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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 13-09-2009 à 13:53 | ||
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allo c'est Philippe, petites pensées à méditer en ce beau dimanche ensoleillé
"le bonheur est multiplié quand il est partagé" diction chinois et je complète avec une pensée personnelle "La souffrance et les soucis sont divisés quand ils sont partagés" a++ |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 13-09-2009 à 13:48 | ||
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COUCOU, ISA peux-tu me dire qui tu as "alerté" dans ma famille que je puisse les rassurer. Parce qu'en fait à part ma soeur ISABELLE et MICHEL, personne n'était au courant. Je n'ai pas juger utile de prévenir qui que ce soit étant donné que ce n'est pas grave.
Et non TOURNESOL, je n'ai pas d'arrêt, je reprend le boulot demain matin. Mais comme ça s'est passé au boulot, je sais d'avance qu'on va me ménager pendant qques temps. J'ai une ou deux collègues carrément "MERE POULE" qui ne vont pas me lacher. Et DORINE avec qui je travaille ne voudra pas que je fasse n'importe quoi. Tu peux me croire, elles vont me surveiller de trés près. MERCI ENCORE A TOUTES LES 2 de vous être inquiètées. BISOUSSSSS |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 13-09-2009 à 13:17 | ||
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Pascale, contente de te revoir sur le net, je savais, je sentais qu'il t'était arrivé qualquechose. Excuse moi d'avoir alerté ta famille mais personne ne savait. Bon voilà, sur ce coup-là, j'ai eu un reflexe boulot.
Contente que ça aille mieux mais quelle galère! Chantal, oui super journée, je te comprends pour la pause café !!! c'est le meilleur, assise au calme qd tt le monde court autour, l'odeur du café, la chaleur... miam miam... bon je vais tenter de faire la sieste bisous bonne journée |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 13-09-2009 à 13:11 | ||
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Chantal
c'est super pour ta perte de poids... très bonne après midi chez ta soeur. biz et bon dimanche |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 13-09-2009 à 13:09 | ||
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ben dit donc Pascale, tu nous as fait une de ces frayeur !!!
ménage ton dos, repose toi bien..... est-ce qu'il t'ont au moins arrêté pour quelques jours !!! bon appétit bisou bisou et @+++ |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 13-09-2009 à 12:51 | ||
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BONJOUR, LES FILLES.
Je passe vite fait vous rassurer, MERCI ISA et TOURNESOL de vous etre inquiétées. Vendredi matin, au boulot, je suis restée bloquée au niveau du dos, la directrice a appeler le samu qui m'ont enmmenée direct à l'hopital. Là, il m'ont fait une injection pour décompresser les muscles et me débloquer. Et ils ont préféré me garder pour passer des radios parce que ce n'est pas la première fois que ça m'arrive. En fait, j'ai un déséquilibre lombaire et si je fais des mouvements un peu brusques ou si je fais beaucoup d'efforts ou tout simplement la fatigue ou le stresse, tout se noue et provoque le blocage. Voilà, donc hopital 2 jours, je suis rentrée en fin de matinée. ça va mieux même si c'est encore sensible. D'aprés les radios, ça n'a pas évolué depuis ma dernière radio, il y a 6 ans. C'est déjà une bonne nouvelle parce que tant que ça ne bouge pas, j'évite l'opération. Bien, je vais manger, parce qu'à l'hopital, c'est pas génial. Le bénéfice de tout ça, c'est quand même -800gr sur la balance pour cette semaine. BON DIMANCHE A TOUT LE MONDE ET A PLUS TARD. BISOUSSSSS |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 13-09-2009 à 11:03 | ||
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bonjour, pas boucoup de monde sur le forum,et bien ma journée hier s'est bien deroulé,on a bien marché dans les magasins,mais je n'est pas fait boucoup de course,et je me suis bien prie un peu de temps pour un petit café espresso un grand bien sur ,je suis très café.Se midi invité chez ma soeur ,hier soir s'était chez mon fils,que de repas en se momment.j'ai quand meme perdu 1 kilos depuis samedi dernier je suis contente de ma semaine.Allé bon dimanche à tous. A++++
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 13-09-2009 à 10:30 | ||
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Vous êtes toutes dans les bras de Morphée?
...Je vous laisse en profiter encore un peu! Isa bon courage, pour la patrouille !!! OK !!! nous sommes dimanche, à partir de lundi !!! c'est du sérieux ..... tout le monde est d'accord ??? plus on repousse, plus ça va être difficile... toutes ensemble, nous y arriverons !!!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 13-09-2009 à 09:27 | ||
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j'ai tout perdu, fausse manipulation.... je reprends !!!
donc ce matin pesée - 1kg 400 je suis surprise et contente en même temps.... mon petit déj. 1 tranche de kougelhopf que j'ai fais moi même, tisane... il est bon mais légèrement compact... la prochaine fois je mettrais un peu moins de lait... puis j'ai fais un pain aux céréales vraiment très bon et un pain à la farine d'épeautre (pas en encore goûté)... bon dimanche et j'espère que tout le monde va bien... biz...........@ plus !!!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 12-09-2009 à 23:47 | ||
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Ah oui les filles,
j'ai complètement oublié de me peser, je le ferai demain !!! voili voilà...... |
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