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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 10-12-2009 à 12:28 | ||
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Ouh là là, que j'écris bien le français !!! je me suis dépêchée....
"entre autre" je vais l'utiliser pour mes desserts... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 10-12-2009 à 10:26 | ||
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Je viens de recevoir ma commande Italienne !!! en autre un vin Moscato d'Asti CA BIANCA....
je vais l'utiliser pour faire quelques un des mes desserts.... Type de vin : Vin blanc italien légèrement pétillant Muscato Cépage : Moscato Bianco 100% Le Moscato d'Asti est un vin blanc légèrement pétillant de couleur or clair au parfum délicat, intense avec des senteurs de pêche, rose et sauge ainsi que des évocations d'agrumes. Il a une saveur douce, pure et vivace grâce à sa sympathique note citronnée. Un fond courtois de fruit, de musc et d'herbes aromatiques qui perdure en fin de bouche. C'est en somme un vin très fruité et agréable avec une pointe d'acidité qui participe à l'équilibre de ce vin. Accord des mets: Pâtisseries, Panettone, Pandoro, Tartes aux fruits, salades de fruits, biscuits, tartes aux noisettes et biscuits anglais. Conservation: 4 ans et plus. bonne journée ! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 10-12-2009 à 10:07 | ||
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Yaya,
j'ai dû rater un épisode "pourquoi est-ce grave docteur ?" lol... ci-joint la recette de poêlée forestière av mes escalopes... recette JMC Poêlée forestière aux chataîgnes Voici une super idées pour accompagner un filet de poisson ou une viande blanche comme le poulet. Le parfum des champignons et celui de la châtaigne va vous plaire ! Ingrédients pour 1 personne : 200 g de mélange de champignons forestiers (surgelés) 100 g de châtaignes cuites sous vide ou en conserve 1 échalote Persil Sel, poivre, noix de muscade râpée Marche à suivre : Faire décongeler les champignons dans un plat adapté au micro-ondes, 1 minute avant la fin de cuisson, rajouter les châtaignes si elles sont sous-vide. Pendant ce temps, faire revenir l'échalote ciselée finement dans une poêle antiadhésive. Lorsqu'elle est translucide, rajouter les champignons et les châtaignes, remuer constamment. Saler, poivre, ajouter de la muscade râpée et une bonne poignée de persil. Servir bien chaud. Bon appétit ! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 10-12-2009 à 09:07 | ||
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Bonne journée a tous
Ca ne m'arrange pas qu'il fasse froid la semaine prochaine (même si je préfère à la pluie) car nous avons l'EJP et j'ai tous mes petits gâteaux à faire pour le goûter bises bonne journée ( je me répète, est ce grave docteur ? ) |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 10-12-2009 à 08:47 | ||
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Bonjour tout le monde,
Isa, Ah les ballades nocturnes avec le chien... sauf quand il pleut c'est pas top !!!pour la neige, il première fois que Cocky à mis sa truffe dedans, il était drôle et faisait comme un petit fou pleins de bonds... je vais faire un tour sur le site météo !!! bon sang mon dos et la nuque me font souffrir.... cet aprèm. je fais des gâteaux spritz, j'avais préparé la pâte hier.... pour midi: 1/2 avocat sauce allégée escalope de dinde, poêlée aux champignons et marrons... 1 yaourt 0% 1 kiwi ou mandarine Tout le monde déjà en plein boum du travail, je vous dis bon courage et bonne journée... il faut que je vous laisse, ma fistouille se fait entendre... bises a tout le monde.... |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 09-12-2009 à 23:37 | ||
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bonne nuit tout le monde...
je rentre de promener la chienne, il fait bon ce soir, pas de pluie, temperature douce... il faut en profiter car la semaine prochaine, la pluie nous quitte à notre plus grand bonheur par contre le froid arrive !!! je ne sais pas si vous avez regardé la météo, je vous laisse l'adresse du site que je regarde chaque jour: http://france.lachainemeteo.com/meteo-france/prevision_meteo_france_0.php un petit cpier coller, et programmez votre ville... tout ça pour dire que les températures chuttent vertigineusement, ça promet !!! Ca va donner faim tout ça ! ce soir, c'était poelée d'aubergines tomates mozza, pouelet citro, lait écrémé, mais j'ai craqué sur les biscuits de mon fils !!! Voilà, je ne vous envoie ni petit ange, ni ciel étoilé, je ne sais pas faire, faites de beaux rêves... bisous |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 09-12-2009 à 22:37 | ||
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BONSOIR LES FILLES ET MR ZEN,
JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE NUIT PLEINE DE DOUX REVES....LE PETIT ANGE DE MR ZEN VEILLE SUR VOTRE SOMMEIL... ................. .~.............`~. ....?..,_..... / ...................`, ...,_?..'-.., ?......... _.'`~.~./ ...?'-.-,._...`{._,}........ -.( ...... '....`-.`?..-.-,.___.. -' ....... '._`../........... |_ _. ............ / ...........`.|-.. ........... / .......?..... /.. ......... / ...........'-...-;..._ ........_? ................ ..`,?. *”˜˜”*°•._˜”*°••°*”˜_.•*”˜˜”*°•. *********? ~?~ ?********* ``•°*”˜.•°*”˜.•°* ”˜_˜”*°•.˜”*° PEUT-ETRE AURONS-NOUS LA LUNE ETOILEE DE MR ZEN.... CE SOIR OU UN PEU PLUS TARD???????????? A DEMAIN......... BISOUSSSSSSS........... |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 09-12-2009 à 22:23 | ||
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bonne nuit bonne , bonne nuiiiiiiiiiiit.........ronreuronreuronreueeeeeeeeeeeee
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 09-12-2009 à 22:04 | ||
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Je vous souhaite une bonne nuit !!! des poutous à tout le monde... |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 09-12-2009 à 20:55 | ||
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coucou les filles suite a gastro 1 kg de moins demain soir cousous donc 1 de plus lollllll ! tournesol ta uche me fais baver pascale j'espère que tu as bien profité de ta journée de repos ! alors isa qu'as tu mangé !! et oui yaya remarque je serais a la place de jérémy je ne ferais pas la maligne ! je vais aller de ce pas regarder grey sur la une ou tout le monde couche avec tout le monde lolllllllllllllllllllll bizzzzzzzzzzzzzzzz bonne nuit !!!!!!
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