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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 08-12-2009 à 22:32 | ||
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Ben....
je reviens et comme par hasard je fais fuir presque tout le monde !!! Bonne nuit !!!! Tournesol... |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 08-12-2009 à 21:21 | ||
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COUCOU TOUT LE MONDE...
Bien occupée aujourd'hui et pas pris le temps de passer vous faire un petit coucou mais me voilà quand même!!!LOL!!! Au cas où je m'endormirais sur le canapé, je vous souhaite dors et déjà UNE BONNE NUIT PLEINE DE DOUX REVES ................. .~.............`~. ....?..,_..... / ...................`, ...,_?..'-.., ?......... _.'`~.~./ ...?'-.-,._...`{._,}........ -.( ...... '....`-.`?..-.-,.___.. -' ....... '._`../........... |_ _. ............ / ...........`.|-.. ........... / .......?..... /.. ......... / ...........'-...-;..._ ........_? ................ ..`,?. *”˜˜”*°•._˜”*°••°*”˜_.•*”˜˜”*°•. *********? ~?~ ?********* ``•°*”˜.•°*”˜.•°* ”˜_˜”*°•.˜”*° A DEMAIN.... BISOUSSSSSSSSSSS |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 08-12-2009 à 20:36 | ||
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merci les filles pour vos recettes se soir riz ! gastro en plus j'appréhende de manger quand tu bosse c'est super !! en plus quand tu vas aux toilettes tu passes devant tous les bureaux ou toutes les portes sont ouvertes lolllllllllllll t'ai repéré !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz en plus hier je me suis hyper enervée jérémy m'a piqué une crise il a peur de se faire opérer !!!!! heureusement qu'il est hospitalisé en ambulatoire sinon ! il me ferais une dépression courageux a bientot 18 ans et ça joue les durs devant les filles ! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz bonne nuit et a demain bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 08-12-2009 à 19:53 | ||
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bonjour, enfin bonsoir !!!
tres grosse journée pire qu'hier, et voilà plus de temps pour passer vous v oir !!!! pour vous raconter : je suis passée au bureau mettre le téléphone chez moi à 7h00, à 7h26, ça appelait dejà, juste pour parler à un collègue !!! comme si la sécu, les impots ouvraient à cette heure ! ensuite ça n'a pas arrêté jusqu'à 12h05, petit repis d'une heure, puis reprise... acalmie l apres midi, fin de boulot à 19h05... et là, téléphone à la maison jusqu'à 7h00 demain matin... voilà, alors c est sympa de rentrer et voir le sapin !!! j'ai tres faim, je vais trouver un truc à manger, j'ai pris ma soupe déjà!!! j'espere que vous allez bien car il n y a pas eu bcp de monde, pas de pascale, pas de cathy, chantal.... juste tournesol et yaya !!! je repasse ce soir, bon appétit tout le monde, donnez des nouvelles |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 08-12-2009 à 18:15 | ||
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HELLO LES LOUTRES (mâle et femelles!!!!)
Vouais, le forum hiberne... ;) et mouah la preum, je ne suis pas venue quelques temps.... lol .... je vais préparer le diner !!! bonne soirée à vous... biz.... |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 08-12-2009 à 09:41 | ||
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moi , j'en trouve pleines de sympa
bizzzzzzzz a++ |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 08-12-2009 à 09:39 | ||
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SITE "le journal des femmes" . CALIMERO , il y a pas mal de recettes d'entrées , regarde et fais voir à ton fiston
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 08-12-2009 à 09:34 | ||
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ecette Petits flans au jambon et à la ciboulette
Facile Pour 4 personnes : # 6 oeufs entiers # 50 cl de lait # 120 g de fromage rapé # 4 ou 5 tranches de jambon blanc # quelques brins de ciboulette # sel, poivre Préparation : 30 mn Cuisson : 20 mn Repos : 0 mn Temps total : 50 mn Imprimer Envoyer Donnez votre avis Ajouter à mon livre * * Préparation * 1. 1 Battre les oeufs en omelette, ajouter le lait puis le fromage râpé, saler, poivrer et ajouter le jambon et la ciboulette coupée finement. Verser dans des grands ramequins individuels beurrés allant au four. Servir chaud. Pour finir... On peut remplacer le jambon blanc mouliné par du jambon fumé râpé ou des alumettes de bacon (Herta, rayon frais). CALIMERO ,en voilà une toute simple ! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 08-12-2009 à 09:16 | ||
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Coucou à toutes et Mr Zen,
Tout le monde est déjà au travail, bon courage et bonne journée.... de mon côté je vais m'occuper de mon fils.. biz et @+++ |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 08-12-2009 à 09:13 | ||
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je passe vous faire un coucou
Oh !!JEREMY ! tu fais le difficile !! FEE CLOCHETTE va bien te trouver quelque chose . Je regardes de mon côté Pas trop dormi, BRUNE a fait un peu la java , mais bon , il faut assurer bonne journée a tous |
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