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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 11-09-2009 à 20:23 | ||
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vous savez
fin de la semaine la fatigue se ressent !! lolllllllllllllll |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 11-09-2009 à 20:22 | ||
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vous savais les files le patron ne noues a pas prevenu il a dit on ferme et nous allons sur l'autre site (les mécanos) car nous les bureaux et ateliers sont a 200 metres et là surprise !!!!!!!!! c'est son style !!!!!! de tpute façon les merguez ne sont passées donc direct en rentrant wc !!!!!!!!moi ce week-end j'en fais un ce sera poulet aubergines et poivrons grillés les hommes eux mangeraont merguez et chipo mais pas moi ::::::::::::::: là je suis tranquille ils sont a la boxe ! jusqu'a 21;30 ce soir il y a kho lanta et gibbs je vais zapper dur !!!!!!se soir mage pas ou peut etre plus tard potage 0 de matiere grasse (knorr en sachet tube) ! je vous fais un gros bizzzzzzzzzzzzzzzzous je vais renter mon linge a tout a l'heure peut etre bizzzzzzzzzzzzzzz a toutes les copines !
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 11-09-2009 à 19:59 | ||
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bonsoir les filles,
cathy il fallait nous dire av que tu avais un bbc nous t'aurions mis en garde, maintenant c'est trop tard....lol.... tu t'es bien amusée !!! tu as bien mangée ben c'est l'essentiel... Yaya, pour la réunion d'hier soir, oui elle en à 5 en commande !!! c'était une bonne soirée !!! Isa, pour le poids, je ne vais pas me prendre la tête, ma foi tans pis si ça n'a pas diminué, faudra quand même être raisonnable, sinon après !!! il y a les regrets !!! comme chanterai Edith Piaf "non rien de rien, non je ne regrette rien !!! lol !!! c'est la fatigue... HOU HOU Pascale, viens nous voir STP ..... le contre coup je l'ai eu cet aprèm... je me sentais si mal, quand Philippe est rentré du travail vers 16h j'ai dû aller me coucher, ce n'est pas encore ça !!!! allez tard au lit ce n'est pas pour moi..... puis j'en ai fais un peu de trop... ce soir je ne tarderai pas.... à toute à l'heure si je suis encore debout !!!! biz................ |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 11-09-2009 à 19:02 | ||
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bonsoir,
oui cathy c est pas bien le bbq ! mais tu n as mangé que 10 chips c'est déjà bien... mais tu as passé un bon moment, continues ce que tu fais depuis aout... ça ne se verra pas trop! bon faut que je trouve un truc à faire à diner et qui me fait envie... pas facile, je vide mon congélateur pour le déménagement... bon appétit tout le monde... si qqn voit pascale... bizarre de ne pas la voir si longtemps |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 11-09-2009 à 18:44 | ||
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les boules ce matin 2.800 en moins depuis le 23 aout ! aujoud'hui a midi barbeccue au boulot ! chips pas pus resiste une dizaine ensuite tomates cerises ok ensuite un démontrateur de vin fins de 5 euros a 22 euros 2 fond de blanc de fond de rosé de fond de rouge !!!!!!!!!! je ne prenais qu'une gorgée mais bon ! poulet grillé ok merguez chipolatas aie aie aie saucisses 2 de chaque et un morceau de camembert par contre résisté au nectarines et raisins !! demain pas de pésée pour le vin le fond en fait c'est une goulée donc deux goulée de vin blanc deux de rosé 1 de rouge !!!!!!!!!en plus les 2 merguez m'pnt travaillées donc quand suia arrivée a la maison direction wc dès que l'on mange trop ça pèse dure sur l'estomac !!!!!!!!la merguez surtout elles m'ont reprochées de 14 a 16 h dans le bureau ça sentait la merguez a plein pot meme en erructant discrètement tu as l'odeur !!!!!! a se soir peut etre car mes hommes partent a la boxe de 20 h a 21 30 et je vais essayer de repasser un peu en regardant mon chéri gibbs !!!! bzzzzzzzzzz enguelez moi svp pour le barbeccue svp ça me rendrais service mais bon c'est pas tous les jours que le patron nous fais des coups pareil pas contre pour la noel il va encore nous offrir un restau ça fait fais 1 an et demi que je bosse la bas ! deja 1 restau noel une soirée karting boulwing et restau et 4 barbeccues je patron ideal et ce week-end re barbeccue au secours ! je sature !!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 11-09-2009 à 16:45 | ||
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Pas déçue d'être passée sur youtube, je n'avais pas encore vu Emilie jolie, et je suis une fan inconditionnelle de cette comédie musicale...
C'est beau, Loanne est adorable, nature... quel beau cadeau tu lui as fait... chanter cette très belle chanson avec son papy ! Un moment émouvant, merci... |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 11-09-2009 à 16:37 | ||
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Un petit coucou à tout le monde...
oui tournesol demain risque de ne pas apporter de bonnes nouvelles... mais bon, dejà il ne faut pas prendre de poids, après on voit... Bon week end chantal à faire les boutiques ça fait du bien au moral Yaya c'est dur pour tout le monde mais c'est bien que tu nous dises que tu as fait les courses pour ça... vas-tu nous pousser comme il faut? Je vais boire un thé... ce soir boulot... Matinée dure, du boulot, encore qqn qui s'est énervé, c'était limite mais qd les gens ont tort, ils osent tout maintenant... mais ça craint ! Il y avait du vent, nous avons du rester 3 heures au total en plein vent, donc là, j'ai fait une sieste énorme ! bisous, bonne fin de journée, je vais aller faire un petit tour chez mr zen ça me fera du bien, un bon petit moment et surtout je veux voir s'il y a des nouveautés... |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 11-09-2009 à 10:48 | ||
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je viens de faire ma liste de courses régime, je vais essayer de recommencer lundi , ça va être dur , mon estomac est en demande en ce moment
11 sept qui ne s'en souvient pas ? tellement violent !! CHANTAL bonne journée à Bordeaux, en plus il fait très beau , peut être auras tu le temps de t'asseoir à une terrasse de café, de te détendre TOURNESOL comment s'est passé ta réunion, la dame en a t elle vendu ? ISA comment vas tu et ton moral est ce que ca va mieux ? PASCALE tout ce travail, ma pauvre , tu vas être épuisée ! et ton mimi comment il va ? je vous souhaite une bonne journée à toutes avec le soleil VERO VIVIE TETELLE ET TOUTES ET TOUS AUSSI |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 11-09-2009 à 10:37 | ||
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La semaine a passé à une vitesse grand V....
pour la pesée de demain, je crains....lol... Pourtant y va falloir, s'y remettre pour de bon !!! @++++ |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 11-09-2009 à 10:32 | ||
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Bonne journée, chantal repose toi ce week end et fait de bonne courses pour ton fils...
biz... et @+++++ |
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