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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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selva répond | Posté le 21-07-2010 à 23:41 | ||
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Océane , merci pour ces quelques vers extraits du poème Le lac de Lamartine , je l'avais adoré qd j'étais lycéenne , j'ai eu envie de le relire , je l'ai cherché ds yahoo et me suis régalée encore une fois !!!
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selva répond | Posté le 21-07-2010 à 23:26 | ||
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Kinou tu as raison il vaut mieux que les jeunes trouvent d'abord du travail avant de penser à faire de toi une heureuse grand-mère ! Ma fille avait 30 ans qd elle a eu son petit Pierre , mon premier petit-fils et ensuite ses deux frères ont suivi son exemple et en un peu plus de 10 ans nous nous retrouvons avec un capital de 6 petits-enfants !!! :-q Ca arrive plus vite que la fortune ! :D
La fille de notre gendre a eu un bébé à Noël : elle a eu seulement 21 ans en avril , elle n'a jamais travaillé , son copain employé par une entreprise de nettoyage vient d'être licencié... !!! Sa mère a été licenciée également il y a quelques mois , en plus elle avait adopté deux petits Haïtiens qu'elle élève seule ! Situation assez désastreuse ! Je pense qu'il n'a pas fini de payer la pension alimentaire ... Tu vois Kinou , tes jeunes sont bien raisonnables !!! Océane tu as bien de la chance d'habiter en hauteur et de profiter d'un peu de fraîcheur ! Chez nous la pluie d'hier et d'aujourd'hui a fait du bien et finalement j'ai apprécié de devoir mettre un pull ce soir , oh un petit pull en coton c'est tout ! :) Repose ton genou , l'installation peut se faire lentement ... tu peux prendre le temps de réfléchir à la place de chaque chose , ça t'évitera de devoir recommencer si tu devais changer d'idée ! ;) Minne , Mumu , Michèle comment allez-vous ? Allez je file sous la douche et je vais rejoindre mon Jackou qui doit dormir depuis une heure ! :-* :-* :-* :-* |
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selva répond | Posté le 21-07-2010 à 23:02 | ||
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Wouahhh! Fabienne , tu t'es levée à 5h 30 ! Chapeau ! Tu as bien mérité ton casse-croûte avec du saucisson car tu as dû brûler beaucoup de calories ! Moi ds la piscine de Mimizan je me suis gelée , pourtant ils affichaient l'eau à 27° , l'air à 29° et bien les deux heures à jouer avec les petites m'ont parues longues !
Ohhh! ms je crois que Kinou et Océane ont raison ds un autre domaine qui te concerne , tu le dis toi-même , un vrai mulet ! Je croyais que c'était une spécialité landaise ces "bêtes-là" !!! Il y en a donc aussi ds les Alpes de Haute Provence ? :P ;) Allez prend soin de toi ma grande ! Funny Girl c'est vrai qu'au Pays Basque il n'y a pas de Baïne comme sur la côte landaise et girondine ! Ce sont des courants marins qui viennent tout près de la côte et qui sont dangereux à marée montante et à marée descendante , car ils sont parfois très puissants et tirent les baigneurs vers le large ... il vaut mieux être un très bon nageur , se laisser emporter , ne pas résister et attendre que le courant revienne vers la plage quelques km plus loin pour regagner le rivage ! Ou alors se baigner ds les zones surveillées pour que les maîtres-nageurs te récupèrent si tu es en difficulté ! A marée basse , ces courants forment de petits lacs , comme le dit Océane , c'est ainsi que les maîtres-nageurs savent où ils passent car ils se déplacent au fil des mois ! A l'entrée de chaque plage il y a un tableau qui explique tout cela ... à l'aide d'un schéma ! |
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selva répond | Posté le 21-07-2010 à 22:42 | ||
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Coucou , coucou tardif !
La maison a retrouvé son calme , les 4 petites-filles sont couchées , les parents de Chloé sont partis ... Nous avons fait une soirée pizzas , la machine à pain a fait la pâte et chacun-chacune , enfants , parents , grand-parent a garni la sienne comme il en avait envie ! Un franc succès ! Demain j'ai promis un goûter crêpes ... vais rester sérieuse ...voyons voyons , si mes souvenirs sont bons , jeanmimi conseille une seule crêpe avec de la compote sans sucre ajouté ...à la place du fromage et du fruit ...dur dur ! A midi , après la piscine nous sommes allés déjeuner d'un panini jambon fromage salade verte pour moi ... jusque là c'était correct mais Anaïs n'a pas fini ses frites , il fallait bien l'aider ! Ouhhh! lala ! Tout cela me fait penser à Kinou et à son WE ds le ch'nord ! Océane je voudrais pourtant prendre le nouveau départ avec vous et passer sur la balance lundi ! Je sens que je vais devoir vais finir la semaine avec des courgettes braisées dans le wok !!! |
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oceane (30) répond | Posté le 21-07-2010 à 20:39 | ||
coucou les filles, j'espère que vous avez passée une bonne journée.Moi impecc,il a fait beaucoup plus frais dans ma campagne,à 17h30 il faisait 27.5° et arrivée en bas de la montagne c'est à dire à Tournon,il faisait 31.5°,j'avais pris 4° en 15mn,du coup j'ai mis la clim car j'avais du mal à respirer :-O . Cagotto,je ne reviendrais pas non plus sur ce que l'on t'a déjà 100 000milles fois,et je dis comme kinou tu es une vraie TETE DE MULE ;) Selva j'espère que la journée n'a pas été trop dure avec la chaleur et les pitchounettes. Funny girl,tu as une pêche d'enfer,moi je me fatigue très vite depuis mon accident,et en ce moment les douleurs reviennent.Donc je vais me calmer un peu lol. Kinou j'espère que ton après-midi boulot n'aura pas été trop épuisante,avec cette chaleur. Ils annoncent des orages pour chez nous demain on verra bien,mais je doute... Muguet j'espère que tout va bien pour toi et ton mari.Je n'ai toujours pas de nouvelles de la MDPH.Attendre tojours attendre. Michèle comment vas-tu ? MINNE est-ce que tout va bien ? J'ai fait le transfert de mon dossier pour le pôle emploi,j'ai déjà une convocation pour le 29/07 à 13h30.Il va falloir recommencer à tout expliquer,pourquoi ceci,pourquoi cela.Et avec le sourire Corinne s'il te plait :P Il fait trop chaud ils auraient pu attendre un peu lol Bon sur ce,je vais vous souhaiter une belle soirée et une douce nuit.Gros bisous les copinettes à demain smack :-* :-* |
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Kinou (37) répond | Posté le 21-07-2010 à 13:06 | ||
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Oui Cagotto tu es une vrai mule,tête de mule ;) ;) ;) Qd vas tu faire qq chose pr avancer,te sentir mieux.....je ne vais pas répéter tt ce k'on t'a déjà dit.
Passe un bon AM,profites bien de ta piscine,j'irais bien faire un plongeon avec toi au lieu d'aller au boulot,j'en profiterais pr te secouer les puces aussi! :D Ici le ciel est gris mais il fait bon ,la température ayant bien baissé. :-* :-* :-* Selva,tu dois être une mamie formidable.Qd j'entends parler de petits enfants et qd j'en vois,ça me donne de plus en plus envie d'être grand mère.Mais bon faut mieux ke les gars aient trouvé du boulot avant ke mes jeunes y pensent.patientons!!!! :-* :-* Océane,Minne,Muguet,Funny Girl,Michèle,Stella sous le ciel d'Italie....je vs embrasse aussi bien fort :-* :-* :-* |
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cagotto (04) répond | Posté le 21-07-2010 à 10:33 | ||
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coucou les filles
merci selva de prendre de mes nouvelles ca va.... m'occupe comme je peux :) aujourd'hui d'ailleurs me suis levée a 5h30 pour aller avec mon bo frere ramasser ses haricots lol c'etait sympa on a fini a 9h et on a fait un ptit dejeuner saucisson vin rouge lol euhh oui je sais pas bon pour le regime mais ctait super :) la suis rentrée et vais p etre me decider a faire un peu d menage :) cet apres midi ca sera suremednt piscine tranquilou tranquilou enfin si le temps ne change pas car ce matin c un peu incertain question moral ben je fais avec on va dire... m pose plus de questions .... enfin j'essaie :) suis un mulet :) gros bisous a vous toutes et j'adore tjs vous lire bisous tout plein |
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oceane (30) répond | Posté le 21-07-2010 à 06:15 | ||
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Funny girl : Baines : Une baïne est une dépression temporaire ou mare résiduelle ressemblant à une piscine naturelle formée entre la côte et un banc de sable. ... sauf si pour selva ça veut dire autre chose.
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oceane (30) répond | Posté le 21-07-2010 à 06:13 | ||
Bonjour les copines, je vous fais un petit coucou avant de partir passer la journée dans l'Ardèche,je passe la journée avec mes parents et mon fils,et la chienne lol,Patrice au boulot,faut bien qu'il y en est qui bosse ;) Ici toujours pas une goutte de pluie,il a fait très chaud hier et cette nuit aussi,même si il y a un peu de fraîcheur sur le matin. Bon courage aux mamies avec leurs petits-enfants,et bon courage à toutes celles qui doivent aller travailler. A ce soir bisous bisous :-* :-* :-* |
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Funny Girl (28) répond | Posté le 20-07-2010 à 23:41 | ||
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Mes amies, je suis allée danser hier soir sur une des places de Chartres le Forro @-) c'est une danse brésilienne super entrainante, facile et joyeuse. Le jeune prof de l'école de danse ou je pense m'inscrire en septembre, nous montrait les pas; Ouah! c'était super :-q beaucoup de gens , jeunes, moins jeunes et encore moins jeune (comme Bibi) étaient monté sur l'estrade et...dansaient. J'avais laissé mon tendre époux à une table à siroter une biere ;) Je me suis régalée *-:) ça faisait une eternité que je ne m'étais pas ...trémoussée ;) ;)
Selva, quoi qu'est-ce les baines??? :-* :-* :-* et bonne nuit |
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