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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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cathy ou calimero (26) répond Posté le 27-08-2009 à 21:57
tiens isa est de retour tout le monde revient tout doucement et les filles je crois que tout le monde grignotte c'est une mauvaises passe on verra la semaine prochaine ! bizzzz a vous pascale vivie tetele vero isa chantal ? ET notre homme mr zen et toutes les autres copines si j'an ai oublié bizzzzzzzz les pitchounettes ! a demain bonne nuit faite de beaux reves bientot le week-end yessssssssssss quoi que non je suis plus fatugée qu d'aller bosser on refais l'interieur de la maison de ma soeur poi qui adore peindre en plus je me tape tous les huats du mur et je mesure 1 m56 pauvre de moi ! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

cathy ou calimero (26) répond Posté le 27-08-2009 à 21:50
non j'ai copée une bactéries qui me detruit la flore intestinale,mais ca y 'est tout est rentrée dans l'odre je penses aussi que les antibios fatigue la chaleur le stress les bemes familiaux tout d'un coup au bout d'un moment tu te sens complètement abbatue
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 27-08-2009 à 21:37
ISA profite bien de tes qques jours de repos pour te remettre aussi bien que possible.
J'espère que ce n'est pas trop dur pour toi et que tu te remettras bien vite.
VIVIE, ta séance de vélo s'est-elle bien passée???? Tu as bien du courage, par cette chaleur, j'en suis bien incapable!!!!pourtant, il va bien falloir que je m'y remette aussi si je veux continuer à perdre les qques 8 kg que j'ai encore en trop!!!! Je me remets tout doucement au régime pour être fin prête lundi.
BONNE SOIREE A TOUTES ET A MR ZEN
BISOUSSSSSS

isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 27-08-2009 à 20:55
bonsoir tout le monde, desolée de vous avoir abandonnées mais j'ai eu de graves problèmes au boulot, je suis en arret qqs jours, je pars demain me changer les idées et je rentre mercredi pour la rentrée scolaire... mon fils est chez son père, je dois le ramener...on doit se faire une journée à disney... je risque de ne pas trop profiter à cause de ma mesaventure au travail, mais bon meme en ballade c est sympa. On va aussi dans le 13ème faire quelques courses asiatiques...
J'essaierai de me connecter de la-bas.
Je reprends régime avec vous le 3 septembre... il me reste 11,4 kg à perdre.
alors oui je suis avec toutes celles qui ont besoin de se rebooster...
courage, grignoter oui, pas trop en compensant par les légumes!!! ça fait eliminer les cochonneries...
je vous souhaite une bonne soirée, je vais faire les bagages, secher le linge qui reste... charger la voiture et partir super tot si j ai le courage !!!
gros bisous à toutes

Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond Posté le 27-08-2009 à 16:20
je prend vite 5 minutes pour vous faire pleins de bisous je repars demain matin, alors à dimanche soir. Je vous raconterais mon week-end de rêve bisous ce soir on fête l'annif de Tété 3 ans déjà !!!!!!!!!!!!!

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 27-08-2009 à 15:33
COUCOU tout le monde,
eh oui, comme vous voyez, il n'y a pas foule.
Entre celles qui ne sont pas encore rentrées, celles qui sont parties aprés tout le monde, celles qui travaillent et celles qui sont débordées!!!!LOL!!! le forum est déserté mais je crois qu'on va toutes se retrouver dès lundi pour se rebooster ensembles. On va toutes avoir besoin du forum pour se reprendre en main trés sérieusement!!!!
Cathy, tu sais que même si tu n'es plus inscrite, on reste présentes pour toi. Soigne toi bien et reprend vite le dessus. On est avec toi en pensées.
BONNE AP.MIDI A TOUTES ET A TOUS ET A PLUS TARD.
BISOUSSSSS

Vivie62 (-20.1kg) (62) répond Posté le 27-08-2009 à 15:29
Ouh! ouh !...
Où êtes-vous ?
Que faites-vous ?
Hé bien, au lieu de parler toute seule sur le forum, je vais me faire une séance de vélo éliptique.
J'espère qu'il y aura un peu plus de monde tout à l'heure.
Allez a+

chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond Posté le 27-08-2009 à 10:43
bonjour à tous,voici quelque jour que je n'ai ouvert le forum ,et je vois qui n'y a pas beaucoup de monde .Je suis encore en vacance et j'ai repris 2kilos?je me remets au regime des lundi,mais pour sela il faut que je me rebouste un peu,nous avons fait des repas pendant ses trois semaines ,enfin s'est comme sa les vacances on oublie tout.Question ou sont passés nos amis?Au travail je pense.Allé courage à tous et à bientot.A++

tetele répond Posté le 27-08-2009 à 10:41
Coucou les filles,

je vois qu'il y a toujours autant de monde sur ce forum !!!!
Comme le dit VIVIE, j'espère qu'il sera plus animé en septembre !!!

Plus que 3 jours devant nous et ensuite, on recommence sérieusement !!!!
Parce que perso. depuis que je suis revenue de vacances, je fais vraiment trop d'écarts et j'ai besoin de nettoyer tout ça : j'espère seulement que cela ne sera pas trop difficile !!!
Mais bon, nous sommes encore motivées puisque nous avons eu de bons résultats pour notre 1ère période !!!
A partir du 31, on y va à fond et on termine avant les fêtes de fin d'année pour pouvoir bien profiter des bons chocolats de Noël .....hummmmmmm !!
Ce sera notre récompense !!!
VOUS ETES AVEC MOI ?????? !!!!!!

CATHY, c'est vraiment embêtant pour toi tous ces soucis de santé et les tracas que ton frère te causent : tu n'es vraiment pas aidée !!!!
Et ton doc. il dit quoi ??
Est-ce que tout ça est lié ??
Est-ce que tu es plus fragile ???
Est-ce que le stress n'amplifie pas ton état de santé ???
Bon, j'espère que tu trouveras une solution et que tu te rétabliras vite !!!
Quant à la connexion sur le site : je l'ai déjà dit, tu n'as pas besoin d'être inscrite (je ne le suis plus depuis le 23/06, il me semble), tu as quand même accès au site, tu ne reçois plus les recettes ni les mails de JMC mais tu peux utiliser tout le reste : c'est cool non ???!!!
Voilà, tu sais tout !!

Bonne journée les filles.
A plus.

cathy ou calimero (26) répond Posté le 26-08-2009 à 21:56
oui merci vivie je suisa 8.0 de tensionen vacances angines au retour infection urinaire et bactéries dans les intestins qu me detruisent la flore intestinal conclison duex jours couchée et 19 fois auxtoilettes par jours remarque en vances un kg en plius en 3 jours 1.5kg en moins !!!!!!!! j'espère qquand meme avoir acces au forum sinon qui part vers le 23 septembre si vous restez et plus d'acces je me reeinscrirais rien quepour papoter avec vous mes pitchounettes bizzzzzzzzzzzzzzzzzz je vais allez fumer ma clop pendant mon angine 1 semaine j'ai arreté! c'est con mais j'ai repris après dodo car lundi la reprise a étédure !!! et je me leve a 5.h 45 pour commencer a 8h et oui je suis barjot !! lollllllll bizzzzzzzzzzzz


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