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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 24-03-2010 à 13:12 | ||
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bonjour tout le monde hé oui motivons nous mais que c'est dur Il faudrait que je relise tous les conseils JMC pour refaire correctement le régime et prendre au minimun 15 kg l'été arrive et si je veux fêter mes 50 balai en ayant l'air pas trop moche il faut que je m'accroche maintenant hi hi hi ne rigoler pas ce n'est pas facile!!!! bon si je l'ai fait une fois pourquoi pas deux, mais j'avoue il est tellement facile de tout oublier et de se laisser aller à l'abondance manger est un plaisir j'envie celles qui ne grossissent pas à la simple vue d'une pâtisserie et d'un morceau de chocolat, qui n'ont pas besoin de gouter à tout et qui sont rassasier avec 3 feuilles de salade hé oui ca existe!!!! bon je vais travailler à tout à l'heure Vous avez vu j'ai copié collé le message de LORE, j'avais impression que c'est moi qui écrivais LORE j'espère que tu ne m'en voudras pas ,je me suis permise de plagier ton message . a++ |
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lore - (59) répond | Posté le 24-03-2010 à 10:29 | ||
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au secours non pas prendre
MAIS PERDRE j'espère que cela n'était pas un lapsus révélateur ma tete est malade |
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lore - (59) répond | Posté le 24-03-2010 à 10:25 | ||
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bonjour tout le monde
hé oui motivons nous mais que c'est dur Il faudrait que je relise tous les conseils JMC pour refaire correctement le régime et prendre au minimun 15 kg l'été arrive et si je veux féter mes 50 balai en ayant l'air pas trop moche il faut que je m'accroche maintenant hi hi hi ne rigoler pas ce n'est pas facile!!!! bon si je l'ai fait une fois pourquoi pas deux, mais j'avoue il est tellement facile de tout oublier et de se laisser aller à l'abondance manger est un plaisir j'envie celles qui ne grossissent pas à la simple vue d'une patisserie et d'un morceau de chocolat, qui n'ont pas besoin de gouter à tout et qui sont rasasier avec 3 feuilles de salade hé oui ca existe!!!! bon je vais travailler à tout à l'heure |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 24-03-2010 à 08:04 | ||
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c'est gentil Yaya, nous n'avons pas été pompettes pour autant !!! lol !!!
bonne journée ensoleillée.... Bon régime !!! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 23-03-2010 à 23:00 | ||
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tardivement mais j'accepte la coupe de champagne
j'ai impression qu'on se remotive, OK !!! bisous et bonne nuit |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 23-03-2010 à 22:36 | ||
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ben j'ai bu ma coupe toute seule !!!
Lore oui reprends le régime nous toutes avons fait des écarts.... et pour les beaux jours tu te sentiras beaucoup mieux.... courage !!!! un coup de pouce et c'est repartit !!! Véro ça fait plaisir de te voir revivre.... beaucoup de punch et super régime !!!! Yaya je suppose que tu es à ton cours de dessin.... Cathy c'est bien 7 kg.... tu as raison de t'y remettre..... Pascale, Isa pas de nouvelles..... Vivie, Chantal, Melle bonne continuation du régime.... bonne nuit à tout le monde.... |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 23-03-2010 à 20:18 | ||
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coucou les files je vois que finalement le régime ! perte en myenne max 7 kg sur un an boffffffffffffffffffffffff il faut que j'arrete le chocolat au boulot en ce moment c'est l'orgie !!!!!! par contre a midi je manges des poiraeux vapeurs !!!!! lollllllll cathy t'es pas sérieuse ! eh non je sais ! bizzzzzzzzzzzzzzzz il faut que j'arrete ! bizzzzzzzzzz
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 23-03-2010 à 18:31 | ||
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COUCOU !!! j'espère que Mr Zen ne m'en voudra pas de lui avoir piqué son dessin !!! Eh oui ça fait 1 ans que nous sommes ensembles..... un petit verre de champagne ci ça vous dit !!! •*´¨) ´ (¸.•` * ¸.•´¸.•*´¨) ....~~~/.........~~~/ .....~~/...........~~/ ......~/.............~/ .......||..............|| .......||..............|| .......||..............|| ..../****........./ **** Bonne soirée à tout le monde et peut être à plus tard si ma fistouille me prête son ordi... |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 23-03-2010 à 16:44 | ||
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oui reviens lore !! tu te rapelle on avait fait un truc sympas toi isa et moi !! allez reviens on reprend les légumes !! les poissons les magnifiques salades , l'eau le soleil est là normal l'hiver a été rude !! pates riz !! c'est fini !!
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lore - (59) répond | Posté le 23-03-2010 à 10:08 | ||
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coucou
bonjour à toutes et tous, cela fait un an que nous sommes ensemble. le bilan voyons!!! he bien si on sait se tenir à une route droite pas de problème j'ai testée jusqu'au 1er février pas de soucis poids maintenu moins 13 kg après, hou la la!!!!!!!!! l'escalade reprise des mauvaises habitudes grignotages et boulimie stress, soucis, et pan!!!! plus 5 kg en 2 mois à peine et toutes les peines du monde à me controler et reprendre un régime. Bon je ne vais pas vous saper le moral vous qui avait tenu la route je vous embrasse toutes et je vais tenter de reprendre la route (de toute facon je n'ai plus rien à me mettre j'avais changer ma garde robe) a +++++++++++ |
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