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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane07 répond | Posté le 07-01-2013 à 21:06 | ||
Zut alors, ça m'a coupé tout le reste du message. Bon je recommence. Je disais donc Selva contente de te lire sur lesp.... tu vois quand tu veux lol. Très heureuse d'apprendre que tu auras tes petites filles pour les vacances de Février, ça vous fera un bien fou à tous. Vous avez raison de consulter un spécialiste pour le genou de Jack, il sera plus apte à vous dire vraiment ce qu'il faut faire. Et ton entorse est-elle complètement guérie ? Concernant le boulot de ton fils est-ce que les nouvelles sont bonnes ? Kinou vive L AMOUR, j'espère que vous réfléchissez à organiser votre avenir, pour pouvoir être ensemble le plus possible.Je suis très très heureuse pour toi, pour vous deux. Est-ce que ton gendre se plait toujours dans formation de futur infirmier ? Ton autre gendre a-t-il retrouvé du travail ? Muguet notre tricheuse aux jeux, mais même si je ne te connais pas en vrai, je suis sure que Selva a raison sans tes tricheries vous n'auriez pas de mémorables fou rire. Est-ce que mademoiselle Léonie laisse se reposer un peu ses parents ? Funny et Donald doivent se dorer au soleil, profiter l'un de l'autre. J'espère que Donald aura été en forme pendant le voyage. Le soleil devrait faire du bien à ses rhumatismes. Mon papa a passé ses bilans pour son cancer de la prostate, et tout est OK, je ne sais plus si je vous avais dit qu'il avait une piqûre tous les 6 mois, il a eu la dernière en Décembre, il a vu le cancérologue ce matin, et tout est bon, plus besoin de continuer le traitement. Il devrait récupérer la forme,la ligne et une bonne vitalité. Du coup tout le monde est content. Car c'est vrai que dès qu'il y avait l'analyse pour le PSA, on avait toujours peur d'une rechute, c'est enfin fini. Comme l'a dit le médecin ,il n'y a pas de raison que ça revienne. On va le croire, sinon on se mettrait la tête au court-bouillon. Maintenant ils comptent les jours pour notre retour. |
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oceane07 répond | Posté le 07-01-2013 à 20:54 | ||
Bonjour les filles, un peu de mon soleil ? il fait beau et les températures remontent un chouia ,10° à 11H30, ça fait longtemps que ce n'était pas monté aussi vite, mais du vent. Malgré tout quand on regarde par la fenêtre on ne se croirait pas en hiver, beau ciel bleu, belle luminosité.Je pourrais même croire que je suis revenue au mois de Juillet avec 46°, on ne les reverra pas cette année en tout cas pas ici à Las Vegas. |
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mimi_3081 (agde, 34) répond | Posté le 07-01-2013 à 18:23 | ||
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coucou les copinettes
je vois que tout le monde va bien et que kinou a un cheri :x quelle joie pour toi chere kinou c'est tellement mieux d'etre a deux :-q le week end je garde souvent mes petits enfants ma fille et mon gendre travaillent de week end tous les 15 jours ca me fait une occupation bonne soirée gros bisous :-* |
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selva4 répond | Posté le 05-01-2013 à 14:44 | ||
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Ma pauvre petite Kinou , les séparations sont de plus en plus difficiles ! Comme je te comprends ! Vous allez devoir réfléchir très vite à une solution plus satisfaisante ... pour vous deux , en "oubliant" un peu les autres ... un peu Kinou , pas complètement ... Je me permets de te dire ça car je crois t'entendre évoquer tes responsabilités familiales comme si tu étais à côté de moi . ;) Et là c'est de toi et de Dominique qu'il s'agit !
2013 devrait voir de grandes décisions se prendre ... :-q Et toi Corinne ? 2013 verra votre retour en "douce France" !!! Ce n'est pas la saison idéale ...mais tu n'as pas eu le temps d'oublier ! Bon courage pour les valises ! La maison de ta fille est-elle terminée ou bien allez-vous cohabiter quelques temps ? J'imagine bien leur joie à tous qd ils iront vous accueillir à l'aéroport ...ou à la gare ! C'est qu'il en faudra des bras pour vous aider à déplacer tous vos bagages !!! Et nos deux pigeons voyageurs ? FunnyGirl , tu es de nouveau en train de faire les valises je suppose ... pour votre destination pas besoin de lourds vêtements ...juste maillots , chapeaux , lunettes , produit solaire ! Et vive le farniente ! Faites le plein de vitamine D pour passer l'hiver en pleine forme ! Moi je vais flemmarder près du radiateur avec un livre ( La maison du retour de Jean-Paul Kauffmann qui raconte son coup de foudre pour cette maison et pour les Landes après ses 3 ans de captivité au Liban . Qu'il écrit bien ! ) ... ou bien je vais m'allonger sur le canapé et re-visionner un DVD tout gentil tout mignon , sans violence , sans prise de tête ... une belle histoire d'amour par exemple ... ;) :D Jack va accompagner le Maire pour les vœux ds les deux maisons de retraites de la ville ... il en a pour l'après-midi ... :-bd Bof ! Nous n'irions nulle part même s'il était disponible ... le temps ne nous incite pas à sortir ! Passez un excellent WE mes chouquettes ! Ne faites pas comme moi : résistez à la galette !!! :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 05-01-2013 à 14:10 | ||
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Bonjour bonjour , Y a d'la joie ... ? bof bof ! pas vraiment et je dirais comme Ch. Trénet à la fin de sa chanson , qu'en me réveillant le ciel était gris ...
On dirait un ciel précurseur de chute de neige ... :-S Les fêtes sont terminées , les excès caloriques ... hum hum ...pas tout à fait ! il reste encore des chocolats ! Et la galette qui va s'inviter ... dure période pour la balance , mais surtout pour le tour de taille !!! Lundi je reprends les menus de jeanmimi , promis juré ! ils sont imprimés , j'ai regardé mes provisions pour adapter viande , poisson et légumes , tout en restant le plus près possible de ses propositions de menus ! J'ai l'impression d'avoir pris 10 kilos de plus ...mais je fais l'autruche et n'ose pas regarder la vérité en face , donc pas de balance ! Lundi peut-être ... Ce sera ma seule bonne résolution pour 2013 ! :^> Mumu tu m'as fait rire avec ta résolution de ne plus tricher aux jeux ! Tu n'aurais pas mis une telle persévérance en œuvre pour attendre un tel niveau de compétence pour tout arrêter en 2013 !!! Je ne te crois pas ... et je le regretterais car c'est une source de fou-rires qu'il ne faut pas refuser !!! ;) :D Je crois bien que les vacances de février seront plus bruyantes et animées que celles de Noël , car Élise et Vincent sont d'accord pour nous envoyer les trois pitchounettes par le train ! Génial ! Elles aussi sont enchantées de venir faire un séjour ds les Landes pour se faire dorloter par Papy et Mamie ! Que du bonheur ! En attendant il va falloir consulter un spécialiste pour le genou de mon pauvre mari ! Notre médecin , après avoir vu les résultats de l'IRM , pense qu'il va falloir une intervention chirurgicale pour "nettoyer " les "débris" du ménisque puis peut-être recaler son genou qui part en vrille !Je ne connais pas les termes exact , excusez l'amateurisme ! :^> Les injections de gel lui paraissent insuffisantes ...On verra donc ce qu'en dira le spécialiste ! *-:) |
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oceane07 répond | Posté le 03-01-2013 à 19:29 | ||
Selva arrives-tu à remettre ton ordi en ordre, après tous ces liens bizarres qui ceux sont ouvert ? As-tu finis tous les restes des réveillons ;) ? Funny girl t'es-tu envolée avec Donald vers la Martinique ? Muguet crois-tu que tu tiendrais tes bonnes résolutions concernant les tricheries aux cartes et à la pétanque ?? j'en doute >:) , mais tu as raison, il faut rigoler,s'amuser chaque fois qu'on le peut. C'est vrai que notre famille nous a beaucoup manqué enfin surtout la mienne lol, car Patrice s'en fou, du côté de chez lui c'est assez particulier. Mais il aime beaucoup du côté de chez moi, d'ailleurs tous les samedis il se lève plus tôt pour parler un peu avec mon papa. Aujourd'hui comme tous les jours, nous avons un beau ciel bleu, du vent et du soleil, mais les températures glagla, il ne fait que 3° pour l'instant , ces jours-ci on ne dépasse pas les 9° au plus haut de la journée. J'ai commencé les valises, vous voyez que je ne me mets pas en retard ;) . Pour m'occuper j'ai aussi commencé la fabrication de bijoux fantaisie, si je deviens très douée, peut être que je vous en ferais voir lol Depuis quelques jours, je cherche sur Youtube, des films français, on regarde les FERNANDEL il y en a quelques-uns que je n'avais jamais vu , "le chômeur de Clochemerle" ou le mouton à 5 pattes, Relaxe toi chérie etc... Bon les filles je vous souhaite une bonne fin de soirée, prenez soin de vous toutes, pour l'instant le forum à l'air de toujours vouloir de moi, pourvu que ça dure. Bisoussssss |
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oceane07 répond | Posté le 03-01-2013 à 19:16 | ||
Bonjour les copinettes, ah ma pauvre Kinou, que c'est difficile quand on n' habite pas à côté, on a tellement envie d'être ensemble. Je vous comprends très bien. Courage, vous allez bien finir par trouver une solution pour vivre tous les deux. Quand aux régimes, on est toutes les mêmes, on en a ras le bol, mais on ne peut s’empêcher d'y replonger en espérant trouver le bon, le miraculeux qui nous ferait perdre nos kilos, mais surtout celui qui une fois terminé, ne nous fasse pas tout reprendre dès qu'on arrête. Au début qu'on était ici, tout allait bien, je ne prenais pas de kgs, je n'en perdais pas, mais au moins je n'en prenais pas. Et puis il a fallu que je veuille à tout prix recommencer à en perdre, ah ben oui, 5kgs de perdu, sauf que dès que j'ai arrêtais de manger exactement comme il disait je l'ai repris et maintenant c'est à nouveau yoyo , J EN AI MARRE. Donc résolution de ce début d'année, me replonger dans les menus lesquels JMC ou DELABOS, je n'en sais rien, je voudrais faire un mixte des deux , mais je ne sais pas si ça peut marcher. Delabos me convenait bien , parce que je trouvais moins contraignant que JMC, mais les légumes et les laitages me manquent, alors que faire ???? Un mixte ma chère Corinne, voilà tout. Oui je sais vous allez me prendre pour une folle parce que je parle toute seule :P bref les opérations ce n'est pas pour moi non plus, je ne suis pas assez courageuse pour ça. Ma belle soeur qui avait une dizaine de kgs en trop, enfin c'est ce qu'elle disait parce que moi je ne sais pas ou elle les voyait *-:) , a fait IG, indice glycémiques, elle a tout perdu, mais elle n'a pas l'air de vouloir partager son expérience avec moi. Tant pis je me débrouillerais toute seule na!!!! Bon allez ça suffit pour ce sujet, passons à autre chose. Comment allez-vous en ce début d'année ??? |
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TitKinou (37) répond | Posté le 03-01-2013 à 10:18 | ||
je me suis trompée de gif!!!!!!! |
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TitKinou (37) répond | Posté le 03-01-2013 à 10:16 | ||
Coucou les copinettes! Que j'ai eu du mal à rester en place hier,je n'avais qu'une envie c'est de prendre la direction de Nantes!!!! ;) sachant Dominique tout seul car il est le seul stagiaire(bravo la boîte :-bd :-bd :-bd ),donc tout seul hier soir alors que nous avions envie ts les 2 d'être ensemble :x .Je n'avais que 2h30 de route,de plus aujourd'hui;il finit à 15h30!mais ce n'est pas raisonnable .Après c'est lui qui avait envie de venir direct à Chinon,car il est en repos vendredi et samedi mais je travaille demain AM et Samedi matin.Pas raisonnable non plus. Nous nous faisons violence et restons chacun de notre côté,patientant jusk'à vendredi prochain 22h :-q pour le WE. Hier AM,je serais bien aller voir mon autre trésor mais le papy est là en ce moment,donc pas possible d'aller la voir :( Là il faut ke j'attende samedi AM en débauchant.Du coup je suis allée voir ma soeur et ns avons papoter un peu ce ki ne ns arrive pas souvent,très prises l'une et l'autre par nos obligations quotidiennes. Elle m'a appris k'elle était décidée à se faire opérée pour un bypass.Elle en a marre des régimes,depuis 20ans,a repris tt ce k'elle avait perdu pour sa chirurgie abdominale k'elle a faite il y a qqs années,ne se supporte plus.......Elle est en plein RV diététicienne,psychologue,psychiatre,chirurgien....C'est un vrai parcours du combattant!!!! Moi,ça ne me tente pas du tout ce truc.Physikement,mes rondeurs ne me gênent pas plus ke ça;même si j'apprécie de me voir avec qqs kgs en moins,c'est plus pour raison de santé et bien être ke je veux perdre.D'ailleurs il va falloir ke je m'y remette sérieux,c'est la cata après ces fêtes :-bd :-bd :-bd Bon il faut ke je vous laisse,je vais prendre ma douche et voudrais aller au marché,pour une fois ke je ne bosse pas le jeudi. Bonne journée les amies. |
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TitKinou (37) répond | Posté le 01-01-2013 à 22:24 | ||
Bonne année les copinettes,je ne peux vous souhaiter que des bonnes choses pour 2013. La santé avant tout.j'espère que Donald va un peu mieux et ne sera pas trop mal pour partir à la Martinique,que votre soirée antillaise s'est bien passée. Je vois que Nouvel An a été assez calme pour chacune d'entre nous. Hier soir,petit réveillon en amoureux pour Dominique et moi après sa journée de 12h au boulot.Et cet AM vers 16h30,nous avons pris la route chacun de notre côté,moi direction Chinon et lui direction Nantes où il est en formation mercredi et jeudi.De plus en plus dur de se quitter! Tu as raison Selva,il faut profiter de chaque petit moment de joie,de bonheur que la vie peut nous donner; J'ai encore 2j de repos je vais essayer d'en profiter encore un peu,de me reposer avant d'attaquer cette nouvelle année. Bonne nuit les copines et encore meilleurs voeux pour cette nouvelle année qui commence :x :-* :x :-* :x :-* |
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