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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Vivie62 (-20.1kg) (62) répond Posté le 20-08-2009 à 00:05
Bonsoir tout le monde,

J'espère que vous avez passé une excellente journée sous le soleil et pas trop sous l'emprise de la chaleur.

Tournesol,
Ton réfrigérateur américain est arrivé au bon moment pour les glacons. J'ai lu que tu partains quelques jours dans les Vosges. Profites-en bien avec Sébastien, ton mari et ton petit chien. Tu nous raconteras, les vosges est une région que je ne connais pas.
Yaya, bonnes vacances à toi aussi. J'aurai une pensée pour vous deux samedi matin.
Lore bon courage pour le travail au pressing avec cette chaleur accablante.
Tétéle, avec un petit peu de retard, bon anniversaire.
Pascale, je ne te dessinerai pas un ange car je ne sais pas mais je te souhaite une très bonne nuit.
A bientôt, faites de beaux rêves, moi je vais essayer d'aller dormir.

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 19-08-2009 à 23:15
BONNE NUIT

IL FAIT CHAUD ! CHAUD! CHAUD !!!!!

FAITES DE BEAUX REVES !

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 19-08-2009 à 22:57
BONSOIR, juste un petit coucou avant d'aller me coucher et surtout un JOYEUX ANNIVERSAIRE A TETELE, plein de bonnes choses (mais pas à manger!!! LOL!!!) pour cette journée qui j'espère a été exceptionnelle. BISOUSSS
COOL, merci pour ton petit passage "en douceur" et pour ta petite phrase.BISOUS A TOI
TOURNESOL, profite bien de ton nouveau réfrigérateur et surtout de vos qques jours dans les vosges. Vous les méritez bien.
YAYA, bonnes vacances à toi aussi.
Vous avez le bonjour d'ISA. Entre le boulot, la chaleur etc... Elle ne pense pas trop régime en ce moment.
Elle devra se reprendre comme nous en septembre.
LORE, mon combiné est gris aussi, et franchement je ne le trouve pas salissant du tout. J'espère que tu l'as choisi "no frost", cela t'évitera les corvées de dégivrage. C'est trés pratique et efficace.J'ai acheté le mien en decembre et je n'ai toujours pas trace de givre nulle part. Je vous le conseil, les filles, c'est génial.
Voilà, je vous souhaite une TRES BONNE NUIT PLEINE DE DOUX REVES AVEC UN PEU D'AIR FRAIS POUR MIEUX DORMIR. (chez moi, il fait encore 29°, trop besoin du ventilo, la nuit va surement être courte!!!!)
Je ne vous envoie pas l'ange de la nuit parce qu'apparemment MR ZEN passe de toutes façons!!!! LOL!!!! Je lui laisse ce plaisir de veiller sur notre sommeil.
BISOUSSSSS

lore - (59) répond Posté le 19-08-2009 à 22:05
moi aussi il ne marchait plus en fait il fait trop de froid (pratique en ce moment mais la salade congelé pas terrible)j'ai hate d'etre à samedi!!!
bon bisous à tout le monde
bonne nuit et à demain

Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 19-08-2009 à 21:13
Lore,

nous avions aussi un combi (en blanc) mais depuis quelques jours impossible de le fermer nous avons trouvé un moyen avec un tendeur attaché au radiateur, puis les pièces de rechanges n'existent plus.
j'aurai repris le même, mais philippe a eu un coup de coeur pour un Américain, il est aussi gris, je ne crois pas que ce soit plus salissant que le blanc en tout cas il a de l'allure...lol... et pèse 130 kg.....

Seb est heureux de pouvoir partir....nous le savons que depuis cette fin d'après midi.... il est venu nous rendre visite et nous a proposé son chalet vraiment très très sympa. de sa part.....

Pour Vivie,
Samedi sera un grand jour, son fils se mari!!!!

bisou et @+

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 19-08-2009 à 21:07
TOURNESOL des vacances pour changer d'air, voir autre chose ,ça va te faire du bien . SEBASTIEN doit être content lui aussi
PHILIPPE a des réserves de congés, c'est bien pour vous, toi qui est beaucoup à la maison , tu dois apprécier quand il est là, ça te permet peut être d'avoir un peu de temps libre

LORE toi aussi , le frigo, c'est de saison

Je vais vous quitter , je vais faire la visite nocturne du château avec Joséphine et sa maman, peut être à tout à l'heure ou à demain. bisous

lore - (59) répond Posté le 19-08-2009 à 20:52
il y a un truc bizare j'ai fait un fausse maneuvre et je suis repartie comme avant je n'ai plus les pages et je que j'écrivai c'est efface
bon je disais Seb doit souffrir plus que moi, moi je peux bouger, je suis contente que vous puissiez partir un peu et j'espère que Sebastien se plaira dans les vosges il fera peut etre un peu plus frais pour vous

lore - (59) répond Posté le 19-08-2009 à 20:46
Tetele bon anniversaire
Yaya bonne vacance, profite au mieux de tes vacance repose toi et prend plein de force pour la rentrée
moi aussi j'ai commandé un frigo et je l'aurai samedi malheureusement ce n'est pas un amèricain j'aurai bien aimée mais je n'ai pas suffisament de place c'est donc un combi avec le congelateur en desous il est gris inox j'espère que je ne regretterai pas la couleur que ce ne sera pas trop salissant
vivement samedi et c'etait la 1er fois que je commander sur internet mais 237 euro de moins qu'au magasin j'ai pris
gros bisous à tout le monde


Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 19-08-2009 à 20:43
coucou,

Lore, avez vous au moins des ventilateurs dans le pressing ???? ça doit-être une vrai fournaise....chaud chaud.... courage à toi !!!!

Yaya,
oui Seb souffre de la chaleur, je lui met une serviette sur le dossier car tout est plastifié, il transpire beaucoup....
je crois que beaucoup souffrent de la chaleur!!! c'est même sûr ..... voilà un bel été...

comme ça tes valises attendent d'être remplient !!! au boulot le temps passe vite...lol....

Un ami nous a proposé son chalet qui est tout adapté (il est aussi en fauteuil) nous partirons aussi samedi pour quelques jours, c'est dans les vosges donc pas très loin et puis si ça convient à seb nous prolongerons nos vacances et cocky sera aussi ravi nous pouvons l'emmener !!!! YES !!! philippe à encore 75 jours de congés à prendre....

Au fait le Réfrigérateur Américain est installé il y a eu encore quelques chamboulements dans cette pièce, mais ça y est tout est en place !!! ouf !!!

demain je commence aussi à préparer nos valises et tout le reste....
ça nous fera du bien de changer d'air !!!

j'espère que tout le monde va bien !!!

Pascale, Isa, Véro, Caliméro, Melle, Vivie, Mr Zen....
à toutes et tous une très bonne fin de soirée....

bisou et peut-être à plus tard !!!!





lore - (59) répond Posté le 19-08-2009 à 20:43
Tetele bon anniversaire
Yaya bonne vacance, profite au mieux de tes vacance repose toi et prend plein de force pour la rentrée
moi aussi j'ai commandé un frigo et je l'aurai samedi malheureusement ce n'est pas un amèricain j'aurai bien aimée mais je n'ai pas suffisament de place c'est donc un combi avec le congelateur en desous il est gris inox j'espère que je ne regretterai pas la couleur que ce ne sera pas trop salissant
vivement samedi et c'etait la 1er fois que je commander sur internet mais 237 euro de moins qu'au magasin j'ai pris
gros bisous à tout le monde



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