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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 31-07-2009 à 19:32
ET VOILA, VOUS VOULEZ SAVOIR OU JE SUIS, ET QUAND JE SUIS LA, Y'A PLUS PERSONNE!!!!! SI VOUS LE FAITES EXPRES, EH BIEN MOI JE ROGOLE PAS!!!!! CA ME FAIS PAS RIRE DU TOUT!!!! ET PUISQUE C'EST CA, ET BIEN MOI JE M'EN VAIS BOUDER TOUTE SEULE DANS MON COIN!!!! VOILA.....

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 31-07-2009 à 18:44
VIVIE, quelle histoire avec ta robe!!! dis donc, les vendeuses, elles ont pris comment tes mesures??? A VUE D'OEIL???? c'est pas croyable!!! si tu n'avais pas perdu de poids, tu ne rentrais même pas dedans!!!!
Mais bon, le principal, c'est qu'elle soit prête pour le mariage.
Pour ce qui est du ménage, désolée mais j'en ai fais assez.Il te faudra trouver qqu'un d'autre!!!LOL!!!! En plus dés la semaine prochaine, je reprends mes ménages le mardi et le vendredi en plus de mon boulot. Et ma soeur m'a trouvé du repassage à faire à partir de septembre. Un copain à elle, célibataire depuis peu et qui n'aime pas trop ça!!! Bref, ça me fera encore qques sous de plus!!!!Voilà, c'est l'heure d'aller faire le poisson de mon loulou.
A TOUT A L'HEURE!!!!

Vivie62 (-20.1kg) (62) répond Posté le 31-07-2009 à 18:29
Bonsoir à toutes et à tous,

J'espère que vous avez passé une agréable journée bien qu'elle ne soit pas encore terminée.
Je viens vous donner des nouvelles de ma robe. Hé, bien c'était folklorique. Heureux que j'ai perdu 19 kgs car je ne rentrais pas dans la robe, Par contre au niveau de la poitrine elle était beaucoup trop large et aux hanches juste pile poil. Heureux que j'avais perdu 2 tailles de pantalon. Je n'ai jamais vu çà. Mais bon, la vendeuse va me la retoucher et je dois la réessayer jeudi prochain. Ce n'est pas tous les jours que je m'habille en grande tenue mais cette robe va me rester gravée longtemps dans ma tête. Sinon finie, elle sera belle. Je l'ai prise de couleur bordeaux car mon fils et le garçon d'honneur seront habillés en gris clair, la mariée en ivoire et la demoiselle d'honneur ivoire et bordeaux.
Patou, chapeau !... nous sommes là pour te soutenir
Bravo Pascale, tu as pris ton courage à deux mains. Si tu veux, je peux te refiler mon adresse; LOL!!!
Bon, je vais aller préparer le repas car ce midi j'ai très mal mangé, je n'ai pas trouvé de sandwich sur ma route, donc je me suis retrouvée avec une faluche sans rien d'autre.
Bon appétit à tous !!!!

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 31-07-2009 à 18:04
VIVIE, excuse moi ,j'ai écorché ton prénom. DESOLEE, je ne l'ai pas fait exprés!!! promis, juré!!! LOL!!!!!
BONNES VACANCES A TOUTES CELLES ET CEUX QUI PARTENT CE SOIR OU DEMAIN MATIN. SOYEZ PRUDENTS SUR LES ROUTES ET PROFITEZ EN BIEN. ET REVENEZ EN SUPER FORME AVEC PLEIN D'HISTOIRES A NOUS RACONTER......BISOUSSSS

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 31-07-2009 à 18:00
PATOU, arrêter de fumer plus le régime, CHAPEAU!!!! Je te soutiens à 200%. Et avec la volonté que tu as, tu ne peux que réussir....
YAYA, je ne suis pas partie avec MR ZEN mais je l'aurais bien rejoins dans le midi pour profiter du soleil et de l'air de la mer!!!! LOL!!!
MELLE, super les retrouvailles avec ton frère et sa famille. Profites-en bien, la famille, c'est sacré....Enfin la plupart du temps!!!!
TETELE profite bien de tes vacances et dit leur MERDE aussi souvent que tu voudras si ça peut te faire du bien!!! en plus ça te défoulera!!!!
VIBIE pas de panne d'informatique ni pour moi ni pour ISA.
ISA a repris le boulot mercredi et elle a encore du monde chez elle, elle reviendra sur le forum dés que tout le monde sera parti, ce week end si j'ai bien compris.Elle pense bien à vous et vous lui manquez beaucoup.Elle a hate d'avoir un peu plus de temps pour elle.
ALLER à tout à l'heure... BISOUSSS

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 31-07-2009 à 17:51
COUCOU, LES FILLES, me revoilà!!!
JE SUIS KO!!!!
Je ne suis pas venue sur le forum parce que je ne voulais pas me laisser distraire!!!! LOL!!!
J'ai attaqué ma cuisine: vider les meubles pour tout nettoyer, les bouger pour lessiver les murs, tout remettre en place, nettoyer le four, le grille pain, le micro ondes, le réfrigérateur... BREF, J'ai fais le tour de la cuisine, je suis vanée mais au moins, ça brille dans ma cuisine.
Il faut bien faire ça à fond au moins une fois par an, aprés c'est de l'entretien.
Et vous, j'espère que vous allez bien et que je ne vous ai pas trop manqué!!!LOL!!!!
Certaines sont sur le départ ou presque, d'autres reprennent lundi (comme moi, SNIFF SNIFF!!!!).
JE CROIS QUE JE VAIS ETRE MALADE LUNDI!!!!!LOL!!!
Bon déjà 17h45, il va falloir pensé à faire à manger parce que ce midi, je me suis contenté d'un sandwich (façon JMC quand même!!!)et d'une compote.
Ce soir, j'ai envie d'une crème d'avocat et concombre à la ciboulette pour accompagner des batonnets de légumes (poivrons, choux fleurs, carottes) et ensuite, steack haché, haricots verts.Le dessert, ce sera juste un yaourt. Voilà, si ça peut vous donner des idées!!!BON APPETIT ET A TOUT A L'HEURE....BISOUSSS

Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 31-07-2009 à 17:19
Patou,

bravo tu es une battante !!! super c'est admirable....

j'ai de la chance je ne fume pas !!!

Pour mon accouchement, ça date d'y a plus de 20 ans, la péridurale existait déjà mais j'ai accouché normalement....

voili voilà
big bisou !!!

PATOU (30) répond Posté le 31-07-2009 à 14:37
Salut à tout le monde !

Tournesol : Ni tabatologue, ni patch. Rien, nib, nada. Je suis comme ça, quand je décide, je décide. C'est comme pour mes accouchements : pour le 1°, on me fait tout un tralala sur la péridurale, que c'est super ! Tu parles, tellement super que... pour le 2° j'ai dit à ma gynéco que je ne voulais rien du tout, que j'accouchais comme ça. A la clinique, ils ont tout essayé pour que je la fasse, jusqu'à me dire que j'allais avoir très mal, surtout quand on m'aurait percé la poche des eaux (on m'a provoqué les 2 accouchements). Eh bien, j'ai dit "NON", et malgré que tout le monde m'ai prise pour une folle, j'ai accouché, naturellement, et sans avoir jamais assister aux séances de préparation à l'accouchement, que ce soit pour le premier ou le seçond.
Tout c'est SUPER bien passé, du coup, je les ai bien mouché.

YAYA : Eh bien moi, j'ai lu quelques trucs, et une femme racontait qu'elle avait commencé un régime en même temps qu'elle arrêtait de fumer. Résultat au bout d'un an : - 18 kg. Pas mal, non ?

Sinon, moi, il me reste encore 8 à 10 kg à perdre, que je compte bien perdre !

Merci les filles pour vos encouragements. Aujourd'hui, c'est mon 2° jour sans clope, et ça va toujours. C'est pas bizarre ça ?

chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond Posté le 31-07-2009 à 09:40
bonjour à tous,chez moi tout va bien,les vacances approchent et s'est tant mieux,je n'en peux plus phisiquement.heureusement le mental et là.Mon fils a eu son diplome et on lui a retrouvé un autre CAP comme plaquiste, il commence lundi prochain donc aujourd'hui on prepare le demenagement chez son frère,donc chez moi plus enfant en semaine,sela va faire vide (pas l'habitude).à par sa je vous souhaite une bonne jounée,et bonne vacance à tous ceux qui parte,les vacances s'est la recompence du travail que l'on a effectué tout le l'on d'une année.bisous A++

Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 31-07-2009 à 08:38
Melle,

très heureuse pour toi !!! passe de bon moment av tes proches....

merci pour les ondes positives !!!

Cathy "caliméro"

N'oublie rien dans ta valise...lol... bonne vacances et surtout prends bien soin de toi !!!

A bientôt

Pascale,

tu as fait un break d'ordi !!! j'espère que tu vas bien....

biz....

Nos visites sont repartis, ça nous a mis du baume au coeur ces quelques jours même si j'étais sur les rotules...lol.... ils vont encore à Tours voir mon cousin et à Paris voir leur fille puis ensuite ils s'envoleront chez eux....le temps passe à une vitesse grand V...

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