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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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TitKinou (37) répond | Posté le 10-12-2011 à 00:26 | ||
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Et ça continue!!!!!! :(
Ce soir je devais dîner avec une amie chez moi.J'ai annulé à la dernière mn car j'ai eu maman au téléphone,elle venait de tomber et avait très mal à son épaule droite.Elle a trébuché sur une de ses cannes et est tombée de tout son poids sur son épaule,elle a réussi à se relever seule .Par précaution j'ai préféré l'emmener aux urgences.Elle a passé une radio,rien de cassé,ouf!!! Encore profité de mon puceron cet AM :D Je ne la revois pas avant dimanche :( car je travaille demain AM et n'aurais pas le tps demain matin d'y aller. Bonne nuit les copinettes. |
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selva4 répond | Posté le 09-12-2011 à 15:39 | ||
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FunnyGirl , notre poète préférée ...! Je veux faire partie de tes premières supportrices ...tu nous diras où et qd nous pourrons acquérir ton recueil ... promis ? :-q :-*
Jack reste bien sage ! :-S Mais il faudra qu'il apprenne à réguler ses activités car lui c'est tout ou rien !Il ne sait pas lâcher un boulot commencé et ensuite qd il est bien fatigué ,il peut passer un mois à ne toucher à rien : manger , dormir et fauteuil-télé ... :-bd Ahhhh! Ces hommes ! Il faut les surveiller et les bichonner comme des gamins ! ;) :D Bon il est temps que je me décide sur ce que je vais cuisiner pour le pique-nique(en salle !) de demain midi organisé par l'AMAP , notre asso de paniers de légumes Bio ... Une tarte salée ou un cake aux légumes ... un petit dessert ...? Je vais d'abord chercher ds les suggestions de JeanMimi !Juste pour me donner bonne conscience , car je ne pense pas y trouver mon bonheur ! :^> Bonne fin de journée mes chères amies du 23 février ! :x :x :x BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSS :-* :-* :-* :-* |
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selva4 répond | Posté le 09-12-2011 à 15:17 | ||
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Coucou les copines !
GENIAL tous ces messages aujourd'hui ! :-q :-q :-q Je suis très heureuse de lire que tout va bien pour Mumu et Minne dont nous n'avions pas de nouvelles depuis plusieurs jours! Si en plus Stella revient nous faire des petits coucous de temps en temps ... que du bonheur ! Mumu , pour la coloscopie je confirme les propos de Kinou et Minne , ayant moi-même passé trois coloscopies ...La première il y a plus de 25 ans avait été assez folklorique , sans anesthésie générale ! :^> Mais depuis c'est beaucoup plus cool , tu ne t'aperçois de rien ! :-q Mes kilos repris s'accrochent aussi ! Cette semaine j'ai été sérieuse de chez sérieuse (sauf que je ne pèse pas , mais comme il y a toujours des restes , je suppose que je ne dépasse pas les 1400kcal/jour...) et bien à la pesée de ce matin ...rien de perdu ! Je frôle les +11 depuis mon poids le plus bas en avril 2010 ... Vite repris ces horribles kilos ! Et même si ce n'est pas dramatique , ça l'est pour mon dos ! Comme celui de Kinou et celui de Donald il me rappelle depuis plusieurs mois qu'il est en très mauvais état ! La gym Pilates , qui vise à rééduquer les postures et à muscler la sangle abdominale , devraient m'apporter du soulagement ainsi que les 20 min d'étirements qui terminent les séances de gym douce ! Vous voyez où je cherche et trouve ma motivation pour martyriser mon pauvre vieux corps ! Le mal pour chasser le mal ! ;) :D |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 09-12-2011 à 12:39 | ||
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aux toilettes. Dis que tu as du mal à boire beaucoup de quantité d'eau, ils peuvent te changer l'ordonnance avec un autre produit. On t'endort, pas de soucis. :) courage MUGUET.
BON APPETIT, moi j'y vais. ;) |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 09-12-2011 à 12:33 | ||
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bONJOUR LES FILLES, toujours aussi galère pour vous retrouver :(
ce serait super FUNNY de publier mais il va falloir t'armer de courage pour trouver un éditeur et ensuite les points de vente qui veuillent bien exposer. Mais quant on veut, on peut comme on dit. :D Pour ton voyage, as tu essayer FRAM VOYAGES, c'est assez sérieux. Pour tes odeurs KINOU, ça vient peut-être du tout à l'égout de la rue. J'ai déjà eu ça à la maison et en fait c'était bouché plus haut dans ma rue. Tous les déboucheurs que je mettais dans mes syphons ou toilette n'y faisait rien. :(( En désespoir de cause j'ai téléphoné à la mairie et ils ont envoyé un camion spécial. C'est gratuit à condition qu'il débouche dans la rue, c'est une chose qu'ils doivent faire régulièrement dans la ville, malheureusement c'est souvent les mêmes quartiers qui sont nettoyés. :( aurons nous le plaisir d'une photo de ton petit bout :) Moi ma balance, elle est rangée. Je sens bien à mes vêtements que c'est pas top. :-S La preuve, ce midi ce sera tripes et frites. Pas très régime , n'est-ce pas :( Moi c'est début de l'année prochaine la coloscopie. ça fera 2 ans. Avant c'était deux années de suite. 1er RDV palpation du ventre et bilan oral sur ma santé, le médecin te donne un ordonnance et ton RDV, tu rentre le matin et tu sors le soir à condition de ne pas être seule à la maison. Le pire c'est ce qu'on doit avaler la veille et le matin en peu de temps, tu as ce que je pense en fleurs à force d'aller |
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TitKinou (37) répond | Posté le 09-12-2011 à 11:06 | ||
Ma pitchounette ne peut k'être adorable vu sa mamie ;) :D Lol!!!!!!sans rire,elle est vrament mignonne.Hier Béné était inkiète car à la visite de la puéricultrice de la PMI,Irène avait perdu 50g,je lui dit de ne pas s'inkiéter, la pesée n'a pas été faite avec la même balance,k'elle attende lundi la prochaine pesée,là elle pourra comparer. Ma Béné s'inkiète et stresse vite,c'est normal,c'est son 1er.Je ne me souviens pas avoir été comme ça.Peut être mon métier????? Sény s'occupe très bien de sa fille mais à côté de ça je ne voudrais pas k'il "prenne" la place de Béné.Hier soir,elle commençait à changer sa fille et a eu un coup de tel en absence de sa marraine.Tt de suite Sény lui a dit d'aller la rapeller et k'il allait s'occuper d'Irène????Je n'aurais sans doute pas du mais ça été plus fort ke moi,je lui ai dit ke le coup de fil pouvait attendre,changer Irène était prioritaire,surtout ke Béné ne rapelle pas tjrs tt de suite d'habitude. Sény a qd même "mis la main à la pâte",il deshabillait la petite pdt ke Béné changeait la couche,qd elle attachait 1 scratch,il y a attaché l'autre ??????la petite n'a pas arrêté de hurler!j'ai trouvé ce change pas cool du tout. J'ai trop souffert de l'attitude de mon ex qd Aurélie est née,je ne voudrais pas ke Sény fasse pareil. Ah!la!la!Pas facile d'être grand parent ;) Je vs souhaite une bonne journée,ça fait une bonne heure ke je suis avec vous,il va peut être falloir ke je m'active un peu :-* :-* :-* |
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TitKinou (37) répond | Posté le 09-12-2011 à 10:49 | ||
Et toi ma Funny,je t'encourage à publier tes poêmes,même si c'est différent,si c'est comme ce ke tu m'as déjà fait lire,ce sera bien agréable :D Le kiné soulagera bien Donald ds un 1er tps mais il faudra surement recommencer.J'en fait aussi de l'arthrose depuis pas mal d'années et ne suis à peu près trankille ke depuis ke mon médecin m'a mis un traitement.En ce moment j'ai de nouveau mal au dos,mais je me demande si ce n'est pas plus "j'en ai plein le dos"!!!!!!!avec les mois ke je viens de passer entre les parents et les enfants!!!!! Ke ton Donald se papôuiller par le kiné,ça ne peut ke lui faire du bien ;) K'el voyage superbe pr Guillaume et Virginie,k'ils en profitent pleinement. Pr les Antilles,tu n'aurais pas une petite place ds ta valise????? :D Bonne recherche! Océane,je ne vois pas tellement de solutions pr tes pansements,si ce n'est d'essayer de ne pas mettre le collant tjrs à la même place?Si la plaie était au bras ou la jambe,je te dirais de mettre une bande mais placé là ça ne sera pas pratike!!!! Et selva et Jacques,ça va?Monsieur reste trankille,ne fait plus ds siennes???? ;) :D |
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TitKinou (37) répond | Posté le 09-12-2011 à 10:27 | ||
T'examiner où tu penses????Je ne vois pas l'intérêt,la colo c'est pr examiner l'intérieur,ce n'est pas comme si tu allais le voir pr des hémorroïdes! Ne tardes plus pr la faire,s'il te découvrait qq chose,tu regréterais de ne pas y être aller.Moi,j'en passe une ts les 5ans depuis mes 40ans car mon grand père est DCD d'un cancer du colon.Tiens d'ailleurs,faut ke j'en prévois une en 2012! Maintenant les coloscopies se font en général sous anesthésie,comme ça tu vois rien et tu sens rien,ce n'est pas agréble mais pas douloureux de tte façon.Le plus pénible c'est la préparation la veille,tu dois boire une grande quantité de liquide pr bien nettoyer les intestins et tu passes ton tps sur les toilettes ;) ;) ;) La mammo,pas très agréble non plus qd on t'écrase le sein entre deus plakes pr la radio. Femme,homme?ça m'est égal.A Calais,mon gynéco était un homme et j'avais tte confiance,il m'avait mise à l'aise tt de suite.Depuis ke je suis de retour à Chinon,c'est une femme car à l'époke,le gynéco de l'hôpital ne me plaisait pas mais se serait maintenant,j'irais voir l'un des 2 gynécos hommes de la maternité.J'ai même dit à mes filles k'il y en a un ki me redonne l'envie d'avoir des enfants,tellement il est doux,gentil!!! ;) Lol!!! |
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TitKinou (37) répond | Posté le 09-12-2011 à 10:10 | ||
Bonjour!bonjour! Ke de lecture ce matin,super :D Ici,c'est la pluie+++depuis plusieurs jours donc odeurs d'égout chez moi,je n'arrive pas à m'en débarrasser,ça vient de l'arrière cuisine surtout,suis obligée de laisser entreouverte la porte de la cour.Et si j'éteins la chaudière je caille ds les autres pièces.Vivement un tps sec! Tu as raison Minne,désespérante la balance à l'approche des fêtes,keske ça va être après ;) :-bd :-bd :-bd Repose toi bien après cet épisode de fièvre. Weigt Watchers,c'est bien aussi mais pas mieux et le problème est le même,on perd très vite au début, après on perd petit à petit et il faut le suivre sérieusement car dès k'on arrête,on reprend :-bd Je l'ai suivi aussi,ça me prend la tête de faire les menus ékilibrés.Avec JMC,c'est plus simple pr moi,il suffit ke je suive bien ses menus,même en changeant qqs trucs pr ke ça marche comme au début.Seulement depuis qqs tps j'ai trop l'occasion de dérailler.Avec ttes mes occupations,pas tjrs le tps de préparer ce ki était prévu,pas tjrs la possibilité de manger chez moi....Ah!ces foutus kgs :( Par contre Muguet,ça ne sert à rien de te peser ts les jours,on l'a déjà dit et JMC aussi :-bd :-bd :-bd ,ça ne sert k'à t'inkiéter inutilement et te stesser. Pr la coloscopie,effectivement ce n'est pas un examen très agréable.la 1ere cosultation,je pense k'il va surtout te poser des kestions sur tes antécédents médicaux,les raisons pourkoi tu dois la faire. |
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oceane07 répond | Posté le 09-12-2011 à 06:19 | ||
Bonjour les copinettes, de la lecture ce matin ça fait plaisir. Ouf Funny girl tu as retrouvé le chemin de la maison ;) ,j'espère que Donald sera bien vite soulagé pour son dos,le kiné devrait lui faire du bien.Bon courage pour tes recherches de voyages. J'espère que nous aurons la chance de te lire une fois publiée. Muguet je comprends que tu ne te sentes pas très à l'aise pour cet examen,moi même si je devais le faire,je ne serais pas très chaude. Par contre tu vois c'est marrant mais mon gynéco est un homme,et je n'aimerais pas une femme,je ne me vois pas me faire tripoter par une femme lol Pour les pansements,hier on a changé,mais rien ne change,je pense que je vais essayer de le faire plus grand pour éviter de coller au même endroit,on verra si ça marche. J'ai des nouvelles de Stella,elle va bien,mais comme je l'imaginais le fait de ne pas venir pendant longtemps,à fait qu'elle ne vienne plus.Elle va essayer de passer ce week-end difficile pour elle de le faire avant. MINNE très heureuse de te retrouver,surtout soigne toi bien,prend soin de toi. Selva comment vas-tu ma belle ? Ouf enfin vendredi,aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma maman 75 ans,nous irons la voir demain,je l'appellerai tout à l'heure. Passez une belle journée :-* :-* |
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