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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 21-06-2009 à 18:03 | ||
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Il n'y a plus personne,
bon...je vais étaler m'a pâte...et y disposer tout les ingrédients nécéssaires.... voilà voilà.... très bonne fin d'après midi les filles et messieurs "les papas" à bientôt........ |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 21-06-2009 à 17:44 | ||
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Véronick,
j'ai juste connu mes grands parents maternelles, effectivement après l'école je passais toujours faire un saut chez eux, ma grand-mère me faisait aussi des grosses tartines au beurre av de la confiture en plus elle avait un jardin magnifique..... C'est super Tessa va être ravie de voir sa belle chambre. Que j'aimerai voir sa tête à ce moment là !!! @+ |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 21-06-2009 à 17:34 | ||
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Bonjour Pascale,
j'aimerai bien t'aider, moi même je ne sais pas comment faire !!!! Mr ZEN ??? comment à été ta journée ? Michel est encore là !!! tout à l'heure je suis passé au cimetière av mon mari... j'ai fais une pâte pour faire une tarte aux légumes, les courgettes mijotent tout doucement ensuite j'ajouterai des tomates en rondelles + herbes de provences sel poivre et une légère crème façon JMC av 1 oeuf et de la mozzarella par dessus puis je mets tout au four 6/7 30-35 minutes.... biz..... |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 21-06-2009 à 17:26 | ||
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salut Pascale
moi je suis là, oui ils sont tous dehors !! ou quoi, je me suis éclatée cet aprem j'ai redecouvert une passion que j'avias enfouis la peinture , j'ai peinds sur des petites toiles genre un peit coeur et une petite vache qui sourit j'ai aussi mis en couleur des contours de cadre la chambre de TESSA devient absolument féerique !! j'ai réfléchis hier soir à Toi et à GIRAFE la perte de toi t maman et lui de son épouse à cette fameuse date anniversaire, et je me suis rendue compte de qoi vous prliez, car j'en ai une aussi celle de ma grand-mère vous me direz c'est moi douloureux ben c'est que j'ai déjà perdu une partie de ma mamn car c'est ma grand-mere qui m'a elevé jusqu'à mes 3 ans !! je passais mes week end avec mes parents !! et je viens de comprendre pourquoi j'adore le sucre je viens de me rappeler les bananes aux sucres les grosses tartines beurrés elle fesait son beurre !! à + |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 21-06-2009 à 16:50 | ||
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COUCOU, TOUT LE MONDE.
Ya pas foule, aujourd'hui, je suppose que vous ètes toutes et tous en train de fèter les papas.... attention aux écarts qu'il va falloir rattraper demain!!!! LOL!!!! Moi, j'ai essayé de faire le tableau de la semaine, le problème c'est que je n'arrive plus à le mettre sur le forum. Incapable de me souvenir comment j'ai fais la 1ère fois. AU SECOURS Mr ZEN, explique moi comment tu fais pour insérer le tableau sur le forum, tes conseils me seront d'une aide énorme, MERCI D'AVANCE. BONNE APRES MIDI A TOUTES ET A TOUS. BISOUSSSS |
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PATOU (30) répond | Posté le 21-06-2009 à 10:24 | ||
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Salut les filles ! Un petit coucou, pour souhaiter UNE BONNE FETE A TOUS LES PAPAS !
Biz à + |
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melle 1.70m 79,5kg obj 72 (02) répond | Posté le 21-06-2009 à 09:15 | ||
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félicitation pour le petit bébé, la vie et les nuits vont être plus sportives!!
bon dimanche à tout le monde et en route vers une meilleure semaine! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 21-06-2009 à 09:02 | ||
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Coucou Isa,
ça sera 7 jours de congés bien mérités !!! je suis debout depuis 7 heure.... travaille bien et bonne journée... biz... |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 21-06-2009 à 08:33 | ||
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hello, tournesol dejà levée???
je vous souhaite une rès bonne journée à tous, je pars au boulot, dernier jour avant 7 jours de vacances !!! bisous |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 21-06-2009 à 08:16 | ||
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COUCOU !!!
Très Bonne Journée à vous tous !!! bises |
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