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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva4 répond | Posté le 22-12-2012 à 13:34 | ||
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Bonjour les copinettes ,
C'est bien dommage que tu ne puisses pas partager davantage les responsabilités de ta maman , Kinou ! Tu te retrouves pratiquement seule , comme nous , avec tout à gérer ! Sauf que pour nous ça c'est bien amélioré depuis que ma belle-mère est en maison de retraite à Mx ! Seul point casse-pieds c'est la gestion de ses comptes car Jacques a été désigné comme tuteur ... mais en étant à la retraite nous-même nous avons plus de temps libre c'est donc plus facile que ce que nous assumions il y a quelques années ... Ahhhh! Corinne , tu as plus froid que nous ! L'été du Nevada est bien terminé ! Je crois que je préfèrerais avoir un peu plus froid et moins d'humidité ...jamais contente ! :-S :^> Les températures sont remontées autour de 12°à 14°, ce qui permet de sortir sans trop s'emmitoufler ... donc cet après-midi je file à Dax avec une dernière liste de courses ! Un samedi , quelle horreur !!! :-bd J'en connais un qui veut m'accompagner mais qui va péter un câble avant ce soir ... X( Mon menu de Noël n'est pas encore au top car je dois encore décider d' une tarte salée aux légumes (lesquels ?) pour notre végétarien préféré ! Comme d'habitude j'ai prévu une pintade farcie avec marrons et cèpes , puis un crumble aux pommes (pas très Noël , mais en accord avec les goûts des petit-enfants !!!) et des mignardises de chez notre maître-pâtissier ...Pour l'apéro ...? Je vais peut-être faire de la purée de pois chiche (humous ) pour déguster des bâtonnets de carottes ...ça fera des protéines pour Pascal ! Pour le 25 au soir je prévois velouté potimarron , pâtes , jambon ! Vite fait ...au dernier moment ... au cas où ils se décideraient à rester pour prolonger la journée ! Lundi soir nous sommes invités à réveillonner chez Isa et Pascal ... Un petit café ? Jack vient de m'en servir une tasse ... Bon après-midi les copines Bisousssss |
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TitKinou (37) répond | Posté le 22-12-2012 à 09:44 | ||
Et encore de la pluie ce matin :-bd Cette humidité froide est très désagréable.. Bonne ptite journée hier avec mes 3 nénettes mais la CB a un peu trop chauffée.Irène a été sage,c'est vraiment un plaisir de se balader avec elle.Elle n'a pas arrêté de "papoter",elle est marrante :D Ce matin,après une mauvaise nuit,je me sens fatiguée,j'ai plein de choses à faire et ne sais pas par quel bout commencer :-S Pour ses genoux maman a eu plusieurs fois des infiltrations,au début ça la soulageait mais plus maintenant,c'est pourkoi,on commençait à envisager l'opération ki est donc repoussée à cause de ses carotides à déboucher. Pour le relais ce n'est pas facile,mon frère est maintenant parti sur Grenoble et n'avait plus le permis de tte façon,ma soeur de Huismes fait ses courses de temps en temps et est beaucoup moins disponible ke moi de part ses horaires de boulot pour les RV médicaux.Evidemment,on pourrait la laisser y aller seule en mini bus(ki la prend à domicile) mais je préfère k'il y est toujours qq'un avec elle car elle ne comprend pas toujours ce ke dit le médecin,n'entend pas bien......Elle n'aime pas ke je dise ça mais cela fait plusieurs années que je me suis aperçu de ça,déjà certaines consultations avec papa,elle répondait complètement à côté. Bon,il faut ke je me secoue un peu,j'ai de la couture à faire pour Dominique,ça ne m'arrange pas trop mais vu le bricolage k'il me fait à la maison,je peux lui faire ça. Bonne journée chères amies :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 21-12-2012 à 18:26 | ||
Bonjour, brrrrrr ici aussi il ne fait pas chaud du tout, on ne dépasse plus les 7° dans la journée, et le matin les températures sont négatives. Le chauffage tourne et les pull-overs sont de sortie. Selva, tu ne te souviens peut-être plus mais j'avais eu les infiltrations avec le gel pour mon genou, cela s'appelle une Visco-supplémentation. Il y a 3 injections à faire, c'est pris en charge par la sécurité sociale, mais il faut que cela soit fait par un rhumatologue, un chirurgien orthopédique, ou un médecin de médecine physique et de réadaptation, en tout cas ça soulage bien. Suivant la douleur, c'est à refaire tous les ans, pour l'instant même si j'ai mal, je n'ai pas trop envie d'y retourner. On verra plus tard. Pour les cadeaux de Noël on devrait s'y prendre toute l'année, acheter des trucs quand on les voit et les mettre de côté, comme ça on n'est pas pris de cours au dernier moment. Funny girl, Kinou, Muguet, Selva, couvrez-vous bien car les températures sont fraîches pour ne pas dire très froides. Prenez soin de vous, passez une fin de soirée et une douce nuit. Bisoussss bisoussss |
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selva4 répond | Posté le 21-12-2012 à 16:48 | ||
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Bonjour les copinettes ,
Chez nous aussi c'est encore pluie pluie pluie ! La nappe phréatique est en train de se remplir , de quoi se plaindre ? Juste que j'annule ma sortie à Dax , pas le courage de rouler au milieu de toute cette eau ni de trotter en ville sous le parapluie d'autant plus que le vent ajouterait à l'inconfort !!! Moralité de l'histoire , l'an prochain j'essayerai de faire les achats par internet ... ! Bon courage Kinou pour ta sortie à Tours entre filles ! J'espère que vous aurez moins d'eau qu'ici ! Les perspectives avec ta maman ne sont pas réjouissantes me semble-t-il ... pense à partager les corvées avec tes sœurs et ton frère ...! Notre FunnyGirl a dû partir en vacances loin de son Charly , il y a longtemps que nous n'avons pas de nouvelles ... Mumu je pense comme Océane que Bébé Léonie dormira davantage qd elle marchera , c'est ce qui s'est passé pour Simon . Il fait maintenant de longues siestes en plus de ses longues nuits , pour le plus grand bonheur de ses parents car lorsqu'il est réveillé c'est une vraie tornade ! Océane tu avais raison , le médecin n'a pas parlé d'opération à Jack ...il lui a juste fait une infiltration ce matin . Ils ont évoqué la possibilité d'injecter un "gel" ...il n'a pas trop su m'expliquer ...et aussi de "raboter" un os du genou ...alors là je crois qu'il n'a pas bien compris ou qu'il n'a pas voulu comprendre ...! Dès qu'on évoque une possibilité d'hospitalisation il se referme comme une huitre ...Je crois qu'il a eu son quota pour un certain temps ...si du moins on le laisse choisir ! Le repas de fin d'année des séniors était excellent , l'ambiance festive avec un orchestre adapté à nos générations (!) ... mais évidemment pas de valse ni de paso-doble pour nous deux !!! Nous avons papoté sagement avec nos voisins de table ... et le soir une infusion de camomille nous a suffit ! Bonne fin de journée les filles .... A bientôt .... Bisousssss Bisoussssss |
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TitKinou (37) répond | Posté le 20-12-2012 à 21:46 | ||
Bonjour les copinettes C'est reparti pour les RV médicaux avec maman.Nous avons vu aujourdhui le chirurgien qui la suit pour ses genoux.Effectivement l'intervention pour ses carotides est plus urgente mais le plus embêtant c'est qu'à part un traitement anti douleur pour ses genoux,il n'y a rien d'autre à envisager pour l'instant.Ennuyeux,c'est qu'en vu de l'intervention,il faut diminuer les doses de morphiniques qui la soulagent actuellement et repasser à d'autres molécules anti douleur,qu'on a probablement déjà essayer et qui n'étaient pas plus efficace que çà!!!!!Donc encore RV de médecin spécialiste de la douleur pour essayer de rééquilibrer tt ça avant l'intervention. La course aux RV médicaux va recommencer,je n'ai pas fini d'être solicitée!!! A part ça tt va bien.Je prépare Noel avec les jeunes. Il pleut,il pleut!!! Demain je vais à Tours avec mes 3nénettes :D Bonne soirée les amies |
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oceane07 répond | Posté le 18-12-2012 à 21:41 | ||
Bonjour les filles, merci pour vos réponses qui correspondent à peu près à celle de maman.Soupe, omelette ou charcuterie. Bon courage pour vos derniers achats de Noël, cette année c'est plus simple pour nous,je fais tout livrer en direct. Jack n'aura pas forcément besoin d'opération, mon papa se plaint régulièrement de son genou, il a une infiltration il y a quelque jours, ça fait effet sur le moment, mais pas question d'opération, il faut être très prudent, car parfois c'est pire que le mal. Kinou a tout à fait raison, ce n'est pas l'âge qui compte , mais ce que l'on est, il y a des jeunes de 20 ans qui sont déjà vieux même dans leur tête. Profite bien de ton petit repas, dit toi que pour une fois ce n'est pas toi qui cuisine. :-q Kinou bonne journée, bon pot de départ pour ta secrétaire. C'est bon signe si vos séparations sont difficiles avec Dominique cela veut dire que vos sentiments sont forts et ceci pré-figure une bonne suite à votre histoire. :D Muguet pas de chance, tu aurais du la mettre ailleurs ta soupe lol. Mais ils étaient dur quand même, moi je n'aurais jamais pu faire ça à mes enfants. Petite Léonie vous fait tourner en bourrique, il faut espérer que ça passe vite. Lorsque j'étais bébé, je confondais le jour et la nuit, je te dis pas comme ils devaient être content mes parents lol :-S ,mais dès qu'elle marchera elle se fatiguera plus et fera des siestes, enfin j'espère pour eux. Selva beaucoup de magasins proposent de faire les courses en ligne, casino,carrefour,Leclerc,Intermaché,super U, soit tu les fais livrer, soit tu peux aussi les récupérer au Drive, on te mets tes courses directement dans le coffre de ta voiture.Je trouve ça bien pour les gens qui ne peuvent pas se déplacer,ou malade. Cela fait quelques années que ça existent, mais ça tant à se développer. Funny girl j'espère que tout va bien pour toi. Bonne soirée et douce nuit à toutes, prenez soin de vous. :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 18-12-2012 à 19:04 | ||
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Merci Kinou ! ;) :D Mais tu sais mon Jackou ne se sent pas jeune du tout ce soir ... avec son usure des genoux ! Demain médecin pour plus d'explications des clichés qu'il a passé cet après-midi puis IRM le 26 décembre ...! Ce qui lui sape le moral c'est que sa mère n'a été opérée avec pose de prothèse qu'à l'age de 78 ans ...
Qui vivra verra ! ;) Océane nous aussi nous mangions de la soupe tous les soirs ...peut-être même le midi aussi et pas moulinée , avec des morceaux de légumes , des haricots blancs , parfois avec un cou de canard , le tout mitonné de longues heures sur la plaque de la cuisinière à bois .... la garbure ... toute une époque ! Puis fromage et fruits ... parfois des œufs ...parfois du jambon ... avec de la salade , beaucoup de salade je crois ... :) Mais pour être honnête je dois dire que ma mère et ma belle-mère étaient ... plus qu'en surpoids ...malgré la soupe quotidienne ! :^> Il faut dire que nous sommes aussi ds la région des canards confits ... nous ne sommes donc pas une région exemplaire sur le plan diététique ! :-S J'ai profité de notre RV pour la radio à Mt de M pour passer chez ma coiffeuse pour une coupe d'hiver , puis nous avons pu continuer les achats de Noël ... continuer mais pas terminer et donc je devrai repartir jeudi à Dax ou à Mt de Marsan car sur Mx il n'y a pas beaucoup de choix ! Demain midi c'est le fameux repas des seniors ... :^> si ce n'était pour faire plaisir à mon petit mari je serais bien restée chez moi !!! Mumu j'ai appris que ma belle-fille fait ses commandes de courses au SuperU près de chez elle (25km environ) par internet et , pour 5euros de frais de transport , elle est livrée à domicile ! Elle en est enchantée car elle peut comparer les prix au calme et sans avoir la tentation d'acheter des tas de choses non prévues ... Est-ce l'avenir ? Je ne sais pas si beaucoup de magasins locaux offrent ce service ... Bonne soirée les copines :-* :-* :-* =(( =(( =(( |
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TitKinou (37) répond | Posté le 18-12-2012 à 08:48 | ||
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Super Muguet tu as pu revenir :D :-q
Bisous à ttes je file au boulot,journée pour le syndicat et cet AM pot de départ de notresecrétaire :x :x :x :x :x :x :x |
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muguet17 (81) répond | Posté le 18-12-2012 à 02:14 | ||
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ps.nous aussi on avez la soupe a la maison et après je ne m en rappelle pas :^> ça ne devez certainement pas me plaire car je me rappelle qu'on me mettez dans la cave a charbon pour finir mon assiette car je n aimez rien et ne voulais rien manger mais moi j étais maligne je mettais tout sous le charbon jusqu au jour ou mon père s en ai aperçu et donc il me gardez a table jusqu à ce que je finisse mon assiette et là c était la galère!!!donc je n étais pas maligne :(( :((
allez je fille sous ma couette :-* :-* |
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muguet17 (81) répond | Posté le 18-12-2012 à 02:08 | ||
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=(( un petit coucou rapide avant d aller me coucher :D je viens de terminer mon sapin et je suis assez contente de moi,j ai gardé léonie hier après midi et aujourd hui et bien avec elle on ne peut rien faire,dés que l on ne s occupe pas d elle mademoiselle pique des colères et en deviens rouge comme une écrevisse,elle est épuisante je comprends fred et cyndie lorsqu ils le disaient!!elle dort très peu la journée !ça lui^passeras je pense!
océane je n achète pas d alimentation sur internet sauf les sacs de croquettes pour haidie, bon je dors presque sur le clapier alors je vous souhaite une bonne journée...désolé léonie ma épuisée!!!! =(( =(( =(( |
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