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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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MINNE76 (76) répond | Posté le 03-07-2010 à 09:15 | ||
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Ouf, frais ce matin avec un ciel gris mais on respire. J'espère ne pas avoir d'orage surtout. :(
Maintenant que ton mari est en vacances OCEANE, ça va bien avancer j'en suis sure, bien que les petits soient là. J'espère pour vous que ce ne sont pas de petits chenapans. Donne leur des cartons, ils adorent faire des caches (enfin en principe) ;) Les miens adorent, j'enlève 2 rabats pour faire deux battants mais surtout pour qu'ils aient de l'air au cas ou il prendrait l'envie à l'un ou l'autre de s'enfermer (on sait jamais). A la maison de retraite ils sont assez vigilants et obligent les mamies et papys à boire devant eux. Le problème c'est que l'air circule mal malgré les ventilos et les portes ouvertes. Leur système de rafraichisseur d'air n'est pas assez puissant. C'est beaucoup plus respirable et j'ai économisé mes mouvements pendant les grosses chaleurs. J'ai vu mon médecin avant hier, et les résultats sont de nouveau un polype de l'autre coté de l'intestin, à risque et enlevé, mais RDV que dans 3 ans. OUF. :) Par contre, il m'a changé un médoc pour l'arthrose et me l'a remplacé par un autre à base d'huile d'avocat et de soja. Espérons que le poids ne reprendra le dessus :^> KINOU, vient à la maison j'ai tous les outils qu'il te faudrait pour bricoler :D Blague à part, tu n'as pas un ami ou quelqu'un qui pourrait te dépanner ? |
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oceane (30) répond | Posté le 03-07-2010 à 06:55 | ||
:-O B-) :-q |
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oceane (30) répond | Posté le 03-07-2010 à 06:53 | ||
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Cagote ça y est c'est les vacances,ne pense pas que tu vas t'ennuyer,essai de prendre la vie du bon côté.Et puis ton traitement t'aide-t-il? Cela fait quelques mois maintenant que tu le prends,si il n'y a pas du tout d'amélioration, retourne le voir ; n'attend pas.Bonnes vacances.
Selva toi aussi soit prudente avec toutes tes activités,fait attention à la chaleur. Pensez bien toutes à vous HYDRATER, n'attendez pas d'avoir soif, mais buvez régulièrement.oui oui je sais vous êtes grandes pour y penser toutes seules,mais bon ça ne fait pas de mal de le rappeler :P Patrice est en vacances pour 15 jours on va pouvoir finir de ranger correctement. Bonne journée à toutes.Bisous :-* :-* |
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oceane (30) répond | Posté le 03-07-2010 à 06:50 | ||
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Bonjour les copinettes,eh oui le déménagement n'a rien changé je me lève toujours aussi tôt.5H30,le matin il fait bon,et j'ai l'impression d'être au bord de la mer.Je vois le Rhône,et il y a des mouettes :D .Bon je ne suis pas sur mais je ne sais pas si Selva ne va pas avoir des orages aujourd'hui.Alors attention.
Une journée bien chaude s'annonce encore aujourd'hui. Michèle,oui j'ai déménagé,on vient d'y passer notre première semaine,et on vit au milieu du désordre pour l'instant,mais ça s'arrange tout doucement. Ecoute ce que t'on dit les copines pour te faire aider,voit une assistante sociale,qui te dira comment remplir un dossier pour les aides auxquelles tu as droit.Bon courage.Bisous bisous Kinou n'oublie pas que tu dois te reposer c'est le week-end. :) Stella je crois que tu pars aujourd'hui,bonnes vacances,repose toi bien. Funny girl aussi bonnes vacances,visiter bien. Muguet si tu travailles bon courage,tu seras mieux dans ta glacière qu'à la chaleur. ;) MINNE comment vas-tu? Ne souffres-tu pas trop de la chaleur,avec tes problèmes de santé ? Fais nous un petit coucou.J'espère qu'à la maison de retraite de ta maman ils sont attentionnés et qu'ils pensent à faire boire leurs pensionnaires. |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 02-07-2010 à 18:32 | ||
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j'ai pas tout suivi depuis 15jours si je comprends bien Océane demenage par cette chaleur je te souhaite bon courage une pensée a toutes celles qui travaillent chez moi il y a 28 :P je peux pas mettre la clim pour mon mari mais j'ai des ventilateurs de plafond ca va quand meme je vous souhaite un bon week end je vous fait de gros bisoussss :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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Kinou (37) répond | Posté le 02-07-2010 à 09:58 | ||
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Hum!pour ns rafraichir ça va être bien ce ke tu ns envoies Océane :-q :-q :-q
Bon courage avec ta marmaille :D :D :D 28° ds ma chambre cette nuit.Jai réussi à dormir qd même. Bon faut ke je me prépare à aller chez Béné.Promis je me repose ce WE Bonne journée à ttes :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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oceane (30) répond | Posté le 02-07-2010 à 09:18 | ||
:-* :) |
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oceane (30) répond | Posté le 02-07-2010 à 09:15 | ||
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Bonjour les copinettes, j'espère que vous arrivez à bien dormir malgré la chaleur,qui ne descend pas beaucoup la nuit.Je viens d'entendre une légère baisse ce week-end,mais pour mieux repartir à la hausse la semaine prochaine,on va griller lol :((
Selva bon courage pour les trajets avec tes pitchounettes et pitchounets,car avec cette chaleur ça va être infernale. Et tu as bien du courage de faire des confitures par cette chaleur. Muguet c'est marrant votre tradition d'œufs,le lendemain de mon premier mariage,j'avais mis une robe blanche,et va savoir comment je me suis également retrouvée avec du goudron sur la robe.C'est sur qu'en ce moment du doit l'apprécier ta glacière lol.Bon courage. Tu as raison stella les architectes devraient aussi penser à l'isolation,tout en laissant filtrer la lumière. Je crois que je vous avez dit qu'ils n'avaient pas mis de volet roulant à la baie vitrée,le soleil tape à partir du début d'après-midi,c'est infernal la chaleur qu'il fait.J'ai mis ce matin de vieux rideaux que j'avais,cette après midi je pense que ça coupera un peu.Il va falloir qu'on s'occupe rapidement de ce volet,mais il y a tellement de choses à faire et le temps passe très vite. Bon ce matin,je vais m'occuper de la chambre des petits ils arrivent ce soir pour 15jours. Si je n'ai pas le temps de repasser,je vous souhaite de bonnes vacances à toutes celles qui partent ce soir ou demain.Reposez-vous bien. Kinou n'oublie de te reposer aussi. Bonne journée à pl |
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Kinou (37) répond | Posté le 01-07-2010 à 22:30 | ||
Eh!Bien Selva,kel programme!!!! Affreux cette chaleur. Avec Béné,ns avons enfin fini l'aménagement du grand placard de l'entrée.Demain,qqs bricoles à finir et je fais une pause ce WE.Repos,repos :D :D :D :-* :-* :-* :-* :-* |
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oceane (30) répond | Posté le 01-07-2010 à 20:43 | ||
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Bonne et douce nuit les copinettes,faîtes de beaux rêves. :-* :-* :-* :-* Il fait trop chauddddddddd
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