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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 06-08-2009 à 11:34 | ||
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bonjour tout le monde... deuxième journée de repos...
oui yaya, j'ai profité à partir de midi car avant visites d'agences immobilieres pour la vente de la maison, c est saoulant : c'est l'inquisition mais je n'ai pas le choix car le propriétaire profite de ma présence pour mettre en vente.... aujourd'hui, j'ai fait un peu de sport, je vais me faire un petit jacuzzi, normalement je dois rejoindre des amis sur LA ROCHELLE pour un restau mais pas de nouvelles... Je vous laisse, profitez bien de la chaleur, nous c'est prévu orages... on verra bien mais c'est couvert depuis ce matin... gros bisous à tout le monde |
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melle 1.70m 79,5kg obj 72 (02) répond | Posté le 06-08-2009 à 08:15 | ||
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bonjour
le resto salade était fermé: on est allés au resto chinois, je fus très raisonnable: crudités, bouchées vapeur, qques plats crevettes sauce piquante et poulet aux champignons noirs avec un peu de riz cantonnais, et litchis sans trop de sirop, de la badoit. bon je vous parle pas du rocher suchard que j'ai mangé le soir chez des amis... celui là on l'oublie ok?!... eh vous trouvez pas super horrible l'allusion de notre jmc au film seven ce matin: que veut il nous faire entendre, qu'on n'est pas à l'abri d'un cinglé qui va venir nous forcer à manger jusqu'à s'en faire péter l'intestin, ou nous découper les poignées d'amour au cutter?!... franchement je suis étonnée...pour pas dire estomaquée, et j'ai beau essayer de me rappeler ce qu'il y a de positif par rapport à la bouffe dans ce film horrible, je ne vois pas. bon et puis j'arrête de penser à ce film, sinon je vais flipper ce soir!!! bonne journée au soleil: on va fondre!!! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 06-08-2009 à 07:55 | ||
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Bonjour, Bonjour,
tout est ouvert depuis 6 heures, il fait bien frais 15° cet aprèm. 31° de prévu il va faire très chaud, c'est l'été !!!! Yaya, très bonne journée avec les enfants.... Pascale, Travaille bien................ Isa aussi..................... Véro en vacances elle doit commencer tout doucement à décompresser..... Vivie, Melle, Chantal, à toutes et tous très bonne journée........... Buvez beaucoup d'eau, attention aux coups de chaleurs !!!! bisou bisou............ |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 05-08-2009 à 22:41 | ||
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moi aussi je vous souhaite
UNE TRES BONNE NUIT , BERCEE DE JOLIS REVES POUR ETRE EN FORME DEMAIN J'étais en train de penser à l'instant que j'aime beaucoup cette relation , que nous avons sur le forum . MERCI, C'EST GRACE A VOUS !!! BISES |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 05-08-2009 à 22:34 | ||
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Yaya,
félicitation à ton fils, tu peux en être fière !!!! Pascale, bon Film, A toutes et tous !!! bonne nuit et à demain.... biz.................... |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 05-08-2009 à 21:56 | ||
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Trés bon, le dessert!!! vous pouvez l'essayer!!! LOL!!!! à consommer trés frais..... SANS MODERATION !!!!LOL!!!!
TOURNESOL, tu as raison, il fait déjà chaud aujourd'hui, ça promet, mais j'ai la chance de travailler au frais!!! YAYA c'est super génial pour ton fiston et effectivement tu peux en être trés fière.Et dire que tu as failli oublier de nous annoncer cette bonne nouvelle!!! Tu n'as pas honte!!!LOL!!! Et bonne journée demain avec tes "zouaves"!!! Au fait, pour le menu de ce soir, je ne me suis pas fatiguées, c'est un plat + d'équilibre de chez picard, aec 263kcal, pauvre en sel. Donc, bon pour le régime!!!! Et c'est bien soirée "Esprits criminels" pour moi, ce soir, même si c'est des rediffusions, comme ça, ça me permet de faire autre chose en même temps. PAS DE MENAGE!!!!LOL!!!! ISA, as-tu été à la plage finalement!! pour cette journée de repos???? MELLE, j'espère que tu passes une bonne soirée et que tu DEGUSTES ton île flottante, parce que demain, c'est REGIME!!!!LOL!!!! BONNE SOIREE A TOUT LE MONDE, BONNE NUIT PLEINE DE DOUX REVES ET A DEMAIN....BISOUSSSS |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 05-08-2009 à 21:07 | ||
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AH j'oubliais de vous dire , mon fils a réussi, comme il le souhaitait , sa présentation en conférence, je suis fière de lui; Maintenant il peut faire la fête à la Nouvelles Orléans .Il me dit qu'il y a de la musique partout , que c'est la fête , partout et malheureusement , de la misère et prostitution d'enfants à vue de tout le monde et en plein jour
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 05-08-2009 à 21:03 | ||
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je ne pouvais pas venir , problème de connexion avec internet, maintenant résolu.
Journée de repos et demain ça rigole pas , j'ai 7 enfants 4 + 3 que j'ai invités, ça va être la fête je leur organise un pique nique . demain soir , vous allez me retrouver sur les rotules. TOURNESOL. Je pense toujours POSITIF pour cette dame , même si c'est long, j'espère de tout coeur, qu'elle va s'en sortir PASCALE encore une bonne recette!!Ménage chez les autres, ménage chez toi, je comprend que quelquefois tu laisses un peu la poussière tranquille dans ta maison Moi, ça m'arrive aussi, quand la fatigue + la flegme prennent le dessus ISA as tu bien profité de ta journée de repos AH UN ANNIVERSAIRE ??? ALORS LILI BON ANNIVERSAIRE !!!!! MELLE sorbet ou ile flottante ?? |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 05-08-2009 à 21:02 | ||
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Pascale,
Bon dessert + tard !!!! regardes-tu Esprits Criminels ????? ou bien lis-tu ?????? ton menu était bien sympa !!! oui demain 31° chez nous aussi il va faire très chaud, déjà aujourd'hui....pour ceux qui travaillent ça ne doit pas être évident.... A plus tard sinon à demain... bisou bisou |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 05-08-2009 à 20:51 | ||
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HOU, HOU!!!!! Y'a personne!!!! à part TOURNESOL et moi, ça se bouscule pas au portillon!!!!LOL!!!!
OUPS, 32° demain ap. midi dans le nord!!!! ILS SONT FOUS!!!! LOL!!!! J'ai pas fais mon ménage aujourd'hui, et ben, vous savez quoi???? il fera trop chaud demain pour travailler!!!!LOL!!!! 32° à LILLE, ça équivaut à 45° au moins dans le midi!!!LOL!!!! ça va vite sentir l'orage!!!! Bon, je vais attendre un peu pour manger mon dessert, parce que pour l'instant, j'ai assez mangé: crudités et noix de st jacques aux petits légumes. Bon, je vous laisse, de toutes façons, y'a personne!!! LOL!!! Et comme dit TOURNESOL: JOYEUX ANNIVERSAIRE A LILI. A FETER AVEC MODERATION!!! LOL!!!! BISOUSSSSS |
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