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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 20-06-2009 à 22:01 | ||
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Véronick,
je n'en sais rien !!! mais depuis quelques temps j'ai besoin de grignoter c'est pas bien je sais mais ça me prends comme ça!!! |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 20-06-2009 à 21:43 | ||
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je vois que tout le monde m'aigris c'est cool moi je verrais et toi tournesol 1 kilo en plus tu crois pas que c'est de la flotte ça fait bcp d'un coup non ??
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 20-06-2009 à 21:41 | ||
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oui ils sont partis il a été là une heure Tété était heureuse ... C'est l'essentiel voilà plus qu'à gerer bisous
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 20-06-2009 à 21:30 | ||
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Bon appétit YaYa,
Véronick....dur!!!!dur!!! cette soirée sans ta puce..... bon sport et bonne détente....profite en pour récupérer un peu, la semaine a été bien chargée.... bizz........... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 20-06-2009 à 21:26 | ||
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COUCOU,
PASCALE.... avec moi la balance n'a pas été très gentille (de ma faute) !!!! je suis très contente que Michel soit là avec toi!!! passez une très bonne soirée.. Ton menu est très appétissant, j'en prends bonne note !!! Philippe mon mari...anime un mariage ce soir... Bonne Fête à tous les Papas.... bisous à vous tous............. |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 20-06-2009 à 21:05 | ||
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BONSOIR TOUT LE MONDE, FELICITATION à CHCAILLE et sa femme pour l'arrivée de JANELLE. "que les bonnes fées veillent sur elle".
Je vois que la balance a été gentille avec vous toutes. UN GRAND BRAVO!!! Nous finissons ce cycle des 3 mois en beauté. J e vous dirais ce qu'il en est pour moi dés demain. Avec MICHEL, ce soir, on s'est fait un petit plat sympa: noix de st jacques, crevettes, tomates et fenouil, le tout à faire revenir à la poèle SANS MG, bien sur, avec des herbes de provences. Et en entrée, des billes de melon et de la mozzarella (j'ai fais mariner la mozzarella dans un tout petit peu d'huile et du basilic pendant 2 heures au réfrigérateur) . C'est trés bon également. Salade de fruits pour finir. Si ça vous dit!!!!!! Bonne discution trés intéressante hier soir sur le forum. Vie pas facile pour vous 2, ISA et LORE, j'espère que l'avenir vous fera de bonnes surprises et vous rendra la vie plus douce. Bravo à KIKI, ces 3 derniers mois t'ont été bénéfiques, j'espère que les mois à venir seront aussi plein de surprises et que tu nous donneras des nouvelles par msn. Il ne te reste pas grand chose à perdre, ça ne devrait pas ètre trés difficile pour toi. JE TE FAIS DE GROS BISOUS ET TE DIT A BIENTOT. Mr ZEN revient vite, tes messages nocturnes nous manquent, tes petits anges ont cessé de veiller sur nos réves....n'hésite pas à venir si les heures futures ne sont pas faciles. QUE DEMAIN SOIT UNE BELLE JOURNEE POUR TOUS LES PAPAS. BISOUSSSSS A TOUTES ET A TOUS. |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 20-06-2009 à 20:35 | ||
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800grs en moins , je suis contente 11kg,9oo , super , ça continue , même si aujourd'hui j'ai fait des écarts chez mes cousines et ce soir toute ma petite famille , lundi il faudra voir ça . Bravo les filles ,CHCAILLE félicitations pour ta petite JANELLE ( c'est joli) a tout à l'heure on va manger
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 20-06-2009 à 19:52 | ||
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A toutes et à tous.........
Bonne fête de la musique et bonne fin de soirée.... bizzzz... @+ |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 20-06-2009 à 19:04 | ||
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bravo ISA ET LORE moi je vous dirais ça lundi matin mais je crois que ça va être bien ce soir je serais seul à partir de 20h30 21h alors zen sport et detente même si à chaque fois j'ai les boules de me retrouver seule face à moi même
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 20-06-2009 à 12:33 | ||
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Félicitations pour le BB chcaille, un petit coucou à ta femme de la part du forum avec nos félicitations...
T'en fais pas pour le poids repris, il va vite repartir... ce sont des occasions où ça arrive... profite bien de ta petite famille. Félicitations pour le poids perdu, courage aux autres, il est parfois dur de se concentrer sur le régime, il faut se recentrer, je n'aurai qu'un seul mot: FORUM !!!! bisous à tout le monde, bon apres midi |
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