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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-02-2009 à 15:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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selva4 répond Posté le 30-09-2011 à 14:10
Coucou !
Oh mais quelle est jolie ta petite Chloé , Minne!
Patience , patience ma chère Minne ! Ne t'en rend pas malade car si on est trop attentifs à nos enfants et beaux-enfants on dirait qu'ils le sentent et ils appuient là où ça fait mal ! Alors essayons de faire croire que ça ne nous touche pas !!! Essayons parce que ce n'est pas facile !

Océane soigne-toi bien et repose-toi aussi c'est important pour récupérer !Je ne sais pas si ton virus n'est pas arrivé jusqu'ici car moi aussi j'ai horriblement mal à la tête , je prends la dose max de comprimés et là j'ai même pris un Advil ...

Kinou même chose pour toi ! Et prend-les bien ces antibio c'est sûrement le seul moyen de t'en sortir de cette galère de mycose !
Pauvre Sény ! Il a juste voulu faire vite !!! Si rien n'est cassé c'est le principal ...

Nous allons partir direction la Chte-Mart après avoir passé un coup d'aspirateur et de serpillère sur les carrelages !

A lundi mes copinettes , prenez soin de vous :-* :-* :-* :-*

NB: Ce n'est pas moi qu'il faut féliciter , c'est mon petit mari qui ouvre les canards gras ...avec l'aide très efficace de notre adorable voisine !
Moi je suis la spécialiste poivre pour les foies gras (ce qui est fort peu!)... le sel , la mise en bocaux ...c'est encore Annie ! :^> :^> Je rougis de ces compliments que je ne mérite pas ! :-* :-* :-*
A bientôt les filles

MINNE76 (76) répond Posté le 30-09-2011 à 09:24

C'EST MA PETITE CHLOE.

MINNE76 (76) répond Posté le 30-09-2011 à 09:22

Alors les filles, c'est pas la super santé, on dirait. SOIGNEZ VOUS BIEN :)

Remarquez, pas étonnant, le matin chez nous, comme tout de suite par exemple, il fait très frais même si le soleil est déjà là et si c'est comme hier il va faire très chaud tantot.

Pour aborder l'hiver il y a quelques années,, je prenais des comprimés vitaminiques pendant 3 mois mais impossible de me souvenir le nom. Irait voir à la pharmacie, ça peut pas faire de mal. ;)

J'ai déjà reçu la feuille pour la vaccination anti-grippe mais ça doit attendre.

ça y est les pigeons sont préparés et au congélo. :^> j'aime pas trop plumer,Je ferais pas ça tous les jours :( Tu en as du courage SELVA de préparer tout ça. :^>
Moi, je ne suis pas du tout douée pour la cuisine, ce serait surement une cata. J'aurais peut-être dû chercher " cours de cuisine " plutot que dessin ;)

Bon je vais faire un tour à la salle de bain et m'habiller. Tout à l'heure café/croissant avec maman et mes frère et soeur, espérons qu'elle sera de meilleure humeur qu'hier et en plus elle en a marre de la maison de retraite et veut rentrer chez elle :(

BONNE JOURNEE. BISOUS






oceane07 répond Posté le 30-09-2011 à 09:00

Bonjour les filles, soleil toujours présent,les après-midi c'est intenable,on tourne à plus de 30°, d'un autre côté tant qu'il fait beau et chaud, on n'a pas besoin d'allumer le chauffage,car cela viendra bien assez vite.
Mon mal de tête c'est dissipé ,mais je le sens pas loin,près à repointer son bout du nez.

Kinou j'espère que pour toi cette fois-ci le traitement sera efficace,car ce doit être pénible et épuisant.Ta Aurélie finira par se lasser toute seule,tu as vu qu'avec son gentil petit mari il n'y a pas de soucis c'est ce qui compte.Heureusement qu pour Sény ce n'est pas grave,ces jeunes ils n'écoutent jamais,ils apprendront à vivre à force de se prendre de bûches :P .Je te souhaite une bonne journée qui encore une fois est bien chargée,bon courage :-* :-*

Selva bonne cuisine avec tes canards.Vous allez encore passer de bons moments avec vos amis,profitez en bien. :-* :-*

Muguet,c'est triste pour tes jeunes,j'espère que la prochaine fois ce sera une réussite,qu'ils pourront bientôt avoir un enfant.Bon courage à tous. :-* :-*

MINNE ta belle-fille est bizarre,tu devrais peut-être avoir une explication une bonne foi pour toute avec elle,si tu t'en sens le courage,sinon essaye de ne pas trop de faire de mauvais sens.Bonne journée :-* :-*

Stella,Funny girl, Cagotto, Mimi, j'espère que vous allez bien ou mieux,je vous souhaite à toutes une excellente journée. :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 29-09-2011 à 22:51
Encore envie de papoter mais une grosse journée m'attend:9h réunion avec DRH,puis boulot l'AM ds le service,entre les 2 je serais aller déjeuner avec ma souer et mon frère,puis récupérer Béné et Sény pr RV gynéco à 14h!!!!!
Je file retrouver Morphée :-* :-* :-*

TitKinou (37) répond Posté le 29-09-2011 à 22:48

J'espère ke tu vas bien dormir Océane et ke demain matin tu sera en meilleure forme.

Bon courage avec vos canards Jackie et Jacques.Rien ke de penser à ce ke se sera fini,ça me mets l'eau à la bouche!Hum!!!!!

Dis donc Minne,pas fine ta belle fille!ya des sacrées bourikes!remarke avec Aurélie,je ne suis pas mieux lotie et c'est ma fille.

J'ai vu Mohamed aujourdhui car il a servi de taxi à Sény.Ce grand dadet est allé au gréta en vélo,mais il a une grande descente à prendre ke je lui ai déconseillé car dangereuse puisk'il y a un ascenceur k'on peut prendre pr descendre ds la ville basse.L'an dernier un jeune en scotter s'est tué au même endroit où Sény est tombé cet AM.Direction urgences avec radios et tt le tintouin.Rien de kassé mais en arrêt demain et minerve pr qqs jours.
Il est têtu celui là.En kittant l'hôpital,ils sont venus me rassurer,j'ai donc vu Momo tt souriant,lui ai demandé qd il passait à la maison chercher sa scie,il m'a dit k'il passerait,lui ai demandé aussi qd sa femme arrêterait de me faire la tête,il ne sait pas!!!!

J'ai donc revu le médecin:laryngite sur fond d'angine,tjrs mycose :-bd Il m'a remis sous antibio à contre coeur,re traitement anti mycosike et la pharmacienne m'a conseillé des gelules de levure pr reformer le flore intestinale et vaginale.J'en ai marre et ça me fatigue.Ce n'est pas le moment ke je revois mon gentil monsieur. ;)



oceane07 répond Posté le 29-09-2011 à 20:35
Bonsoir les filles, juste un petit coucou rapide,ce n'est pas la grande forme,je me paye un mal de tête avec nausées depuis hier,c'est épuisant.A demain bisous bisous Douce nuit à toutes :-* :-*

MINNE76 (76) répond Posté le 29-09-2011 à 10:31
Ce matin, j'attends mon frère. Il doit m'apporter des pigeons qu'un ami de son fils a tirés, à vider et à plumer. :( Ce sera à la cassserole plus tard car ils risquent d'être fermes.

MUGUET, moi c'est pas à la clinique que mon portable va aller, 2 autres taches noires sont apparues en bas de l'écran. La 1ere grandie de jour en jour. Je vais devoir acheter un ordi ces prochains jours :-S . C'est vraiment pas le moment mais .....

Contente d'avoir de tes nouvelles STELLA. C'est vrai que dès qu'on reste un moment sans se connecter, on hésite et on est un peu génée. :) de ne pas avoir donné de nouvelles mais les filles ne nous en veulent pas.

BONNE JOURNEE A TOUTES. Le soleil est là aussi, je vais en profiter pour mettre du déherbant total à certains endroits. Je me simplifie la vie. :^>

BISOUS BISOUS.

Régime, patatras.... avec tous les soucis, je remange n'importe quoi et n'importe quand.
Hier soir, boite de biscuits à coté de moi X(

MINNE76 (76) répond Posté le 29-09-2011 à 10:13
COUCOU LES FILLES,

J'ai récupéré mon ordi, panne internet. La livebox ne reconnaissait pas la télé de la chambre ( ça a tjours marché jusqu'a maintenant pourtant). Résultat, orange m'a fait changer de livebox et j'ai du attendre que mon fils réinstalle tout. Heureusement qu'il s'est proposé car j'aurais été incapable de le faire. :-S
Pendant ce temps là, ma petite fille a appelé son père sur son port. pour me demander de l'emmener à la gym car sa maman ne voulait pas. Je lui dit d'accord et là refus catégorique de ma belle fille @-) sans explications et pour couronner le tout mon fils s'est fait engueler car il rentrait plus tard. X(
Elle est d'un caractère impossible en ce moment parait-il . Mon fils était en colère et moi génée :^>
Je pense que je devrais avoir une explication pour savoir ce qui se passe et ce qu'elle peut me reprocher. :^> Je pense qu'elle serait contente que je n'existe plus.
Bon allez, hauts les coeurs comme on dit. :)
Samedi nous fêtons les 7O ans de ma soeur :-O, la fratrie leurs conjoints et quelques amis. C'est SUPER, elle parait si jeune, on se disait que le temps est passé tellement vite. :(

selva4 répond Posté le 29-09-2011 à 06:56
Bonjour bonjour les copines ! Tu es battue Océane , je passe avant toi aujourd'hui ...

Vous ne rêvez pas , pour une fois ce sera un coucou matinal ... Je ne suis pas tombée du lit ms mon chéri à fait sonner le réveil car nous filons à Montfort pour nous lancer ds la réalisation de nos confits de canards !

Tu as tout à fait raison Mumu , c'est la première fois que nous les faisons avec pareilles températures mais nous les ouvrons chez nos voisins-fournisseurs qui ensuite nous prêtent une petite place ds leur chambre froide pour la salaison ... et ils nous affirment que tout ira bien ainsi !
Alors faisons leur confiance et au boulot !
Aujourd'hui ce sera ouverture des canards et stérilisation des foies . Annie nous mettra la viande au sel samedi ...et nous ferons les confits et rillettes lundi !!!Quel planning !Je me sauve ! ;) :D
Passez une excellente journée !
Bisous bisous :-* :-* :-*


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