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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Kinou (37) répond | Posté le 14-10-2010 à 22:55 | ||
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Bonne route Selva,soyez prudents sur la route et profitez bien de la petite famille :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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selva répond | Posté le 14-10-2010 à 22:14 | ||
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BONNE NUIT LES COPINETTES ,
Demain pour moi ce sera préparation de la valise puis départ vers 15h pour arriver vers 18h chez la tante de Jack . Vendanges samedi ... lundi ou mardi départ pour Compiègne ( je ne sais pas si cette fois nous ferons le voyage en une fois ou si nous chercherons un hôtel en route , tout dépendra de l'heure du départ ). J'apporte mon ordi , j'espère pouvoir me connecter cette fois ...Au début du mois les enfants n'avaient pas encore récupéré leur modem à la poste ...trop surchargés ! Nous y allons pour les aider , pour qu'ils arrivent à se mettre à jour car pas facile pour Elise entre les 4 enfants et l'aménagement de la maison , pour Vincent entre son boulot avec des horaires de dingue et les travaux à la maison ! On est parents pour toute sa vie ... ;) :D et là il me tarde de les revoir tous les 6 , il me semble que ça fait une éternitéqu'on ne les a pas vus pourtant ce n'était qu'il y a deux mois ! :D Je repasserai pour vous lire et vous laisser un petit message demain avant de plier l'ordi ! Prenez soin de vous mes copinettes ... Attention à ne pas trop en faire Océane , fais-toi aider ! Kinou repose-toi , tu vas t'épuiser entre ton travail , tes enfants et tes parents ! Mumu couvre-toi bien le froid doit être revenu ds ta glacière de magasin ! Toutes les autres aussi prenez bien soin de vous ...et à bientôt !Vous allez me manquer pendant ces 4,5 ou 6 jours sans internet . :(( Plein de bisoussssss :-* :-* :-* :x |
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Kinou (37) répond | Posté le 14-10-2010 à 21:01 | ||
J'espère ke vs avez passé une bonne journée malgré le tps frais.Ici aussi il fait friket! On croise les doigts pour tes enfants Océane. Pr les repas pas facile.Maman a bien cuisiné léger mais pr une fois ke sa fille vient déjeuner avec eux elle a fait un cake aux noisettes délicieux,difficile de refuser.Elle était contente d'avoir qq'un pr parler un peu.Et papa,je l'ai trouvé moins fermé ke d'hab,il a même eskissé un léger sourire. Ce soir:soupe potiron sans P.de tere ni MG,endives-jambon diététik,pomme cuite.Je me suis régalée aussi. Michèle ne ns donne tjrs pas de nouivelles,j'espère ke tt va bien. Bonne soirée et faîtes de beaux rêves? :-* :-* :-* :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 14-10-2010 à 20:41 | ||
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Bonsoir les minettes ;) ;) ;)
Dure journée aussi hier:8h à l'hôpital pr accompagner une collègue à 8h30 voir la DRH,je suis donc restée au local ensuite pr bosser et à 13h30 je travaillais ds le service jusk'à 21h30 pr récupérer béné à 22h!!!!!!!Vs comprendrez pourkoi j'étais naze hier soir. Aujourdhui,repos mais pas vraiment.Maman m'avait invitée à déjeuner,j'y suis allée un peu plus tôt pour régler plusieurs choses.Vers 15h je suis retournée chez moi où mes minettes m'attendaient pr 1kfé.Puis je suis repartie à la banke,aux impôts,France télécom,SFR,régler des trucs ou prendre des renseignements pr maman.Direction déposer Béné chez elle puis courses et plein d'essence pour maman!!!!!Encore une journée bien remplie et rien fait chez moi. Demain je travaille à 6h30,à 14h30je repasse au local et à 16h30 je rejoins les parents chez eux car ns avons RV avec l'assistant social du conseil général et la coordinatrice de soins pr réévaluer les besoins des parents et réorganiser les soins.Entre le boulot ce WE et le syndicat la semaine prochaine je n'ai pas de repos avant jeudi prochain. Vivement la retraite :D !Et c'est pas demain,surtout si la réforme passe. :-bd :-bd |
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oceane (26) répond | Posté le 14-10-2010 à 18:25 | ||
bonne soirée les filles j'espère que vous avez toutes passées une belle journée,très fraîche chez moi avec pourtant beaucoup de soleil. Bonne nuit à toutes faîtes de doux rêves :-* :-* :-* à demain |
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selva répond | Posté le 14-10-2010 à 14:30 | ||
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Oups ! ça bouge chez toi en ce moment Océane , et pas seulement les arbres ! :D
Bonne chance pour tes deux enfants ! :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 14-10-2010 à 12:56 | ||
David a un entretien demain à 14h30,pour un poste plus dans ses compétences,croisons les doigts.Myriam vient de recevoir un coup de téléphone de l'hôpital elle a rendez-vous lundi à 16h00. A part ça tout va bien lol.Sauf le vent brrrrrrr |
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oceane (26) répond | Posté le 14-10-2010 à 11:29 | ||
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Coucou les filles,merci de vous inquiétez ,mais tout va bien,c'était un petit coup de pompe.Faut dire que j'avais pris l'idée de changer le canapé de place,et comme c'est un canapé d'angle,il faut à chaque fois démonter les angles,pas simple,mais j'y suis arrivée avec bcp de temps.
Ici non plus il ne fait pas chaud,malgré le soleil,mais il y a le vent du nord qui rafraîchit bien les températures.J'espère que ton chauffagiste va vite se déplacer,car le chauffage commence quand même à être indispensable. Ce week-end on a les enfants et ma fille,qui en ce moment n'a pas très envie d'être seule,du coup elle vient vendredi soir en quittant l'hôpital,elle restera jusque Dimanche.En plus je n'avais pas vu que les vacances étaient déjà là ,du coup les enfants reviennent vendredi prochain jusqu'au jeudi 28 au soir. Muguet bonne chance pour ton mari,moi j'attends tjrs la reconnaissance de TH. Pour les craquages sur le sucré vous n'êtes pas les seules,je ne sais pas ce que j'avais ces derniers jours,mais tout y passé.Aujourd'hui reprise en main,ça m'énerve de voir que j'ai tout repris :(( :(( on était si bien partie quel gâchis.Reprenons nous il faut qu'on y arrive. Bonne journée à toutes,bisous bisouss |
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selva répond | Posté le 14-10-2010 à 11:07 | ||
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Bonne journée les copines
BISOUS BISOUS |
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selva répond | Posté le 14-10-2010 à 11:06 | ||
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Bonjour les copines ,
OCEANE j'espère que tu n'es pas trop malade , repose-toi bien ma choupette , le WE arrive ton Patrice va être là pour prendre soin de toi et te "coucougner" comme on dit ds le sud-ouest ou te "cocoler" comme on dit en Suisse (celui-ci est ds le dico ) ! ;) :) Comme chez vous je pense le soleil est revenu , depuis hier nous avons un ciel printanier mais le matin il fait friquet , 3°5 à 6h ce matin m'a dit mon mari (moi je dormais encore !) et 7° à 10h ce n'est pas bien chaud ! Je n'ai toujours pas eu le passage du chauffagiste , on se contente d'une flambée ds la cheminée , on verra à notre retour de Compiègne ! Je prépare un menu Cohen pour le déjeuner car depuis le WE pour moi aussi c'est la cata et mardi , après la manif nous sommes restés à Dax pour faire des courses puis comme il était 19h ... nous avons mangé au macdo en pensant à Kinou !!!Pas bien je sais ! Donc pour midi ce sera Tomates en salade (les dernières du jardin ) ; Poulet grillé ;Courgettes et carottes braisées sans MG ; Fromage blanc 0% et Pomme plus un peu de pain complet pour le féculent . Pour ce soir Je vais préparer une soupe de légumes sans PdeT et sans MG pour retrouver les bonnes habitudes ! Mumu moi aussi j'ai fait un craquage monstre sur du sucré hier : miel de Luchon , chocolat , pain brioché ... horrible en calories ce goûter avec Pierre ! Kinou repose-toi bien , c'est mérité après une pareille journée ! |
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