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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-02-2009 à 15:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Kinou (37) répond | Posté le 27-10-2009 à 14:12 | ||
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ça me fait plaisir de vs lire,je me sentais seule ce matin.Ici aussi,il fait beau.J'attends 1 copine pr boire le kfé et après je vais faire un tour à pieds pr une fois.
Oui,je continue le carnet,ça me motive.je le sens ke j'ai repris sérieux,je n'ai pas envie de grignoter!Bon courage à celles ki bossent.Bon AM |
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gigi (92) répond | Posté le 27-10-2009 à 13:04 | ||
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bonjour a tous
me voila enfin , matinée chargée , je vois que vous allez toutes bien , pas de grippe encore ici heureusement il fait très beau quel plaisir , le moral est gâter par ce temps ensoleillé.remplissez vous toujours votre carnet , moi j'avoue que j'ai lâché prise , ça n'empêche que je continue a être sérieuse , en semaine le week end relâchement mais rattrapage , j'ai conseiller le site a un voisin , quand il m'a vu il a voulu savoir comment faire hihihih bisous les copines du 23/2 |
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selva répond | Posté le 27-10-2009 à 13:01 | ||
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coucou Cagotto , qd j'ai lu il n'y avait pas encore ton message , nous nous sommes croisées ! Sporte -toi bien !!!
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selva répond | Posté le 27-10-2009 à 12:58 | ||
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Bonjour les copinettes ,
Ouhh ,seule Kinou a allumé son ordi ce matin , j'espère que vous résistez à la grippe les filles , c'est le moment de manger des kiwis et des oranges pour faire le plein de vitamine C ! Cet après-midi pour moi ce sera activité Secours Populaire , ms je n'irai pas en marchant cette fois , j'ai un gros sac plein de vêtements d'enfants à y porter , je les ai lavés et repassés , ils sont comme neufs ! Comme la Normandie les Landes sont à nouveau sous le soleil et le ciel bleu , que c'est agréable ! Bonne après-midi pour vous toutes Bisousssssss |
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cagotto (04) répond | Posté le 27-10-2009 à 12:46 | ||
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quel temps magnifique mais bien peur que l'on paye plus tard ce beau soleil :(
espere que vous avez un aussi beau soleil que par chez nous... on a remis les vetement d'eté :) mais bon pas en maillot kan mm.. :) apres midi retour a la salle de gym essaie de m'y tenir suis pas si courageuse :) mais bon veux me muscler et dois avouer le coatch est mignon lol l'utile a l'agreable mdr j'ai un peu mal aux muscles ce matin lol mais bonon combat le mal par le mal :) alors faut souffrir pour etre belle douce journée a vous toutes bisous |
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Kinou (37) répond | Posté le 27-10-2009 à 10:10 | ||
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Qu'est ce ki se passe?Océane tu n'es pas réveillé?ça fait drôle de ne pas te lire.Comme j'ai encore passé une mauvaise nuit,je ne me suis réveillée k'à 9h15!!!!je marche encore un peu au radard!
T'inkiètes Muguet,si on arrive à se donner RV qq part,on trouvera bien 1 solution pr toi. J'adore les chataignes grillées.Qd mes filles étaient encore ds la région,avec la plus jeune,on aimait bien faire le marché de Noel de Tours et s'offrir des chataignes grillées et un verre de vin chaud.Hum!!!!! Bonne journée les copines |
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muguet (81) répond | Posté le 26-10-2009 à 23:35 | ||
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c est vrai que le changement d horaire pertube beaucoup de monde!franchement a quoi ça sert!!
cagotto veinarde profite bien de tes vacances! kinou la soupe de potiron...hum...je vais en faire une cette semaine tiens!!car c est jours ci on a mangé un peu trop calorique!!bonne choucroute avec de la bonne bière et en plus de la chti et oui de temps en temps je redevient nordiste!!des châtaignes grillées!du melsat et du farinel grillé!et ce soir ma petite belle fille est venue me faire la couleur et comme mon fils son mari est de nuit je les ai fait souper et comme elle adorre les châtaignes( elle les mangerai sur la tète de ton marie maminette)!et bien j en ai refait!!alors cette semaine de la soupe ça sera pas mal! allez mes copines bonne journée pour demain profitez du beau temps si vous l avez,a demain peu etre mais je sait pas car journée boulot jusqu à 20h et a 20h30je repart pour la country!!bisousssss |
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muguet (81) répond | Posté le 26-10-2009 à 23:20 | ||
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coucou les filles!ça y est mon amie est repartie après un bon week end!hier nous avons trouvé 6kl de cèpes,je les ai cuisinée et elle les a pris chez elle,elle était trop contente!!
et bien moi c est pas gagnée pour ce rencontrer!!car je vais nulle part a part mon trajet habituel,car je me perd partout!!je suis monter dans le nord l année dernière toute seule mais il a fallu que je prenne l avion ,mes enfants mon amener a l aéroport a Toulouse et mème là je me suis perdu!!j ai failli aller a balaouett,je mettais tromper de porte d embarquement et a cause de moi mon avion est parti avec 1/4de retard!mème le train si c est pas du direct c est pas possible!je me suis mème perdu dans mon village...il y avait une déviation et ça y est j étais perdu!!!je n ai aucun mais aucun sens de l orientation!!mes enfants mon offert un gps l année dernière pour Noël mais le problème c est que j angoisse de conduire lorsque je ne connaît pas!je me prive de beaucoup de chose a cause de cet handicap!pour dire,si mon mari devrait se faire opérer sur Toulouse,100km environs,et bien il est prévu qu un de mes fils m emmènerais chez mon amie qui est de Toulouse et je resterais chez elle quelque jours car je serais INCAPAPLE de prendre la voiture pour aller le voir!!c est grave mais j ai toujours été comme ça pour la conduite!!et bien oui vous connaissez maintenant une de mes faiblesse!! minne trop bon la pâte de coing!mais c est trop long a faire!lorsque je travaillerais plus peu etre! |
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michèle (Ouzouer sur loire, 45) répond | Posté le 26-10-2009 à 23:04 | ||
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coucou les copines pas pu venir depuis 2 jours je n'arrivais pas a me connecter . cagotto profite bien de tes vacances je vous souhaite une bonne nuit bisoussss
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Kinou (37) répond | Posté le 26-10-2009 à 22:30 | ||
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Je vais bientôt aller retrouver Morphée aussi.
Bonne nuit et bisous |
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