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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 11-08-2009 à 20:47
OH, les filles, je viens de me faire un flan de bananes!!!! bon, plus léger que la vraie recette, mais quand même!!!! mais en cassant un oeuf, je me suis trouvée devant un blanc d'oeuf tout rouge!!! SI SI!!! je ne vous mens pas!!! c'était comme si il y avait du sang!!!! beurk!!! c'est la 1ère fois que je vois ça, encore un peu et je ne faisais pas ma recette!!! est-ce-que ça arrive souvent ça????
Bon, je vais me plonger dans mon livre parce que moi, les Desperate, c'est pas mon truc. Je jetterais peut-être un oeil sur tf1.
Contente d'avoir de tes nouvelles, ISA, et si tu yeutes un peu en arrière tu verras que KIKI nous a laissé un petit mot aussi.
Bon, je vous laisse le tél sonne...
BONNE SOIREE
BISOUSSSSS

yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 11-08-2009 à 20:27
J'ai fini ma journée, elles sont longues en ce moment . Je ne suis pas encore douchée, j'ai voulu stériliser mes confitures de reine claude car je les sucre moins .

TOURNESOL, un joli bouquet de fleurs!as tu passé une belle journée d'anniversaire ?

KIKI, ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles .Chez nous il y a des écarts à reprendre au mois de septembre

ISA tu ne voles pas tes jours de congés. Ce n'est pas bientôt que tu dois déménager à la caserne ?

CHANTAL passe de bonnes vacances et soigne ta migraine avant!!

PASCALE tu as raison le forum se vide ; En septembre , il nous faut nous ressaisir toutes et tous pour recommencer comme il faut


isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 11-08-2009 à 20:17
je n'avais pas lu lore et melle, contente d avoir de vos nouvelles, j'ai trop deserté le forum...

je vois une nouvelle qui est à sa semaine 9 muriailles, courage, oui l eté est inevitablement la période des ecarts mais nous savons garder le cap et limiter les dégâts !!!
je fluctue entre 76,5 et 77,5 qd je fais un gros ecart... il faut que je me reprenne mon patron me demande où j'en suis et ça va se voir que je stagne... allez je vais manger cette fois !!!

isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 11-08-2009 à 20:11
bonjour tout le monde...
oui chantal c'est un peu le lot de tout le monde, été=fetes...
merci mr zen, j'adore le café !!! sympa de nous l'offrir le matin...
bon ben j'ai un peu de mal à venir vous voir, j'ai pas mal de boulot, le monde est fou.... ceci dit hier soir, j'ai profité d'un moment de libre pour emmener mon fils a la plage, à 19h20 mais il faisait bon et j'ai pu nager à fond 10 mn, qu'est ce que ça fait du bien apres une grosse journée de boulot !
je travaille encore 3 jours et puis week end, enfin... 3 semaines de boulot pour avoir un week end...
je vous fais des gros bisous, je vais manger... je me mets devant desperates housewives, j adore et j'en ai manqué plein cet été car mon mari ne regarde pas... je laisse l'ordi allumé et j'essaie de repasser vous lire...

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 11-08-2009 à 18:03
COUCOU, me voilà!!!!
Eh oui, TOURNESOL, il n'y a eu personne cet aprés midi!!! vivement la rentrée!!!
Moi, je viens de rentrer, fatiguée aussi, puisque comme tu le sais, j'étais moi aussi sur facebook hier soir jusque trés tard!!!!LOL!!!!
KIKI, contente d'avoir de tes nouvelles et ravie de voir que tu vas bien.
Merci MR ZEN pour le café mais vois tu, à cette heure là, je suis réveillée depuis plus de 4h!!!!
Il faudra prévoir plus tot la prochaine fois!!!LOL!!!
CHANTAL, profite bien de tes vacances et repose toi bien. J'espère que ton mal de tête passera trés vite si ce n'est pas déjà fait.
ISA, viens nous faire un petit coucou, tu nous manques beaucoup.
VIVEMENT QUE TOUT LE MONDE REVIENNE!!!
VERO, CATHY et les autres....
BONNE FIN DE JOURNEE A TOUT LE MONDE ET A TOUT A L'HEURE.......
BISOUSSSS

Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 11-08-2009 à 17:13
Ma parole depuis 13h54 personne sur le forum,
allons ce n'est pas sérieux, voyons !!!!

ben alors je pars aussi !!!

voili voilà le chat est passé par là !!! lol !!!

Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 11-08-2009 à 13:54
Merci Chantal,

soigne bien ta migraine, repos repos !!!

bisou

chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond Posté le 11-08-2009 à 12:58
bonjour à tous,je viens vous voir un peux je suis en vacance depuis hier,donc repos,et migraine bien sur je croix que j'avais besoins de décrompresser,bon pour le regime,j'ai repris 1kl500,s'est la poisse,on est invité tous les samedi,bon je pense que tout le monde est plus ou moins comme moi.à Tournesol bonne anniversaire.bon je vais faire le repas A++

Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 11-08-2009 à 10:04
Bonne Idée Mr Zen

sur ce, je vais allez me faire un petit café, le petit déjeuner est pris depuis un bon moment !!!

Ah!!! ce bouquet de fleurs, quelle surprise !!!!
ça me mets du baume au coeur....

bon bisou à toutes et tous et à plus tard !!!!


Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 11-08-2009 à 09:50
Merci KIKI !!!!


PHLOX

entente parfaite

Hélas ! les temps sont loin des Phlox incarnadins...
Et des Roses d'orgueil illuminant ses portes,
Mais, si fané soit'il et si flétri - qu'importe ! -
Je l'aime encore de tout mon coeur, notre jardin.

Sa détresse parfois m'est plus chère et plus douce,
Que ne m'étais sa joie aux jours brûlants d'été ;
Oh ! le dernier parfum lentement éventé
Par sa dernière fleur sur ses dernières mousses !

LES HEURES DU SOIR. Emile Verhaeren, 1855-1916

Dans le langage des fleurs, le Phlox a eu diverses significations, mais la plus fréquente est l'accord, l'entente parfaite. Ses belles grappes de fleurs colorées, et le parfum entêtant qu'il exhale dans l'air du soir, peuvent néanmoins évoquer des sentiments plus brûlants. D'ailleurs, en grec, son nom signifie "flamme" et se réfère à ses teintes vives aussi bien qu'à sa forme.
Cette plante d'origine Américaine et largement cultivée dans les jardins, où elle peut former de grosses touffes de fleurs aux coloris éclatants, répandant, une exquise odeur sucrée au coeur de l'été...

Bonne Lecture !!!

ça alors en parlant de fleurs, ça vient de sonner puis surprise! je viens de recevoir un beau bouquet de fleurs av des Tournesols, lys oranges et d'autres dont je ne connais pas le nom (le bouquet et jaune orangé le tout enrobé de verdure "c'est magnifique" ce sont ma belle soeur, mon beau frère et leur fils qui me l'ont envoyé!!! ils habitent Strasbourg...


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