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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MINNE76 (76) répond | Posté le 31-12-2011 à 21:33 | ||
en avance mais tant pis , je vous souhaite à toutes une bonne et heureuse année. Plein de bonheur et surtout une bonne santé. :D Mon repas est terminé, demi langouste, salade fromage et dessert. Et au lit, je vais essayer de regarder la télé si je ne m'endors pas avant :( Finalement je termine l'année avec une bonne crève :-S l'année 2012 sera meilleure, on y croit. :D BONNE SOIREE A TOUTES ET GROS BISOUS; :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 31-12-2011 à 13:18 | ||
Hello,les copines! Magnifike ta mésange Muguet :) J'ai déjà eu la visite de mon ami le bricoleur ce matin.Il a des peines de coeur et déprime à mort depuis un moment,avait besoin de s'épancher auprès de son amie,Martine et besoin ke je l'aide à faire un petit mot.Il a été un peu plus bavard k'hier soir.Il joue les gros bras mais qd il est kestion de sentiments,il n'est pas doué.Celui là,je lui ai tjrs dit ke je ne pourrais pas vivre avec lui,on ne s'entendrait pas. Faut ke je m'active,tjrs pas fait mon ménage et vers 15h,je file voir ma pitchounette.J'ai reçu les photos,ce soir je vais passer ma soirée avec elle en faisant mon album; :D Bon réveillon à celles ki le font et bonne soirée qd même aux autres.ns penserons les unes aux autres! ;) :-* :-* :-* :-* |
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muguet17 (81) répond | Posté le 31-12-2011 à 00:38 | ||
coucou ..je vais pas tarder a aller me coucher,en ce moment je n arrive pas a regarder une émission sans faire la carpe et ronfler :-S nous n on plus on ne fait pas le réveillon,déjà je travaille toute la journée,on ferme le magasin a 17h mais pour faire l inventaire X( X( après je n ai pas envie de bouger donc on se fera un petit repas tranquille a la maison et une cousinade est prévu a la maison...vogue et bouba doivent venir avec leur cousine kia ..les jeunes font le réveillon chez des amis,je les aurais dimanche. j ai été gâté aujourd'hui,une cliente m a amené une azalée,mercredi mamie doly une orchidée et une autre cliente une boite de bonbon et ah ! une cliente algérienne une bague! bon je vous laisse passez un bon samedi et un bon réveillon a celle qui le font et je vous dis certainement a l année prochaine :-* je termine par ma petite mésange je l ai encore photographié ce matin!!vous voyez elle me regarde :-q quand c est moi elle ne part pas et si c est dédé qui se met a la regarder elle s en va!! allez bisouusssss :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 31-12-2011 à 00:36 | ||
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Un petit coucou avant d'aller me coucher ...
Journée cool cool pour Jack et moi , rien fait de la journée sinon regarder la télé et bouquiner ! Le gros gros livre que ma porté le père-Noël est lu aux deux-tiers ...c'est "La couleur Sentiment" de Kathryn Stockett ... Émouvant et drôle ! Un roman qui nous mène ds le Mississipi en 1962 et nous fait partager la vie des blancs et des noirs alors que les lois raciales régissent leurs rapports !Passionnant ! Chaque fois que nos pitchouns repartent nous sommes complètement vidés , envie de rien faire et suffisamment de choses qui trainent ds le réfrigérateur pour ne pas avoir à nous tracasser pour préparer les repas ...! :( :-S :-bd Finalement demain soir nous n'irons pas réveillonner chez notre fils mais chez un couple d'amis de longue date qui se retrouvaient seuls eux aussi ...Estelle travaille et en plus elle est de "coupure" , ne rentrera donc que vers 20h pour reprendre le travail à 7h dimanche matin ... Nous avons préféré annuler notre projet plutôt que de les envahir ... on se verra le WE prochain ! Pour le déjeuner de dimanche j'ai commandé un repas antillais chez le traiteur ...Isa , son mari , son fils et sa belle-mère viendront nous rejoindre ! Début d'année sans trop de travail ! :D ;) Il faut savoir se ménager de temps en temps ! ;) :D Bons préparatifs pour demain , passez un excellent réveillon en famille ou bien avec vos amis !Bisoussssss mes chères amies ! |
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TitKinou (37) répond | Posté le 30-12-2011 à 23:42 | ||
Qui parle de chocolats et me fait craker!!!!!!! ;) hum!ke c'est bon!N'estce pas Funny ;) Après midi bien agréable.Je suis passée chez ma soeur avant d'aller à Saumur,un peu de papotage,partager nos impressions sur l'état de maman......Vu le temps,pluie,pluie,pluie,je n'avais plus envie d'aller trainer mais je devais absolument aller chercher un boukin à France Loisirs avant le 31 et pas sûre d'avoir le tps demain.Puis j'avais prévu d'aller au ciné voir "la délicatesse",je suis arrivée juste à l'heure et ne regrette pas,ça donne envie de retomber amoureuse et surtout de tomber sur un gars délicat comme ds le film.On peut rêver!!!!! Au retour,je devais m'arrêter chez mon ami,le bricoleur pr l'apéro.A la sortie,j'avais un message;il devait s'impatienter et m'attendait plus tôt,message un peu bourru,il m'aurait bien coupé l'envie de m'arrêter,étant encore ds l'ambiance du film.Kel c.....! Demain,je dois faire un peu de rangement et ménage,réfléchir à la déco de ma table,j'ai complètement oublié de prévoir :-bd Et il faut ke j'aille voir Irène,l'ai pas vue aujourdhui!!!!!! bonne nuit les copinettes :-* :-* :-* |
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oceane07 répond | Posté le 30-12-2011 à 19:08 | ||
Bonsoir les copinettes, Funny je vois que tu es tjrs accro aux chocolats. :P Je suis en train de faire un velouté de choux fleurs,c'est la première fois,j'espère qu'il sera bon,j'y ai mis un bouillon cube,de l'aneth,de l'ail,et de la muscade,il reste du rôti de veau de midi,yaourts et voilà ce sera bien bon pour ce soir. Il pleut depuis cet après-midi,apparemment cela va être comme ça tout le week-end. J'espère que vous aurez toutes passées une agréable journée,que vous préparatifs avancent pour demain soir. Je vous souhaite une belle soirée et une douce nuit. Bisous bisous :-* :-* |
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FunnyGirl41 (28) répond | Posté le 30-12-2011 à 12:36 | ||
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Bonjour les filles! je vois qu'on se prépare pour de nouveaux festins!!! Pour nous aujourd'hui ce sera Jmimi: jambon + chou-fleur vapeur et le soir comme je dois dégivrer mon congelateur, ce sera aiguillettes de poulet tandoori de chez Picard avec une belle salade. On est quand même sérieux à Chartres :D Ah! oui, j'oubliais quelques petits chocolats....
Car sachant notre addiction, les différents Pères Noël nous ont tous amené ...des chocolats et même ...du touron ( que j'adore bien sur! et Selva me comprendra! @-) :-* :-* :-* En dehors des festivités de toutes sortes, j'ai bcp de problèmes à me faire comprendre par mon aquarelliste. Je ne sais pas si je vs ai dit que je me suis lancée (inconsidérément X() dans la publication et la mise en page d'un poëme/prose. illustrée par cet aquarelliste, qui est charmant mais ne semble rien comprendre à ce que je lui demande! GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR X( X( Dialogue de sourds: c'est vraiment le cas: lui, l'est pas mal(sourd) et moi, le bruit assourdissant des avions n'a pas arrangé mon ouïe. Mumu se tordrait de rire à nous entendre!!! Bisous à vous toutes et passez un vendredi paisible mais intêressant! |
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oceane07 répond | Posté le 30-12-2011 à 12:31 | ||
Bonjour les filles, on aurait pu se croiser Stella,toi tu vas te coucher et moi je me lève ;) ,passe un très bon réveillon avec tes amies. Kinou,bon courage pour tes préparations,quelle casse tête quand les goûts sont différents les uns des autres.J'espère que tu passeras un bon dimanche en famille. Nous non plus ne faisons rien pour le réveillon,dimanche on ira manger chez mes parents,mais j'ai dit à maman de ne rien faire de particulier,je me suis remise au régime dès cette semaine,car les kgs s'accumulent,ça va être dur de reperdre tout ça. Selva j'espère que ta connexion finira par être rétablie correctement.J'espère que pour toi aussi,cette fin d'année ce passera bien avec toute ta petite famille. MINNE que fais-tu pour le réveillon ? Muguet es-ce que tu prépares le réveillon ? Funny girl et Donald j'espère que vous passerez un très beau réveillon. Mon chéri ne devrait plus tarder,on leur fait cadeau de l'après-midi,nous l'attendons pour manger tous ensemble.Cet après-midi Myriam et Sylvain doivent passer,leurs vacances se terminent,ils se seront bien reposés. Je vous souhaite un bon après-midi à toutes, prenez bien soin de vous :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 30-12-2011 à 09:51 | ||
Bonjour les copines Toujours aussi couche tard notre Stella!Comment fais tu pour tenir le coup??? Me suis réveillée plus tôt ce matin(8h30 ;) )vais pouvoir faire plus de choses,à commencer par les courses et préparer mon apéritif ki doit macérer 48h.Je vais faire le même avec et sans alcool,c'est à base de jus de fruits et rhum. Pour dimanche,j'ai eu du mal à trouver une entrée,j'avais repéré des petites tourtes au saumon sans crème fraîche et sans alcool et ne l'ai pas retrouvée X( .Et après je ne trouvais ke des recettes avec crème (pas pr le tonton) ou avec vin blanc(pas pr Sény).Il fut un temps où pr le même plat j'en faisais 3 différents:un normal,un sans crème fraîche pr Aurélie et un sans échalottes pr ma soeur.Fini ce tps là!!! Je me suis rabattue sur des avocats aux crevettes,après magrets de canards aux pêches avec champignons et pommes noisettes,fromage,bûche glacée. Pour le réveillon,suis tte seule normalement à moins d'un imprévu. Bon,je file faire les courses avant k'il y ait trop de monde.Bonne fin de préparatifs les copines. |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 30-12-2011 à 04:36 | ||
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coucou les filles.. non je ne me réveille pas Océane, je vais me coucher ! J'ai fait du rangement pour recevoir mes amies, c'est ma chambre qui explose ! Mon fils est parti dormir chez une amie, ils sont plusieurs, ils vont à une petite fête, la maman ira les chercher. Demain matin cuisson de deux tourtes aux épinards, nous seront dix, un avant goût du 31 mais on va se tenir légers... faudra quand même que je récupère avant la veillée du 31 !
Baci à toutes. Jolie jolie ta mésange Muguet ! Je n'ose pas mettre des graines, ma minette aime bien la chasse... |
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