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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 11-12-2010 à 22:36 | ||
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Coucou les copines , l'autruche est finalement montée sur la balance ce matin , après passage aux toilettes et juste avant la douche ...c'est à dire pas un g de vêtements ...et surprise surprise ...-500g ! Je n'en croyais pas mes yeux ! Je suis même remontée deux autres fois au cas ou ...mais non pas d'erreur , un petit demi-kilo a disparu !
Je ne regrette pas les petits excès de ces dix jours , faut croire que qd je bouge beaucoup ça m'aide bien un peu à éliminer! Ben du coup je me suis accordé quelques rochers Ferreros qu'une amie venait de m'apporter ! :-bd Pierre a passé sa journée avec nous , ce soir il dort chez papy et mamie ...ça me fait un bien fou ! :-q :D : Pétanque , Tarot mexicain , anglais , math , jeux ordi ...et un peu de nettoyage de vitres et de sols malgré tout ,la journée est vite passée mais j'ai encore de quoi m'occuper la semaine prochaine ! @-) :-S Merci Océane de penser à nous alors que tu vis des moments bien difficiles ! C'est super pour Myriam , cela me fait un énorme plaisir de savoir que ta fille a réussi son parcours et commence sa vie d'adulte ds ce merveilleux et difficile métier !J'espère que pour David ce n'est pas trop grave et que tout se passera bien . mes amicales pensées s'envolent vers la Drôme pour t'apporter un peu de réconfort . Kinou comment vas-tu ce soir ? As-tu réussi à chasser tes microbes ? As-tu passé une bonne journée en famille ? Continue à bien te soigner ... tu dois savoir le faire mieux que nous ! ;) |
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Kinou (37) répond | Posté le 11-12-2010 à 16:14 | ||
Ecuses Mimi,c'est pas ça ke je voulais t'envoyer :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 11-12-2010 à 16:10 | ||
Mimi,les patchs peuvent être efficaces,il faut peut être augmenter la dose.Mais ke vos médecins fassent qq chose.A l'heure actuelle,on ne doit plus laisser les gens souffrir,on a assez de moyens.Courage :-* :-* :-* :-* :-* |
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Mimi (45) répond | Posté le 11-12-2010 à 14:06 | ||
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COUCOU les copines aujourd'hui je vais faire quelques achats pour noel pour les cadeaux de mes petits enfants je ne sais plus quoi faire mon mari souffre enormement lundi je vais aller avec lui aux rayons et voir son cancerologue je pense que s'il avait de la morphine par piqure ce serait mieu qu'en patche oulala quelle galere tout ca X( bonne journée bisousssss :-* :-*
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Kinou (37) répond | Posté le 11-12-2010 à 10:24 | ||
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Moi ki ne voulais pas sortir ce WE et ki n'est pas très faim!!!Difficile de refuser,le frangin ne revient pas souvent sur Chinon et maman sera contente d'avoir au moins 2 de ses enfants sur 3.
Je vais essayer de me secouer un peu pr vider le lave vaisselle et plier du linge. Il a un peu de soleil ce matin mais les températures encore très basses. Bonne journées chères amies. :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 11-12-2010 à 10:19 | ||
Bonjour,bonjour! C'est une Titine pas en forme du tt ki vient vs voir ce matin :-bd :-bd :-S Après avoir été 2h sans dormir cette nuit,je me lève seulement et carbure au lait miel et infusion de thym!!!Le grog sera pr ce soir après l'apéro dinatoire chez Béné,elle s'est qd même décidée à fêter son anniversaire.24ans aujourdhui,ça ne me rajeunie pas :( Notre chère Océane a déjà fait le tour de ns ttes :) malgré sa tristesse :-* :-* :-* Bonne opération pr David. Moi aussi j'aimerais bien des nouvelles de Pomme de reinette puisk'elle avait repris contact.On t'encourage tjrs pr ta perte de poids et on pense bien à toi pr le soutien de ton mari dont on aimerait bien connaître les progrès :-* :-* :-* Et notre Selva ki doit être fatiguée avec tous ses travaux et du coup elle s'accroche avec son petit mari. :-* :-* :-* à ts les 2. Bravo Stella,continue ds ta lancée.Cette semaine j'ai perdu 700g en mangeant plus ke ces 15 derniers jours,j'ai même repris le 1400!!!!!Je me décourage plus vite ke début 2009,on perd moins vite :( Je devais aller jusk'à Azay le Rideau chercher le gâteau d'anniversaire?Avec sa soeur,on voulait faire la surprise à Béné de lui présenter son dessert préféré mais vu les routes pas sûres et mon état on laisse tombé.Aurélie va même me faire une ou 2 petites courses et cherche à ma place un autre gâteau. Demain maman m'a invitée à déjeuner car mon frère vient et elle avait envie de faire un pot au feu. |
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Stellamaris (56) répond | Posté le 11-12-2010 à 09:02 | ||
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Merci Océane d'être aussi attentive à toutes !
J'avais du zapper l'oreille de ton David, c'est quoi comme problème ? Alors, mon 1er objectif est presque mais pas tout à fait atteint. ça fait quand même 3,5/4 depuis le 22. Faut pas que je sois déçue. J'ai eu tellement de mal à réamorcer la descente ! Là, je voudrais vraiment y arriver. Ce qui me faisait flipper c'était de voir les semaines se rajouter dans le forum, le notre glisser d'une page à l'autre et moi glisser d'un kilo de plus à un kg de plus. Le 23 février ça fera 2 ans, je ne veux pas y arriver avec les mêmes kg ! Je vous laisse les copines, coiffeur dans 30' ! Baci, baci!!! Je ne pense pas pouvoir repasser auj, mais bientôt, bientôt. Bon courage à toutes, pour tous vos tracas ! |
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oceane (26) répond | Posté le 11-12-2010 à 06:16 | ||
Bonjour les copinettes,j'espère que vous allez bien. Kinou soigne toi bien,repose toi et reste au chaud si tu ne travailles pas. Stella j'espère que tu auras atteins ton objectif,que tu seras récompensée pour tes efforts. Bravo Michèle pour ta perte de poids. Selva pour cette dispute ?J'espère qu'il n'y a rien de grave. Funny girl comment vas-tu ? Est-ce que chez toi la neige commence à fondre ? MINNE arrives-tu à te réchauffer,ton radiateur est-il enfin posé dans la salle de bain ? Cagotto,puisque tu nous lis,donne nous des nouvelles de tes mains ? Muguet comment vas-tu ? Est-ce qu'il ne fait pas trop froid dans ta glacière ? Pomme de reinette ton passage aura été "éclair"nous n'avons plus de nouvelles.Comment vas-tu ? Ton mari continue-t-il à faire des progrès ? Stella sur Bonprix,je commande régulièrement mes jean's,ils sont de bonnes qualités. Ici il n'y a plus de neige,mais il fait très très froid,on toujours le Mistral qui souffle énormément. Myriam prend ses marques dans sa clinique,ça se passe bien pour l'instant.Kinou pour les assurances ils ne leur demandent pas d'assurance professionnelle.Elle vient de partir elle est de matin,demain d'après-midi,lundi matin. Mardi on opère David de son oreille. Je vous souhaite à toutes une excellente journée. :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 11-12-2010 à 00:19 | ||
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Petit coucou très rapide , moi aussi je suis nase et pourtant je suis loin très loin d'en avoir finit avec le dépoussiérage de ma maison et pour couronner le tout je me suis disputée avec mon grand garçon au téléphone puis avec mon mari ! Je suis à cran ... vive Noël ! :((
Kinou et Funny continuez à vous soigner , essayez le grog bien chaud avec jus de citron , rhum et eau très chaude ...mais après zou , au chaud ds le lit ! Mimi pour moi c'était mercurochrome et biafine sur la zone irradiée et je ne supportais qu'un tee-shirt coton de mon mari , très large , pour éviter les frottements ...c'est le radiothérapeute de l'institut Bergonié de Bordeaux qui me l'avait conseillé ... Bonne chance sur la balance les filles , moi je crois que je vais encore faire l'autruche après ma semaine de restauration pour hommes jeunes et costauds !!! Allez bonne nuit et gros bisous à vous toutes... PS: Tous les volets , toutes les fenêtres sont posées ....ms que d'emmerdements encore à régler ! Je vous raconterais plus tard ! :(( :-* :-* :-* |
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Mimi (45) répond | Posté le 10-12-2010 à 22:55 | ||
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coucou les copines je sais minne j'y sujis allée hier acheter de la biafine ca le soulage bien ce soir je suis naz j'ai fait les chambres :P aujourd'hui j'ai perdu 2 kg je suis contente encore 5KG a perdre bisous bonne nuit et bon week end :-* :-* :-*
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