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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 18-08-2010 à 21:41 | ||
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Funny Girl c'est un petit paradis dont tu nous parles ! Comme je regrette d'être nulle en langue anglaise , ça m'ôte tout espoir d'aller ds ces belles régions où je me satisferais bien des gâteaux , glaces , sandwitches...! Je ne sais pas si tu auras le temps de lire nos messages avant de partir ,mais je te souhaite de très bonnes vacances , profites-en bien avec ton Américain chéri et sa nombreuse descendance , fais attention aux ressacs , reviens-nous en bon état , dès fois que nous décidions ENFIN de mettre en place une méga-géniale-rencontre-des-blogueuses-du-23!
C'est vrai que je suis ENCHANTEE de retrouver notre chère Mumu et son mari ! C'est vraiment sympa de leur part de venir nous rejoindre à Luchon ! Mumu je rougis encore en te lisant :^> , tes compliments me touchent beaucoup et sincèrement je peux en dire autant de vous deux : Dédé et toi vous êtes un couple formidable ! Le seul "problème" ;) c'est qu'en votre compagnie on n'a pas vu le temps passer ;) et que nous sommes restés tard chez vous ! :-S A très bientôt ma petite Mumu ! :x Océane je partage l'avis des copines , ce serait imprudent de faire l'impasse sur les infiltrations et sur la visite chez ton chirurgien !C'est formidable si tout confondu , tu ne souffres plus de ton genou ! Tu dois te sentir revivre mais reste prudente ... pour être en forme toi aussi pour notre prochaine rencontre ! ;) Vous avez plein de projets pour le WE avec tes parents et la fille de ton mari ...super ! |
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selva répond | Posté le 18-08-2010 à 21:16 | ||
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Bonsoir bonsoir les filles ,
Je n'ai pas eu le temps de passer aujourd'hui , j'étais coincée entre ma cuisine (ratatouille, boeuf bourguignon , tajine de courgettes carottes ...allégés bien sûr !) , le linge à gérer (lavage et repassage) ...Je n'ai même pas pris le temps d'accompagner mon petit mari à son rendez-vous chez son cardiologue ! Je crois qu'effectivement je vais passer très vite sur mon projet "grand nettoyage d'été"avant le départ ! :( Sans compter qu'à rester debout toute la journée j'ai réveillé mes douleurs ds le dos ! grrrr! La machine a vieilli , elle se fatigue vite ! :( Oui , cuisine allégée , recettes et menus Cohen imprimés et tout et tout car je n'ose plus monter sur ma balance , mes vêtements serrent de plus en plus à la taille et sur les cuisses ! Il est temps que je me ressaisisse moi aussi comme vous Océane , Kinou et Minne ! Il faudrait que je trouve une petite place ds ma valise pour emporter cette fichue balance car 3 semaines sans contrôler ce sera long ! Nous aussi nous faisons comme vous pour les confitures (qd je dis nous ...hum hum ! C'est plutôt Jack le chef des confitures !) , mais pour mes compotes sans sucre ajouté je préfère les stériliser ds des bocaux ...petits car je suis la seule à l'aimer ! :-S Océane le resto que les enfants nous ont fait connaître était tout simplement GENIAL , tout ce que j'aime , savoureux , bien présenté , suffisamment copieux surtout le dessert (feuilleté fruits rouges au miel !!!) hummm! |
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Kinou (37) répond | Posté le 18-08-2010 à 14:53 | ||
Océane,je suis de l'avis de Funny pr ton genou.Qd j'ai voulu diminuer le chrodonsulf parce ke ça allait mieux mon médecin me l'a déconseillé,je crois k'il avait raison. Plum Island Funny,avec ta descrption,tu me donnes encore plus envie de partir avec vous ;) ;) ;) Après la montagne,la mer :) Vous parlez ttes de confiture,je n'en fais pas souvent étant seule et k'il ne m'en faut pas trop mais je fais comme vs pour les stériliser,je les mets bouillanr ds les pots et je les retourne. J'ai eu la visite de mon copain le bricoleur(celui ki me fait attendre l'isolation depuis perpète) :( ,il est resté 1h à papoter en buvant du rosé,k'il aime bien.Du fait je viens seulement de déjeuner.S'il m'avait prévenu j'aurais préparé qq chose pr 2 mais faut tjrs k'il débarke sans prévenir!!! Du coup j'ai pris du retard ds mon programme. Bon AM.A plus |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 18-08-2010 à 12:27 | ||
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et les distances sont énormes...
Je viens juste de te lire Océane, pour ton genou les 3 raisons contribuent peut-être à ce bien-être. A ta place, je ferais les infiltrations, et tout le reste. Je sais que ta visite chez le chirurgien n'est pas un moment de plaisir, mais... Bon courage et à toutes :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 18-08-2010 à 12:19 | ||
:-* :-* :-* Bonnes vacances Funny girl |
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oceane (26) répond | Posté le 18-08-2010 à 12:16 | ||
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Kinou profite de ta journée pour te reposer un peu,ton corps te le rappelle,ton dos,et ton genou.Peut-être que d'avoir repris quelques kgs n'y sont pas étranger,mais je crois surtout que tu as bien du travail entre ton boulot,tes filles,et tes parents.Pense à toi.
Funny girl tu es toujours pleine de sagesse dans tes propos,je te souhaite à toi et à ton amoureux chéri,de passer de merveilleuses vacances.Profites en bien gros bisous.Comme le dit MINNE,envois nous une carte postale pour nous faire rêver. :-* :-* Selva comment s'est passée votre soirée ?avez-vous bien mangé? MINNE,nous sommes loin d'avoir terminé,la cuisine mise à part le ponçage des murs,rien n'est fait,car dehors était plus urgent.Seulement maintenant que Patrice a repris le boulot,c'est plus long pour terminer.De plus nous partons vendredi après-midi,jusque dimanche chez mes parents.On ne fera donc rien ce week-end. On invite mes parents au restaurant samedi,nous allons à "Le Mazet Saint Voy" au restaurant,et à Fay sur Lignon,car ils veulent acheter leur miel pour l'hiver :D Ce soir nous allons à Grignan au château voir "Le Roi s'Amuse".La fille de Patrice y travaille chaque été,ce sera l'occasion de la voir,car il me semble bien que nous ne l'avons pas revu depuis le mariage. Sinon le temps est gris ici aussi,ils annonçaient 30 pour cet après-midi,il ne fait pas froid,mais il n'y a pas un rayon de soleil. Bonne après-midi les copinettes et bon appétit. |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 18-08-2010 à 12:16 | ||
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D'accord Kinou,je vous invite toutes à un petit voyage outre -Atlantique. Plum Island est une ile d'environ 900m de large sur 2KM de long. L'océan y est assez dangereux car la pente entre la plage et la mer, est par endroit assez importante alors quand la mer est forte, il faut avoir de bonnes jambes pour résister au ressac. Il y a une seule route/rue qui dessert des maisons de chaques côtés. Il y a aussi 1 resto.,un café/épicerie et un espèce de bazar ou on trouve surtout de la bière et toutes ces affreuses choses qui font grossir et que les Amèricains adorent ( moi aussi mais je détourne les yeux :(( gateaux, chips, coca...)
Dans notre petite maison juste en bord de plage,il y a un grand salon/cuisine américaine, 2 chambres,une s.d.b. Tout autour de la maison une verranda et au- dessus un belvedere d'ou l'on voit l'océan en buvant un petit apéro...Parfois, comme l'an dernier ou nous avions "accueilli" la queue d'un ouragan, le spectacle est superbe et terrorisant car les vagues sont...apocalyptiques :-S Nous avons commencé l'an dernier à louer cette maison pour que tous les enfants (4) et petits-enfants (8) de Donald viennent nous rendrent visite et ainsi nous n'aurions pas de route à faire pour les voir. Tout s'est bien passé l'an dernier. Mais cette année, comme 2 des enfants de mon cher et tendre ont perdu leur job (la crise), nous serons obligés de quitter "notre ile au soleil" pour nous attaquer aux autoroutes pour aller les voir.... |
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oceane (26) répond | Posté le 18-08-2010 à 12:06 | ||
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Bonjour à toutes,je vois que pour la plupart d'entre vous tout va bien,et c'est l'essentiel.Certaines plongées dans les conserves ou confitures,d'autres dans la préparation de leurs valises.
Les confitures je fais comme vous très chaude dans les pots et on retourne.Je ne fais pas de stérilisation,je congèle beaucoup.Pour cette fois je n'ai rien eu à congeler car avec les "morfales" que j'avais,courgettes et haricots ont été mangé illico presto :D En faisant mes courses chez ED,j'ai retrouvé mes gros sachets de poivrons rouges comme quand j'étais sur Châteaurenard,je les ai lavé et coupé fin au robot,là ils s'égouttent pour partir en petites portions au congélateur,comme ça quand j'ai besoin j'ai un sachet de prêt à cuire. Merci de prendre des nouvelles de mon genou,qui pour l'instant touchons du bois,ce porte très bien,je me pose même la question de savoir,si je vais retourner voir le chirurgien en fin d'année,pour les infiltrations.Qu'en pensez-vous ? est-ce dû aux infiltrations et au "Chondrosulf" que je prends tous les jours,si je vais mieux ? ou est-ce seulement parce que je peux me reposer et gérer correctement la façon d'on je me sers de mon genou ? Je ne sais pas Mumu si je serais reconnue travailleur Handicapé,peu importe,ça ne changera pas ma vie,juste un plus pour les formations,mais comme je n'ai jamais compté sur personne,ce n'est pas ce qui va me perturber de l'être ou non. |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 18-08-2010 à 10:52 | ||
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C'est sur, ce n'est pas facile d'être sur tous les fronts.
Le temps est gris :-S , encore une journée mauvais temps qui commence. Le français n'est jamais content, trop chaud ou trop froid ;) Je fais du vide dans les placards, direction poubelle.. Il faut que j'apprenne à ne plus penser " ça peut servir". Bon, il est temps que me plonge dans les premiers menus JMIMI, pris trop de poids. X( BONNE JOURNEE ET BON COURAGE A CELLE QUI BOSSENT. BONNES VACANCES A CELLES QUI PARTENT, envoyez nous une carte potale ;) BISOUS BISOUS :-* |
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MINNE76 (76) répond | Posté le 18-08-2010 à 10:45 | ||
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Moi aussi MUGUET, c'est ce que je fais avec mes confitures.
Quand mon mari faisait du jardin, certains légumes comme les haricots verts je les préférais stérilisés, méthode SELVA, avec le stérilisateur sur trépied. j'ai donné mon armoire congélo à mon fils. Les enfants étaient en panne et manque de moyen :^> , comme d'hab. Et puis pour moi seule je n'avais plus besoin d'un si grand. Maman m'avait donné le sien que j'aivais posé sur un meuble à la cave, qui m'a bien dépanné jusqu'à maintenant. Mais vraiment un autre plus grand serait nécessaire. EAU DE LOURDES, je me rappelle une vieille anecdote. Ma soeur avait rapportée à maman une bouteille en forme de VIERGE remplie d'eau, je précise en plastique. Des années elle est restée dans sa chambre, et puis un jour, on ne sait pas ce qu'il lui a pris par la tête, elle en a bu :^> . Elle n'a pas été malade, et ce qui est bizarre c'est que l'eau aurait pu être nauséabonde car la bouteille avait déjà été ouverte des années avant, mais non, et elle est toujours bien (apparemment) :) . KINOU, j'ai cru que tu te mettais à la boisson, ( je boisse ). Je me suis dit " tiens coup de blues pour KINOU". NON je plaisante :D Combien d'années encore pour ta retraite *-:) Tu verras après tu diras, "je n'arrive pas à faire ci ou ça, comment je faisais quand je travaillais ?" OCEANE, où en est tu avec tes cartons ? Ta cuisine est elle en voie de finition ? As tu pu te pencher sur ta nouvelle formation ? |
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