Posté le 24-09-2010 à 08:14 | ||
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kikou,les pepettes!!!
bonne journée à toutes!!!! j'attends demain avec impatience,car j'ai été on ne peut plus sérieuse!!! tout en mangeant à ma faim,ce qui est très agréable!!!! courage pour cette dernière journée avant la pesée!!!! que celles qui n'ont pas été sérieuses se mettent à la diète aujourd'hui!!!hihihihihihi!!!!!! gros biiizzz à toutes,à plus!!!! |
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caro08 (sedan, 08) répond | Posté le 24-09-2010 à 08:05 | ||
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coucou a vous. cest 2 cuilleres a café dans 1 verre d eau le matin a jeun non je nai pas mal a lestomac.le vinaigre agit aussi sur la constipation.et en mangeant bien kan j ai u ma visite je n ai pas pris de poid car c est 1 bruleur de graisse.donc je pense kan faisant regime et avec le vinaigre sa peut marcher.gb
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cricri (37) répond | Posté le 23-09-2010 à 23:00 | ||
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Bonsoir les filles
CRISS, tu as raison le copier collé ne marche pas , la page disparait , je suis désolée de ne pas pouvoir te la transmettre. J'ai essayé également de t'envoyer seulement une semaine et c'est pareil. Il n'y a que par mail que je pourrais te transmettre semaine par semaine en pièces jointes .Je n'ai jamais fait de courrier avec pièces jointes mais j'y arriverais . Je te félicite Criss pour ta perte de poids , 1kg6 en 3 jours quelle performance .Bravo ma fiile et continues ainsi , tu ne tarderas pas à faire des envieuses dans le forum . CLAUNA as-tu bien soigné ton rub? on ne t'as pas lue de la journée(que ce matin) c'est donc que tu n'étais pas bien. Soignes-toi bien ma belle et reviens vite nous donner de tes nouvelles CARO le vinaigre de cidre ne te fait pas mal à l'estomac? Tu en prends je crois 2c dans un verre d'eau Ce sont des cc ou des cs ? j'attends ton verdict de samedi pour essayer éventuellement. Ce matin les filles ,je suis allée assister à un cours de gym pour m'nscrire sûrement et cet après midi avec deux copines et mon zom nous avons fait 37 kms à vélo!!SI C'EST PAS DE LA MOTIVATION ça qu'est-ce que c'est??? Bonne nuit les copines et à demain .Grosses :-* :-* :-* :-* :-* à toutes |
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momo (30) répond | Posté le 23-09-2010 à 21:47 | ||
Pas grand monde ce soir! Clauna, fais toit une infusion avec du miel et une bonne dose de rhum et un comprimé et puis tu dormiras bien!... Criss, BRAVO pour tes 1,6 en 3 jours! Continue! Je suis aller voir la nutrionniste avec mon programme...elle m'a modifier un peu et m'a marquer une prise de sang à ramener dans 15 jours!!!!On verras! Grso bisous à toutes. :-* :-* :-* :-* |
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jakotte (69) répond | Posté le 23-09-2010 à 11:33 | ||
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ma pauvre CLAUNA,c'est pas grave un rubb,mais qu'est-ce que c'est ch......!!!!!!!
shoote toi bien et ça passera!!! mais y en a pas mal en ce moment!!! biiizz les belles |
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Criss (Grignon, 73) répond | Posté le 23-09-2010 à 10:41 | ||
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un petit coucou vite fais !!!
tous va bien je me suis peser ce matin j'ai dejas perdu 1.6 kilos en 3 jour avec le programme et une séance de gym qui c'est super bien passer, un peu de courbature mais j'avais prevue j'ai pris de l'aspirine et des granules d'arnica!!! cricri il faut faire un copier coller pour envoyer le programme mais ca va etre compliquer a expliquer parce qu'en plus la mise en page disparait quand on fait ca. clauna soigne toi bien bon courage jackotte l'important c'est de gere comme il faut ses repas peu importe la méthode suivie tans qu'elle respecte l'équilibre alimentaire!!! je ne vous ai pas toutes lu car pas beaucoup de temps mais je vais me rattraper demain aujourd'hui c'est greve donc j'ai des momes de partout !!!!! biz biz a toutes a+ |
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clauna (57) répond | Posté le 23-09-2010 à 09:00 | ||
Hello les nanas !!! Bon toujour mal de george et rhum X( X( X( Il va falloir faire avec :-bd :-bd je vais me dopper un max on verra bien ;) Jeudi journée charger comme tout les jeudi alors a ce soir si je ne suis pas au fond de mon lit avant X( X( BIZ :x :x :-* :-* :-* |
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