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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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oceane (26) répond | Posté le 16-08-2010 à 20:22 | ||
Bonsoir les copinettes,j'espère que vous avez toutes passées une belle journée. Bonne et douce nuit à toutes. :-* :-* |
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selva répond | Posté le 16-08-2010 à 11:13 | ||
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Je passe rapidement vous faire un petit coucou pendant ma pause thé vert puis je vais me préoccuper du repas de midi , quoique je ne sache pas très bien ce que je vais mettre - viande ou poisson - avec les haricots de ma voisine ... Je penche pour poisson , une petite papillote bien ds le style jeanmimi ... :-S
Le ciel se couvre , pas très beau ici non plus et pas bien chaud ; le matin et le soir je mets aussi une petite laine . Hier nous avions dressé la table ds le jardin et bien une grosse averse nous a fait rentrer illico presto ds la maison ! :( Et ds l'après-midi beau soleil , mais avec une espèce de petit vent frais qui vous gèle les vieux os ! Pas bien fameux l'été 2010 ! Bon ce n'est pas le moment de trainer , je vais équeuter mes haricots verts et mettre les papillotes ds le four .La cuisson de la compote sans sucre ajouté est terminée , je vais la mettre ds des petits bocaux de 500g et la stériliser en suivant ! OCEANE , en effet , c'est un peu long le délai pour refaire une carte de la sécu ! On a perdu l'habitude de faire l'avance et qd on a beaucoup de médicaments à payer ça peut faire un gros trou ds le budget ! MUMU super si on arrive pour la fête des fleurs à Luchon ! Si tu ne trouves pas une location , ne t'inquiète pas on pourra vous dépanner ...je t'écris un mail cet après-midi , promis ! ;) Bonne journée pour vous toutes les fifilles ... Bisous bisous :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 16-08-2010 à 08:12 | ||
Kinou moi non plus je n'arrive plus à être très sérieuse,ça dure quelques jours et pouf je recraque sur n'importe quoi.Bon les enfants sont rentrés chez leur maman,Patrice a repris le boulot aujourd'hui,il ne reste plus de cochonneries dans les placards je pense que ce sera plus facile.Que c'est chiant d'être aussi gourmande et ne pas avoir plus de volonté. :-S MINNE,chez mes parents aussi les prunes sont nombreuses,on pourra faire des confitures. Moi non plus je ne dors pas très bien en ce moment,je me réveille toutes les nuits vers 2h30,et je mets plus d'1h30 à me rendormir,c'est pénible. Repose toi aujourd'hui. Les températures ont bien fraîchis le soir et le matin,je mets mon gilet.Dans la journée ça va,ce matin le soleil pointe timidement son nez,mais il fait très frais. Ah oui je ne vous avez pas dit,changement de département,donc changement de CPAM,du coup ma carte est devenue invalide,il a fallu la renvoyer pour qu'il la teste,bien sur elle n'est plus bonne,et maintenant il faut attendre entre 3 et 5 semaines pour avoir la nouvelle.En attendant on doit faire l'avance des frais pharmaceutiques et envoyer la feuille de remboursement.J'aurai la carte avec ma photo beurk moi qui déteste ça. Michèle,Funny girl,Stella j'espère que tout va bien pour vous. Bonne journée à toutes :-* :-* :-* |
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oceane (26) répond | Posté le 16-08-2010 à 07:58 | ||
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Bonjour les copinettes, j'espère que vous avez toutes passées une bonne nuit.
Non non Selva,je ne suis pas partie ce week-end,ce sera pour cette fin de semaine. Tu as bien du boulot toi aussi entre tes conserves et la famille,mais je suis sure que tu trouveras un moment pour faire tes valises et le ménage,si il n'est pas fait,tu le feras en rentrant.De toute façon personne ne le fera à ta place ;) Muguet,Kinou a raison, heureusement que lorsque que l'on s'est retrouvé seule avec nos enfants, nous avons été plus énergique sinon je te dis pas la débandade.L'aider c'est bien,mais ne crois-tu pas qu'elle profite un peu quand même ? Tu devrais la conduire chez une assistante sociale qui pourrait la prendre en charge pour lui aider à gérer son budget,régler ses factures etc....Et ne te mets pas en danger financièrement pour elle,ton mari et toi avait votre vie,tu as tes enfants aussi.De plus ne crois-tu pas qu'elle ment un peu,beaucoup!!!! rien que l'histoire du chien déjà.Ne te laisse pas trop entraîner dans une spirale qui pourrait te causer des ennuis.L'aider c'est bien,mais sois prudente. Cagotto tout se passera bien,prend les choses au jour le jour,ma fille est du 25/04,elle est taureau,alors on verra si tu as un petit bélier ou un petit taureau.Je suis d'accord avec toi c'est un peu jeune,mais bon,tu n'y peux rien ils ont choisi,espérons juste qu'ils trouvent du boulot. |
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muguet (81) répond | Posté le 16-08-2010 à 00:11 | ||
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moi aussi jackie c était ma fête aujourd hui,mais personne n y pense c est vrai murielle...ça se faite aussi le 15 août mais bon c est pas grave :)
j ai trouvé pas mal de location que j ai mis dans mes favories maintenant il faut que j en sélectionne un et dés que je l ai je te transmet l adresse,okk ;) dit tu sait que tu arrive pour la fête des fleurs,dommage nous on l aura louper :^> allez :-* :-* |
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selva répond | Posté le 15-08-2010 à 23:21 | ||
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Nous échangerons nos numéros de portables ... je ne sais plus où j'ai recopié le tien ! :^> et nos adresses de vacances ! ;)
Tu es vraiment sympa avec ta collègue , ça ne me surprend pas d'ailleurs , je retrouve la vaillante petite Mumu que je "connais" depuis un an et demi ... Il me tarde aussi de vous revoir ton mari et toi ... Merci Jeanmimi pour ça aussi ! Et vous , toutes les autres copines du 23 , pensez-vous qu'on arrivera à se rencontrer un de ces jours ? J'aimerai vraiment beaucoup , surtout que certaines sont toujours "masquées" n'est-ce pas Funny Girl , Stella , Michèle ...? FunnyGirl tu dois être en train de préparer ta valise pour t'envoler vers les USA ... quelle voyageuse ! Michèle que deviens-tu ? Cagotto , c'est un petit bélier qui va faire de toi une grand-mère ... le 17 avril comme Mumu , mais si ce petit bout a deux jours d'avance ...ce sera le jour de mes 64 ans ! ;) :D Minne c'est parfait de vider le réfrigérateur pour éviter les tentations ... je vais essayer d'en faire autant qd nous serons à Luchon . Je vais m'imprimer 3 semaines de repas anti-cholestérol ainsi que les recettes qui vont avec ... des fois que j'arrive à être motivée ! Stella tu cours tu cours ! A qd les prochaines vacances pour te reposer ! ;) :D Océane tu as dû filer en Ardèche chez tes parents car ton passage a été très très rapide ce matin !!!Ce n'est pas ton habitude ! Bonne nuit mes chères copines , et bon lundi aussi si vous passez avant moi . |
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selva répond | Posté le 15-08-2010 à 22:51 | ||
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Et voilà une journée bien remplie qui se termine ... j'ai failli oublier que nous étions dimanche et le 15 aout en plus !!! Ma fête , et oui je m'appelle aussi Marie ! ;) :) Marie , Jacqueline appelée Jackie par tout le monde autour de moi sauf mon gendre quand il veut me faire râler ! :D
Nous étions 8 pour le déjeuner avec enfants et petits-enfants landais qui avaient besoin de nous retrouver après notre longue absence ...d' une semaine ! :D Pascal a apporté un jeu de "quilles" en bois de sa fabrication : nous y avons joué jusqu'à 18h , trop rigolo ... ouille !ouille ! les voisins en ont pris plein les oreilles ! J'ai pensé à notre Mumu jouant à la pétanque , il y avait de la concurrence ! :D Dès leur départ vers 19h ,rapide rangement de la cuisine puis nous avons attaqué la confiture de prunes et une compote avec les pommes un peu abîmées . Nous venons juste d'arrêter et de nous caler avec du pain et du fromage ! Pas bien , pas bien ! Comme toi Kinou ... On rattrapera demain avec les haricots verts que m'a voisine m'a apporté cet après-midi ! ;) . Il y en avait tellement que j'ai partagé avec Isa et Estelle , pas le moment de rajouter de la conserve de haricots verts en ce moment !!! Qd vais-je trouver le temps de faire les bagages et le nettoyage de la maison ??? Mumu confirme-moi :vous venez à Luchon à partir du 28 aout ? Avez-vous trouvé une petite location comme tu l'as évoqué ds un de tes courriers ? Je t'enverrai un mail avant de partir ... |
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Kinou (37) répond | Posté le 15-08-2010 à 22:09 | ||
Faites de beaux rêves :-* :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 15-08-2010 à 19:44 | ||
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J'espère ke vs avez ttes passer un bon dimanche. B-) de préférence.
En débauchant,comme je n'avais pas eu le tps de déjeuner au boulot,je suis allée à Mac Do(je sais, pas bien :-bd :-bd :-bd )avec Béné ki n'avait pas déjeuner non plus.Puis je suis rentrée faire une petite sieste et j'ai dormi jusk'à 17h30,moi ki espérait me coucher tôt ce soir car reboulot demain matin,ça va être dur.Je suis gelée ,le tps est bien frais,il fait gris,c'est humide :( J'ai envie d'1 soupe pr rattraper ce midi ;) Si je ne reviens pas ce soir passer une bonne soirée. :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 15-08-2010 à 19:37 | ||
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Bonjour,bonjour!!!!
Dis donc Muguet,ta copine,il va peut être falloir k'elle se secoue un peu et se prenne un peu plus en charge!!!! :( heureusement ke je n'ai pas réagit comme ça qd je me suis retrouvée seule avec mes 2 filles,k'elle le fasse au moins pr son fils,k'elle se fasse aider à tt point de vue,k'elle aille voir une assistante sociale entre autres.Tu as assez de ta vie à gérer. T'inkiètes Cagotto,on sera là pr t'aider qd tu auras besoin. ;) ;) |
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